Middelfart Yoga

Hjem
Danmark
Middelfart
Middelfart Yoga

Siden her er for alle som interesserer sig for yoga! Her finder du opslag om hold, events, tips & inspiration og billeder fra yogaens fantastiske verden.

15/09/2026

Kunne du tænke dig et lille strejf af Indien?🇮🇳☀️

Det kan du få på lørdag når Kati underviser denne uges fordybelsestime - En indisk morgen🙏🏼🧘🏻‍♀️

Kati tog sin yogauddannelse i Indien, hvor dagene fulgte en fast rutine.
I denne Fordybelsestime får du en lille smagsprøve på, hvordan en morgen på yogamåtten i Indien føles.

Vi starter med en stille meditation og to åndedrætsøvelser, efterfulgt af en dejlig yogasekvens for hele kroppen i et behageligt tempo.
Timen afsluttes med en lang shavasana, hvor du kan nyde følelsen af ro og nærvær i krop og sind ✨

Alle niveauer kan deltage & tilmelding foregår her ⬇️

https://www.middelfartyoga.dk/hold-tilmelding/?category=5849&course=70254

09/09/2026

Vidste du, at vi har over 40 muskler i ansigtet❔🤔😄

Med alderen mister disse muskler både styrke og fylde, og mange af os har ubevidste vaner som giver spændinger og rynker i ansigtet🤨

Den gode nyhed❕
Du kan træne disse muskler, præcis som du træner kroppen 💪🏼😄

I morgen starter et online forløb hvor du lærer enkle teknikker til ⬇️

✔️ hvordan du på helt naturlig vis får mere glød og fylde til ansigtet
✔️ løsner op for spændinger i ansigt, nakke, kæbe & skuldre
✔️ får en naturlig glød og mindsker hævelser
✔️ og træner dit ansigt til et mere friskt udseende

Tilmelding foregår her:

https://www.middelfartyoga.dk/hold-tilmelding/?category=4900&course=66984

05/09/2026

💚 NYT FORLØB 💚

Har du lyst til at give dit ansigt et boost, og skabe mere glød og afspænding?🌱

Torsdag d.10.september starter Maria et nyt online forløb med Ansigtsyoga & Gua sha.

Vi skal arbejde med blide, effektive teknikker, der hjælper både ansigt, kæbe, hals og nakke med at slippe spændinger.

Du bliver guidet gennem en kombination af ansigtsyoga, massage og Gua Sha, som kan hjælpe dig med at:

👉🏼 løsne spændinger i ansigt, pande og kæbe
👉🏼 stimulere blodcirkulationen og give huden mere glød
👉🏼 mindske følelsen af hævelse og træthed i ansigtet
👉🏼 opstramme musklerne i ansigtet
👉🏼 give huden et friskere udtryk

Du kan tage teknikkerne med dig, og bruge dem hjemme når du har brug for lidt selvforkælelse, eller som en ekstra tilføjelse til din yoga praksis🧘🏼

Du kan deltage i undervisningen Live i 4 torsdage kl.10-11, eller du kan gense undervisningen når som helst det passer dig 💻💆🏼

Tilmelding: https://www.middelfartyoga.dk/hold-tilmelding/?category=4900&course=66984

01/09/2026

🤎 Y I N Y O G A 🤎

Til denne lørdags fordybelsestime har Karin Kjærgaard fokus på ro, klarhed & tid til at reflektere 🧘🏼

Ifølge kinesisk medicin er efterårets element metal, og vores energier trækker sig indad. Årstidens rolige yin energier støtter dig i, at finde ro til at reflektere og tid til at mærke dig selv.
Metal elementet er forbundet med lungerne og tyktarmen, og vi vil denne formiddag inddrage yin stillinger til at understøtte disse energier.

Den sidste del af timen vil Karin introducere enkelte restorative stillinger🙏🏼

Alle niveauer kan deltage & tilmelding foregår her ⬇️

https://www.middelfartyoga.dk/hold-tilmelding/?category=4900&course=70252

22/08/2026

✨Pilates & Yin yoga ✨

Har du brug for at sætte tempoet ned i weekenden, mærke kroppen og gøre noget godt - kun for dig?🙏🏼🧘‍♀️

Lørdag d. 29. august kl. 10 - 11.30 inviterer vi til en skøn fordybelsestime med Trine Linde, hvor Pilates & Yin Yoga mødes i en harmonisk kombination.

