Vi træner onsdag og lørdag - typisk i Fløjstrup Skov - og et medlemskab giver adgang til en lang række løb og sociale arrangementer. Om BMI Løb & Motion
BMI Løb & Motion·Tirsdag den 16. april 2019·
BMI Løb & Motion er en løbeklub for motionister, som kan lide at løbe sammen med andre. Ambitionsniveauet spænder vidt – lige fra maratonaspiranter til hyggeløbere, som har 5 eller 10 km som målsætning.
De fleste løber mellem 5-7 minutter/km—men en lille håndfuld er under 4 minutter/km, når det gælder. Som medlem får du og din familie mulighed for at deltage i en række arrangementer med løb som omdrejningspunkt:
• Fællestræning hver onsdag kl. 17.30 og lørdag kl. 10.00 med 6 eller 10 km – samt masser af muligheder for at tilpasse turen. Vi forsøger at danne fartgrupper, så alle har selskab på turen. kilometer.
• Gratis adgang til lang række klubbetalte løb fx Århus City Halvmarathon, Vinterløbene, Nytårscup.
• Interne løb, hvor vi dyster mod hinanden.
• Maraton– og halvmaratongruppe, som i fællesskab laver træningsprogram, fællesløb m.m. i forlængelse af klubbens øvrige træning.
• Gratis styrketræning for løbere om vinteren på Beder Skole.
• Forskellige foredrag om løb.
• Sociale arrangementer som julefrokoster, klubfester og .lign.
• Vandregruppe, som går sammen én gang om måneden.
• Løb-langt-arrangementer (10-30 km) i samarbejde med løbeklubberne i Odder og Tranbjerg. Alt dette får hele husstanden får et årligt kontingent på 450 kr.