Strib Cross Fitness

Strib Cross Fitness Denne side er henvendt til nuværende og kommende medlemmer af Strib Cross Fitness. Du bliver udfordret på din styrke, kondition, udholdenhed og balance.

Cross Fitness er varieret træning på tværs af muskelgrupper ved høj intensitet. Alle er velkomne uanset alder, køn og form. Vi arbejder hårdt til den enkeltes grænse, med henblik på at blive stærkere, sundere og gladere mennesker. Til træningen benyttes kropsvægt, kettlebells, TRX, sjippetov, jump boxes og power bags. Alle de nøje udvalgte øvelser er simple at udføre og har et lavt skadespotential

e. Meld dig til Strib Cross Fitness hvis du vil:
(*) opbygge eller videreudvikle en sund og stærk krop
(*) træne sammen med andre og udvide dit netværk i lokalsamfundet
(*) støtte op om din eksisterende træning som kan være f.eks. svømning, cykling eller løb

Vi træner onsdag kl. 20.30-21.30

Vi når lige endnu en omgang Cross på Nordstranden onsdag d. 9. oktober kl. 18.00 - inden efterårsferien og mørket indfin...
06/10/2024

Vi når lige endnu en omgang Cross på Nordstranden onsdag d. 9. oktober kl. 18.00 - inden efterårsferien og mørket indfinder sig.
Kig forbi hvis du trænger til at mærke dig selv! 😁👌

På onsdag d. 2. oktober kl. 18.00 giver vi den endnu en gang gas på Strib Nordstrand. kom og gas med! Vi mødes ved shelt...
29/09/2024

På onsdag d. 2. oktober kl. 18.00 giver vi den endnu en gang gas på Strib Nordstrand. kom og gas med! Vi mødes ved shelterpladsen. 😁

Dejlig træning på Strib Nordstrand i går aftes. Dejligt brugt krop i dag! 😅Hvis du har lyst til at være med i næste uge ...
19/09/2024

Dejlig træning på Strib Nordstrand i går aftes. Dejligt brugt krop i dag! 😅
Hvis du har lyst til at være med i næste uge så kig forbi!
Vi mødes ved Shelterpladsen kl. 18.30 onsdag d. 25. september. 😊💪👍

Onsdag d. 18. september træner vi igen på Strib Nordstrand, denne gang kl. 18.30 - 19.30, så vi stadig kan nyde godt af ...
15/09/2024

Onsdag d. 18. september træner vi igen på Strib Nordstrand, denne gang kl. 18.30 - 19.30, så vi stadig kan nyde godt af solens sidste stråler.
Hvis du har lyst til at blive rørt fra top til tå i dejlig natur, sammen med en flok positive mennesker så kig forbi. Vi mødes 5 min før ved shelterpladsen og der er selvfølgelig mulighed for en tur i Lillebælt efter træning.
Vi ses! 💪😁👍

Har du lyst til at blive rørt, med udsigt til Lillebælt? Så kig forbi shelterpladsen på Strib Nordstrand i aften, onsdag...
11/09/2024

Har du lyst til at blive rørt, med udsigt til Lillebælt? Så kig forbi shelterpladsen på Strib Nordstrand i aften, onsdag d. 11. september, kl. 19.

Vi følger med de lyse timer og starter træningen kl. 19.00 på onsdag d. 11. september.Hvis DU trænger til en grundig wor...
07/09/2024

Vi følger med de lyse timer og starter træningen kl. 19.00 på onsdag d. 11. september.
Hvis DU trænger til en grundig workout (og det gør du jo!), så kig forbi shelterpladsen på Strib Nordstrand på onsdag.
Vi ses! 😁💪👍

Det gode vejr fortsætter. Og det gør Strib Cross Fitness på Nordstranden også!Vi ses kl. 19.30 ved shelterpladsen. 😁👍
04/09/2024

Det gode vejr fortsætter. Og det gør Strib Cross Fitness på Nordstranden også!
Vi ses kl. 19.30 ved shelterpladsen. 😁👍

Fantastisk vejr og solnedgang til vores træning i går på Nordstranden. Lækkert dyp i Lillebælt bagefter. Og skøn DOMS i ...
29/08/2024

Fantastisk vejr og solnedgang til vores træning i går på Nordstranden. Lækkert dyp i Lillebælt bagefter. Og skøn DOMS i dag 😅👍
Hvis det lyder som noget for DIG, så kom forbi næste onsdag kl. 19.30 - 20.30 ved shelterpladsen på Strib Nordstrand!
Det er uhyggeligt hårdt og uhyrligt hyggeligt!

Så har vi taget hul på en ny sæson, som for første gang foregår under åben himmel.Det var lidt hårdt at skulle i gang ef...
21/08/2024

Så har vi taget hul på en ny sæson, som for første gang foregår under åben himmel.
Det var lidt hårdt at skulle i gang efter en lang sommerferie, og det kan godt være det kommer til at kunne mærkes i morgen.
Men hvor er det fedt at være i gang igen!
Dejligt at se så mange friske deltagere.
Vi gør det igen næste onsdag samme tid, kl. 19.30 - 20.30. Husk et håndklæde hvis du vil køles af til solnedgangen... 💪😜

Glædelig påske - håber du har nydt nogle gode fridage!Vi starter en ny sæson (10 træninger) af Strib Cross Fitness i mor...
02/04/2024

Glædelig påske - håber du har nydt nogle gode fridage!
Vi starter en ny sæson (10 træninger) af Strib Cross Fitness i morgen, onsdag d. 3. april, kl. 20 i Hal 2 i Strib Fritids- & Aktivitetscenter (indgang gennem bagdøren).
Hvis du har lyst til en frisk træning med varierende intervaller og øvelser i godt selskab så kig forbi til en gratis prøvetime. Vi ses! 😁👍

Så går det løs igen i aften kl. 20 i Strib Fritids- & Aktivitetscenter i Hal 2 (indgang via bagdøren).Vi prøver atter at...
13/03/2024

Så går det løs igen i aften kl. 20 i Strib Fritids- & Aktivitetscenter i Hal 2 (indgang via bagdøren).
Vi prøver atter at have det hyggeligt mens vi laver en simpel men varieret træning, der udfordrer vores (individuelle) max-grænse indenfor både styrke, kondition og bevægelighed.

Måske var det noget for dig? Kig gerne forbi 😁👍

Rigtigt godt nytår, håber du havde en fantastisk aften i går med familie og/eller venner.Vi starter en ny sæson Cross Fi...
01/01/2024

Rigtigt godt nytår, håber du havde en fantastisk aften i går med familie og/eller venner.
Vi starter en ny sæson Cross Fitness onsdag d. 10. januar kl. 20 i hal 2 i Strib Fritids- & Aktivitetscenter.
Nye medlemmer er velkomne til en gratis prøvetime.
Så frem med løbeskoene og ud og nyd den friske luft i denne uge. Glæder mig til vi ses igen i det nye år!

Adresse

Ny Billeshave Vej 1
Middelfart
5500

Hvad er åbningstiderne?

20:30 - 21:30

Telefon

+4550104200

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Strib Cross Fitness sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type