Vi arbejder med kroppen gennem rolige, kontrollerede pilatesøvelser, efterfulgt af blide yin yoga stræk, der inviterer til ro, nærvær og fordybelse.
En time til både at styrke, strække og finde balance i din krop 🤍

🌱 1 1/2 time kun for dig
🌱 Pilates & Yin Yoga
🌱 Fokus på styrke, smidighed og nærvær

Alle niveauer kan deltage & tilmelding foregår her👇🏼

https://www.middelfartyoga.dk/hold-tilmelding/?category=4900&course=70238

16/08/2026

Hjertet er stadig fuld af taknemmelighed over al den opbakning, interesse og gode energi I kom med sidste weekend til vores Åbent hus arrangement🙏🏼😄🇩🇰

Døren er altid åben, også hvis det bare er med en nysgerrighed for at se stedet🧘🏻‍♂️🧘🏼

Hvis du ikke nåede at tilmelde dig et hold, har vi stadig ledige pladser. Du finder dem på www.middelfartyoga.dk

Vi glæder os til at se dig på yogamåtten 🤍

15/08/2026

Lørdagsyoga er tilbage 🙌🏼😄🤸🏼‍♀️

…..med et lille tvist 🪄✨

Vi har valgt at kalde det Fordybelsestimen - dit frirum i weekenden, hvor du kan tage dig kærligt af krop & sjæl 🤍

Det foregår lørdage kl.10-11.30.

Hver fordybelsestime har sit eget tema, hvor underviseren deler ud af sin passion og viden indenfor en bestemt yoga-genre, eller et særligt emne.

29.8 - Pilates & Yin yoga
5/9 - Yin yoga
12/9 - Sensommer Flow
19/9 - En indisk morgen
26/9 - Yin & Flow
3/10 - Efterårs Flow
10/10 - Pilates & Yin yoga
31/10 - Happy yoga hour
5/11 - En klassisk vej til indre ro

Tilmelding på www.middelfartyoga.dk

Vi glæder os til at se dig på yogamåtten, og give dig masser af ny inspiration til at arbejde mere i dybden med din yogapraksis 🙏🏼🧘🏼🧘🏻‍♂️✨

08/08/2026

I morgen slår vi dørene op for en ny yogasæson, og vi GLÆDER os 🙌🏼😄☀️

Der er fortsat plads på de 5 gratis introtimer vi har i tidsrummet kl.10-15 👇🏼🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️

https://www.middelfartyoga.dk/

Alle undervisere står parat til modtage en masse nye elever, og yogasalen er gjort klar til at du kan lande på yogamåtten - måske for første gang 🌱

Vi glæder os til at byde jer allesammen velkommen 🙏🏼🤍

03/08/2026

Hensyntagende Yoga 🤍
Et hold med tid, ro og plads til dig.

Har du en skade, er du under genoptræning efter en operation, eller har du udfordringer som gør, at et almindeligt yogahold føles for krævende?

På dette hensyntagende yogahold er der max. 10 deltagere, tempoet er sat ned, og øvelserne tilpasses den enkelte.
Vi arbejder med blide bevægelser, øget smidighed, balance og ro – altid med respekt for kroppens formåen 🌱

Holdet foregår mandage kl.9.30-10.30, og du kan tilmelde dig her:

https://www.middelfartyoga.dk/hold-tilmelding/?category=4900&course=66972

Alle nødvendige hjælpemidler som stole, klodser, puder, tæpper og bælter er til rådighed, så du får den bedst mulige støtte gennem hele undervisningen.

Et trygt og nærværende fællesskab, hvor alle kan være med – præcis som de er 🙏🏼🧘🏻🤍

02/08/2026

Vi holder Åbent hus søndag d.9.august kl.10-15, hvor en ny yogasæsonen officielt skydes i gang 🤸🏼‍♀️😄🎉

Denne dag kan du blive introduceret til vores holdplan, møde skolens undervisere, stille spørgsmål, og få en gratis intro i et udvalg af vores yogahold 🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️

Du kan tilmelde dig vores 5 intro timer her 👇🏼

https://www.middelfartyoga.dk/

Vi glæder os til at byde dig velkommen til en hyggelig dag hos Middelfart Yoga - en aftenskole i bevægelse 🌱

Adresse

Teglgårdsparken 116, Stuen
Middelfart
5500

Telefon

+4560619497

Internet side

http://www.middelfartyoga.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Middelfart Yoga sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.