Yogalivet.dk

11/03/2026

🌿 Ændringer i Yogalivet fra 1. april 🌿

Kære alle jer skønne yogier 🤎

Jeg vil lige dele en lille opdatering omkring holdene hos Yogalivet 1. april komme nogle justeringer i holdplanen.

Mandag formiddagsholdet lukker.
Det giver mig faktisk lidt ondt i maven at skrive, for det hold har været med helt fra starten af Yogalivet, og jeg ved, at mange af jer holder meget af det. Jeg er virkelig taknemmelig for alle de timer, vi har delt sammen på mandage. 🙏

Til gengæld åbner jeg op for flere hold om torsdagen.

✨ Torsdag

Kl. 07.00 – 08.15
Yin yoga med solhilsen og lidt yang-energi til morgenstunden.
Vi starter stille op, så alle kan være med.

En blid start på dagen, hvor du giver dig selv ro i kroppen, dybere vejrtrækning og en god energi med ind i resten af dagen.

Kl. 09.00 – 10.15
Yin yoga

Kl. 11.00 – 12.15
Yin yoga – som holdet plejer at være

✨ Tirsdag fortsætter som det plejer

Kl. 16.30 – 17.45
Kl. 19.00 – 20.15

✨ Søndag ændres til lige uger og får også nyt tidspunkt

Første gang bliver
Søndag den 19/4 kl. 16.00 – 17.15
(Da påsken lige ligger imellem).

Alle de nye hold ligger allerede i systemet og er klar til booking.

Da nogle hold ændrer sig, vil jeg gerne give lidt ekstra ro til jer, der har klippekort.
Derfor forlænger jeg alle aktive klippekort med 2 måneder, så der er god tid til at finde de nye rytmer i Yogalivet.

Jeg glæder mig til fortsat at dele yoga, ro og nærvær med jer 🌿

Kærligst
Lene
Yogalivet

24/02/2026

🌱 Fra rod til spire – en nærende formiddag i forårets tegn🌱

Længes du efter ro, jordforbindelse og ny energi i kroppen?
Kom med til en sanselig formiddag hos Yogalivet, hvor du får:

💆‍♀️ Varmt fodbad & blid massage
🌀 NADA-akupunktur med varme lavasten
🧘‍♀️ Yin yoga med akupressurbolde
🌿 Guidet meditation med æteriske olier
🍵 NADA-te, snack & alkoholfri bobler
En kærlig pause i overgangen til foråret – hvor du kan lande i dig selv og lade noget nyt spire 🌸

📅 21. eller 22. marts
⏰ 9.30 – 13.30
📍 Yogalivet, Munkebo
👥 Kun 9 pladser pr. dag

👉 Skriv FORÅR i kommentarfeltet eller send mig en besked, så får du info og plads.

Kærligst
Lene / Yogalivet 🌿

24/10/2025

🌙 Ro & Balance – en sanselig formiddag i efterårets tegn
Efteråret kalder os til at sænke tempoet, slippe presset – og finde roen i kroppen igen 🤎

Derfor har jeg skabt en sanselig formiddag, hvor du får lov til at lande, give slip og fylde dig selv op med ny energi.

💆‍♀️ Fodbad og blid massage på skuldre og nakke med nærende produkter
🌀 NADA-akupunktur og varme sten – støtte til ro, søvn og nervesystem
🧘‍♀️ Yin yoga med akupressurbolde, der løsner spændinger og skaber balance i krop og sind
🌿 Guidet meditation med æteriske olier – slip det, du ikke længere skal bære.

