Emmelie Adeldam - Fysioterapi & Træning

Emmelie Adeldam - Fysioterapi & Træning Emmelie Adeldam - Fysioterapi & Træning🌸

Juli har været fyldt med fede og svedige holdtimer i Sea Club Fitness, som er et helt særligt sted🌊🩵Jeg er utroligt takn...
27/07/2026

Juli har været fyldt med fede og svedige holdtimer i Sea Club Fitness, som er et helt særligt sted🌊🩵

Jeg er utroligt taknemmelig for at være blevet spurgt om jeg kunne hjælpe med nogle af de mange fede holdtræninger nede i centeret, imens de hårdtarbejdende instruktører holdte velfortjent ferie☀️

Jeg har haft en fest med medlemmerne som har været super seje til at tage imod de nye programmer jeg kommer med, givet ros og en masse fantastisk feedback, som jeg glædeligt tager med mig på vejen.

Jeg har i sandheden genlevet min kærlighed for holdtræning og undervisning. Jeg holder ikke skjul på at jeg selv har udfordringer både med krop og sind, og at min angst i lang tid har været med til at holde mig tilbage. Men efter disse fantastiske uger, fyldt med glæde og udfordring, så husker jeg igen hvorfor jeg elsker det jeg laver✨

Tak til Sea Club, den fantastiske ledelse og alle mine superhelte-kollegaer, og endnu større tak til alle de seje medlemmer. Håber at se noget mere til jer i fremtiden🌸🫶🏻

"Fysioterapeutisk personlig træning? Det lyder dyrt…"Det er en kommentar, jeg hører ofte.Mange tænker, at fordi det er e...
05/07/2026

"Fysioterapeutisk personlig træning? Det lyder dyrt…"

Det er en kommentar, jeg hører ofte.
Mange tænker, at fordi det er en fysioterapeut, der står bag, så må prisen også være derefter. Men den myte vil jeg gerne udfordre.

På landsplan koster en session med en personlig træner typisk mellem 400 og 1.200 kr., afhængigt af erfaring, uddannelse og geografisk placering.

Hos mig koster en enkelt session fra 460 til 575 kr., afhængigt af alder, behov og medlemskab i det fitnesscenter, hvor vi træner.

Det er prisen for en hel times personlig træning med en fysioterapeut – og den inkluderer mere end selve timen.

Du får blandt andet:
🌸Personligt tilpassede træningsprogrammer med udgangspunkt i dine mål.
🌸Adgang til træningsappen CoachPlan med øvelser, programmer og løbende sparring.
🌸Fysioterapeutisk vejledning med fokus på teknik, progression og skadesforebyggelse.
🌸Motivation og opbakning – både når vi træner sammen og mellem vores session.
🌸Mulighed for InBody-scanning og kostvejledning, hvis det er relevant for dig.

Vælger du et forløb frem for enkeltstående session, sammensætter vi et individuelt tilbud. Her kan du ofte spare flere tusinde kroner, samtidig med at forløbet bliver skræddersyet til dine behov.

Hvorfor holder jeg priserne på et niveau, hvor de fleste kan være med?
Fordi jeg tror på, at det ikke skal være en luksus at investere i sin sundhed.

Jeg går ikke på kompromis med kvaliteten af mit arbejde. Tværtimod er mit mål, at du får den viden og de redskaber, der gør dig i stand til at træne selvstændigt på sigt. Hvis du en dag ikke længere har brug for mig, så har jeg gjort mit arbejde godt.

Når du køber et forløb, giver det samtidig mig en større sikkerhed og mulighed for at planlægge mit arbejde. Den fordel vælger jeg at give videre i form af en lavere pris.

Jeg kalder det fysioterapeutisk personlig træning, fordi du ikke blot får en personlig træner – du får en autoriseret fysioterapeut med en faglig forståelse af kroppen, smerter, skader, genoptræning og præstationsoptimering.

Den viden tager jeg med ind i hver eneste træning.

Er du nysgerrig på, hvordan et forløb kunne se ud for dig?
Så send mig en besked. Jeg tilbyder en gratis og uforpligtende samtale, hvor vi tager udgangspunkt i dine mål, dine udfordringer og dine ønsker.

Hos mig bliver du mødt med faglighed, nærvær og et forløb, der tager udgangspunkt i dig – ikke en standardløsning.

Jeg glæder mig til at høre fra dig🌸

20/05/2026
11/05/2026

FYSIOTERAPEUTISK PERSONLIG TRÆNING 💪
Drømmer du om en stærkere krop, færre smerter eller mere overskud i hverdagen?

Med fysioterapeutisk personlig træning får du et forløb, der tager udgangspunkt i dig – din krop, dine mål og dit niveau. Træningen er individuelt tilpasset, evidensbaseret og skabt til at give resultater på en tryg og professionel måde.

Et forløb hos Emmelie giver dig:
✔️ Personligt tilpasset træningsprogram
✔️ Motivation, opbakning og sparring hele vejen
✔️ Fokus på teknik og løbende progression
✔️ Redskaber til selvstændig og meningsfuld træning
✔️ Mulighed for kostvejledning, bodyscan & fitness test

Uanset om du ønsker at genoptræne, forebygge skader, reducere smerter eller komme i bedre form, så hjælper hun dig sikkert i mål 🙌

Klar til at komme i gang? 📩
Book en gratis og uforpligtende samtale i dag.
[email protected]

🔥 Pop-up hold i maj – dans, step & funktionel træning! 🔥På fredag står den på dans, step og funktionel træning – og du e...
04/05/2026

🔥 Pop-up hold i maj – dans, step & funktionel træning! 🔥

På fredag står den på dans, step og funktionel træning – og du er inviteret!
I samarbejde med Sea Club Fitness åbner vi i denne måned op for et hold fyldt med glæde, energi og god musik. Her får du træning, der sætter hele kroppen i gang og holder pulsen oppe, uden at det føles som en sur pligt.

📅 Første hold: fredag d. 8/5 kl. 16.30

Weekenden bliver bedst skudt i gang med dans, smil og god musik – og i denne uge kan du ovenikøbet blive hængende til fredagscafé i Sea Club med øl, vin, lækre snacks og hyggelig stemning på den skønne tagterrasse.

Kan du ikke være med på fredag? Så bare rolig – holdet kører hele maj måned, hver fredag kl. 16.30.
Som instruktør lover jeg dig en træning, hvor smilet er lige så svært at holde tilbage som sveden 💃

Ses vi?🤩

Klar til at få en stærkere og mere velfungerende krop?🌸 Jeg tilbyder fysioterapeutisk personlig træning, hvor vi tager u...
21/04/2026

Klar til at få en stærkere og mere velfungerende krop?🌸

Jeg tilbyder fysioterapeutisk personlig træning, hvor vi tager udgangspunkt i dig, din krop og dine mål.

Hos mig handler det ikke om hurtige løsninger - men om holdbare resultater, tryghed og en krop der fungerer efter din hverdag.
Uanset om du:
✨Har smerter
✨Har skader eller behov for genoptræning
✨Vil komme i bedre form og blive stærkere
… så hjælper jeg dig hele vejen💪🏻

📩Klar til at komme i gang?
Kontakt mig for en gratis og uforpligtende samtale - så finder vi ud af hvad der giver mening for dig🌼

Adresse

Vestre Kaj 6
Næstved
4700

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Emmelie Adeldam - Fysioterapi & Træning sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del