FS-Fitness

05/09/2026

Hvor er det sandt 🥰🙏🧘🏼‍♀️

03/09/2026

RETTELSE ‼️ RETTELSE ‼️ RETTELSE ‼️

I bladet Det rigtige Faaborg som lige er på vej rundt i vores postkasser er der en fejl Faldsled/Svanninges (F/S) side ang. gymnastik 🤸‍♂️🤸🏾

Der står at der er børnegymnastik 3-6 år - det er der desværre ikke ‼️

I stedet er der denne nyhed:

BARN/FORÆLDRE GYMNASTIK MANDAG KL 16:45 til 17:45 i skolens gymnastiksal
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

30/08/2026

30/08/2026

Vil du have 🫵🫵🫵
Sved på panden og højt humør?

Kom til vores spinnings Fællesskab: Vi cykler sammen, motiverer hinanden og rammer rytmen i fællesskab.

Hos FS Fitness får du;

Træning: Effektiv konditionstræning, der skåner dine led og styrker dit hjerte.

Musik: Instruktøren sammensætter playlisten, der giver dig ekstra energi i pedalerne.

Plads til alle: Du bestemmer selv belastningen. Både begyndere og øvede kan være med.

Skal du have en cykel med?
Book din plads via vores bookingsystem allerede i dag eller kontakt en af instruktørerne 👍

Vi deltager, som et ud af huset arrangement, hvor foreningen har købt 4 cykler, til Ørbike (i år lørdag d. 14/11), du skal bare tilmelde dig og fortælle hvor mange timer du vil cykle og så hygger vi sammen, spiser sammen og selvfølgelig hepper på hinanden 🥰 er du med i år 🤩

I FS Fitness i Svanninge Hallen, har vi pt. hold;
mandag med Carsten og
torsdag med Carina.

🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♀️🚴🏻🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♀️🚴🏻🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♀️🚴🏻🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♀️🚴🏻🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♀️🚴🏻

Når sommeren går på hæld supplerer vi med flere hold ved behov 👏👏

Vi ses i spinningsalen!

30/08/2026

Trænger du eller en du kender til et pusterum? 🧘‍♂️✨

Glem alt om præstationsræs og komplicerede stillinger.

I FS Fitness inviterer vi indenfor til yoga i øjenhøjde 🙏🙏🙏

Uanset om du er helt ny eller har prøvet yoga før, tilpasser vi øvelserne til dig 🥰

Vi arbejder med styrke, balance og dybe stræk, der løsner op i en spændt krop.
Det handler ikke om at nå dine tæer – det handler om rejsen derned.
Hvorfor vælge yoga i foreningen:
Lokalt og nede på jorden.
Plads til alle kroppe og aldre.
Stærkt fællesskab og
billigt kontingent.

Tilmeld dig via vores hjemmeside eller kontakt en af de frivillige instruktører og mød op til en prøvetime.

Vi har yoga på programmet;
mandag kl 18:00 med Inge i multirummet
onsdag kl. 17:45 med Ann i gymnastiksalen
Lørdag kl. 8:30 med Ann i multirummet

Tag gerne en ven med under armen! 👋

16/08/2026

Så kan bodypump bookes i bookingsystem
Kom at vær med på onsdag kl 17.30 ‼️‼️

16/08/2026

FS Fitness- Svanninge Hallen

Regelmæssig mindfulness kan styrke din
hukommelse, opmærksomhed og koncentration, ligesom det kan reducere tankemylder. Det dæmper også aktiviteten i den del af hjernen, hvor frygt og angst sidder. Så mindfulness kan gøre dig mindre angst og modarbejde stressfyldte tanker.

Vi har yoga som holdtræning:

Mandag kl 19.00 med Inge i multirummet
Onsdag kl 17.45 med Ann i gymnastiksalen på skolen
Lørdag kl 8.30 med Ann i multirummet 🙏

🧘🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️🧘🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️ 🙏 🧘🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️🧘🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️

Måske er det noget for dig 🫵🫶

12/08/2026

📢 Kalder ud til torsdagsbikerne - og alle jer andre, som kunne tænke sig at prøve/genoptage indendørs cykling efter en (sommer)pause: Nu starter torsdagstræningen igen i morgen d. 13/8 kl. 17:30-18:30 - og jeg GLÆDER MIG! 🚴🏼‍♀️💨

/Carina