🍵 Undervejs serveres NADA-te, vand og en let snack med frugt og nødder
🥂 Vi runder af med alkoholfri bobler og tid til spørgsmål
En kærlig pause midt i efterårets travlhed – til dig, der længes efter ro, balance og mere energi 🌿

📅 Lørdag d. 8. november kl. 9.30 – 13.00 fuldt booket .
📅 Søndag d. 9. november kl. 9.30 -13.00
📅 Søndag d. 16. november kl. 9.30 – 13.00
📍 Udsigten 4, 5330 Munkebo
👥 Max 9 deltagere pr. hold

✨ Vil du med?
Skriv INFO i kommentaren, så sender jeg tilmeldings linket 💫
Kærligst
Lene / Yogalivet

24/08/2025

Moms på yoga fra 2026 – hvad betyder det for dig?

1. Moms på yogahold (fra 1. januar 2026)
Ifølge EU-domstolekrav skal kommerciel fritidsaktivitet som holdtræning, personlig træning og private yogastudier fremover pålægges 25 % moms. Det vil altså betyde prisstigninger på mindfulness, yoga og bevægelse.

2. Til gengæld: Nyt motionsfradrag vedtaget
Regeringen indfører et nyt fradrag for motion og musikundervisning, så voksne danskere fra 30 år og opefter kan trække deres udgifter fra i skat – præcis som kompensation for den øgede moms. Fradraget indføres pr. indkomståret 2026.

Hvad betyder det for dig – på mine yoga-hold ?

Mine priser vil blive højere, da momsen nu udgør en del af de ydelser, jeg tilbyder.

Du kan indberette dine udgifter, når du laver selvangivelse, og få et tilsvarende skattefradrag.
– Det betyder, at du i sidste ende ikke nødvendigvis kommer til at betale mere, hvis du benytter dig af fradraget.

Kort sagt:
Ja, der bliver moms på yoga fremover. Men nej – det skal ikke føles dyre i din hverdag.
Nyt fradrag betyder, at det hele kan balancere ud i sidste ende.
Indviklet? Ja. Irriterende? Måske. Men altid bedst at få klarhed og forstå mulighederne.

Læs mere om baggrunden her👇👇👇

Fremover skal danskerne kunne få fradrag for at dyrke motion i fx et fitnesscenter og for undervisning i sang og musik. Regeringen ønsker at kompensere for, at der på grund af EU-domme skal moms på bl.a. holdundervisning i fitnesscentre.

25/06/2025

🛑🛑 Skal jeg være helt ærlig med dig?
Du får ikke det bedre af at vente.
Du får det bedre af at tage et lille skridt – et kærligt, ærligt skridt.

Hvis du:

👉 føler dig tung, oppustet og flad for energi
👉 kæmper med sukkertrang eller uro i kroppen
👉 har mistet gnisten – og dig selv lidt i farten

… så er det her forløb til dig. Ikke fordi du skal “fikse dig selv” – men fordi du fortjener at støtte din krop og dit nervesystem. Uden pres. Uden skam.
Bare med ro, støtte og plads til dig.

🧘‍♀️ Yin yoga.
💛 NADA-akupunktur.
🌱 Et guidet DX4-forløb, der støtter kroppen og sætter gang i sunde vaner.

Vi starter fredag 27/6 – og der er kun 2 pladser tilbage.

📅 Vores mødetidspunkter:
🧘‍♀️ Fredag d. 27/6 kl. 17.30–18.45 – Yin yoga med fokus på fordøjelse
💆‍♀️ Søndag d. 29/6 kl. 14.00–16.30 – NADA-akupunktur + afstressende yin yoga

📍 Yogalivet, Munkebo
💰 1.695 kr.
📩 Send mig en besked for at tilmelde dig – eller skriv "interesseret" i kommentaren 💬

Du behøver ikke gøre det perfekt.
Du skal bare møde op 💛

Kærligst,
Lene / Yogalivet

09/05/2025

🌸 Mors Dags Forkælelse – Ro, velvære & ny energi 🌸
Trænger du til at trykke “pause” og bare være dig selv i nogle timer?

