08/09/2022
🧘♀️🏋🏻♂️🕔THE 5 AM CLUB🕔🏋🏻♀️🧘♂️
-Ønsker du mere energi og overskud?
-Ønsker du at være mere effektiv?
-Ønsker du at komme i bedre form?
-Ønsker du at udnytte dit fulde potentiale?
Så er THE 5 AM CLUB noget for dig 💚
Flere studier viser at de mest succesfulde personer i verden, har en morgenrutine 🍳🧘♂️🏋🏻♀️🕔
Den rutine kan variere fra person til person. Men en af de vigtigste elementer som gik igen hos næsten alle, er at stå tidligt op gerne mellem 04.30 og 6.00 og lave en aktivitet hvor du bruger din krop og udfordre den. Det kan være fitness, løb, Padel eller svømning 🏋🏻♀️🏃🏼♀️🎾🏊🏼♂️
Vi har altså en helt håndgribelig mulighed for at “prime” vores dag, ved at implementere simple rutiner! Det da fantastisk 🤩
Så ønsker du at være en gladere, mere effektiv og energifyldt person? Så tilbyder jeg nu løsningen 🤲🏼
Alle ugens hverdage invitere jeg til træning 05.15 hos Sea Club Fitness Næstved. Sea Club åbner kl. 05.00 og det forventes du er varmet op og klar til træning 05.15 🏋🏻♂️ Træningen er 40 minutters intensiv træning, hvor vi kommer hele kroppen igennem💪🏼💚
Er du en del af klubben, skal du også forvente at få en masse effektive tips til at skabe DIN optimale hverdag ❤️ Der vil løbende være dage og events og konkrete tiltag til træningen, som alt sammen har til hensigt at udvikle dig som menneske og få udnyttet dit potentiale 💯%
Jeg har det sidste lange stykke tid praktiseret ovenstående og nu vil jeg godt dele det med dig og skabe et team som kan være med til at booste hinanden 🤩
Du får:
-5 ugentlige træninger af 40 minutters varighed
-Planlagt og struktureret af en træner med +15 års erfaring
-Endel af et netværk og et team som i fællesskab kan flytte dig til nye højder
Pris: 1000,- om måneden.
+medlemsskab hos Sea Club Fitness (249,- kroner om måneden)
Start: Mandag den 12/9 2022
Slut: ingen slutdato - det er et hold som hele tiden er kørende.
Skriv til mig her på messenger eller til [email protected]
-Chano Buk Nielsen