Giv dig selv – eller en mor/veninde du holder af – en formiddag fyldt med selvomsorg og stilhed 💜

Vi samler det blideste og mest nærende:
✨ Varmt fodbad & afslappende massage
✨ NADA-akupunktur med varme sten i hænderne
✨ Yin yoga med fokus på hjerte, skuldre & hormonel balance
✨ Guidet meditation med æteriske olier
✨ Bobler, snack & beroligende te undervejs

📅 Vælg mellem:
– Lørdag 17/5
– Torsdag 29/5 (Kristi Himmelfart – oplagt fridag)
– Fredag 30/5
⏰ Kl. 9.30 – 12.30
📍 Udsigten 4, 5330 Munkebo
💰 Pris: 599 kr.
🧘‍♀️ Kun 9 pladser pr. dag – tilmelding via disse 👇

Lørdag d 17 Maj https://ezme.io/c/X39/d5mo
Torsdag d 29 Maj Kristi himmelfartsdag https://ezme.io/c/X39/d5g0
Fredag d 30 Maj https://ezme.io/c/X39/d5g4

En stille, kærlig og sanselig stund, hvor du får lov at lande – blødt og helt uden krav 💫

Glæder mig til at byde dig velkommen!🌸🙏

Kærligst, Lene 💗

07/05/2025

🌿 Yin Yoga – Torsdag formiddag kl. 11.00-12.15 🌿

Kom med til et nærende og blidt yin yoga-hold, hvor vi har særligt fokus på:

💪 Arme, nakke og skuldre
💗 Hjerte- og tyndtarm-meridianerne
🩸 Kredsløbet og det endokrine system
🔄 Hormonbalancen

Yin yoga er en stille og meditativ praksis, hvor vi holder stillingerne lidt længere og skaber plads i både krop og sind. I dette forløb arbejder vi med at støtte hjertet og kredsløbet, løsne spændinger i overkroppen og stimulere kroppens naturlige hormonflow via meridianbanerne.

Du kan deltage uanset erfaring – bare kom som du er 💜

🧘‍♀️ Tid: Hver torsdag kl. 11.00-12.15
📍 Sted: Yogalivet.dk – i mit hyggelige studie
💌 Tilmelding: https://ezme.io/c/X39/uTEt

Tag en ven med eller giv dig selv et velfortjent pusterum i hverdagen 🙏

Kærligst Lene ❤️

11/04/2025

🍀🌸er du klar til yang yoga ? 🌸🍀
🍀🌸kommer snart i www.yogalivet.dk 🌸🍀

08/04/2025

🌳 magnolia træ som bruges i æterisk olier 🌳

Tak for alle jer som deltog i lørdags til event med de æterisk olier fra doTERRA - skulle du mangler en duft eller gerne vil høre om muligheden for selv at bestille hjem - så skriv til mig 🌸🌺🍀 kram fra Lene 🌸🌺🍀

21/03/2025

🍀🍀Nyhed i yoga studiet 🍀🍀

19/03/2025

🌿 NYHED: Yin Yoga torsdag formiddag! 🌿

Endelig er den her! På opfordring fra mange af jer åbner jeg nu et Yin Yoga-hold torsdag formiddag kl. 11.00 – 12.15. 💜

Yin Yoga er en blid, meditativ praksis, hvor vi arbejder med dybe stræk og fordybelse i nuet. Perfekt til at give kroppen ro, løsne spændinger og skabe balance – både fysisk og mentalt. 🌸

Du behøver ikke medbringe noget – vi har alt udstyr, du skal bruge! Bare kom som du er, og lad dig guide ind i en stund af ro og nærvær.

📅 Hvornår? Torsdage kl. 11.00 – 12.15
📍 Hvor? Yogalivet Munkebo - Udsigten 4
🧘‍♀️ For hvem? Alle niveauer

Tilmelding er åben på www.yogalivet.dk – glæder mig til at se dig på yoga måtten! ✨🙏🧘‍♀️

Kærligst Lene 🙏❤️