BMI Gymnastik i Beder/Malling

06/10/2024

Springaften med tigerspringerne
Fredag d.27. September var 25 tigerspringere, instruktører og frivillige forældre taget til springhallen i Lyseng. Der var to formål: 1) at springe vildt mange spring på de 2 1/2 time 2) at få en fed og fælles træning for deltagerne.
Undervejs fik vi fyldt depoterne op med lidt pizza og pølsehorn i cafeen.

Forældrene kom de sidste ti minutter, så springerne kunne vise hvad de havde øvet sig på. For rigtig mange betød det at de viste nye spring 👍😊

En virkelig dejlig og hyggelig aften med de skønne tigerspringere 🤸🏼🤸🏻‍♂️

23/03/2024

Sikke en fantastisk farverig og skøn forårsdag i gymnastikkens tegn. Så mange glade gymnaster - store som små, Så mange instruktører, hjælpere, forældre og voksne som havde øvet sig og viste hvad året havde bragt. Det hele gik op i en højere enhed, og årets gymnastikopvisning blev afviklet med maner.

1000 tak til alle - gæster som deltagere. Vi gør det hele igen næste år 🤸🏼🤸🏼‍♀️🤸🏻‍♂️💃🏼

23/03/2024

10/09/2023

Super skøn start på mini og søndagstons
idag🤸‍♂️❤️

Kæmpe High Five til vores fantastiske frivillige familieteams fra Gymnastik👏👏

09/09/2023

Kom til Mini og søndagstons tummel for de små i BMI hallen
imorgen🤸‍♂️❤️
Et skønt koncept, som drives af frivillige forældre/barn teams, som skiftes til at stå for at lave lidt motorikøvelser, leg og tummel på redskabsbanen🤩
Minitons: 0-3 år: kl. 9-9.45
Søndagstons fra 3-6 år: kl. 10-10.45
Medlemskab 75 kr, og så betaler man 30 kr. pr. barn pr.gang, hvor man deltager:-)
Læs mere her: https://bmi-egelund.dk/gymnastik/holdbeskrivelser/

Og duk op og prøv at være med allerede imorgen.
Café Klubånd er åben til kaffe, pølsehorn, leg og hygge bagefter🤩

24/08/2023

❕❕Hej med jer… ❕❕

hvis I/du er mellem 14 - 19 år. Har oplevet gymnastiksmilet og tænker, det vil vi/jeg gerne give videre til et fantastisk gymnastikhold, så er her muligheden på Tigerspringerne🥳🤸🏽‍♀️

Vi er tre instruktører, som har det overordnet ansvar, og i samarbejde med jer, vil vi gerne vil lave de bedste træninger for gymnasterne på holdet.

Gennem en sæson får i trænet og udbygget jeres evner til at kommunikere med en gruppe unge gymnaster. I får tips og triks til at holde gymnasterne fast i fokus og muligheden for at blive gode til at modtage forskellige spring. I bliver en del af opvarmning, leg og rytme.

Samtidig bakker vi, og BMI gymnastik, op om et uddannelsesforløb gennem DGI. Det vil sige, at I ud over at møde en fantastisk gruppe unge gymnaster, også får øvet nogle kompetencer, som man kan bruge resten af livet. Træningerne er aflønnet, og vi forventer at man giver den gas 🙂

Tag fat i os - Anette, Anja, Klaus
Skriv en PM ved interesse eller del gerne i jeres netværk🤸‍♀️🤸‍♂️🤸.

Ps det er mandage 17.00 - 18.30

13/08/2023

Thai Chi om torsdagen kl. 18😃

Kom og prøv vores helt nye hold for voksne fra den 7. september på Beder Skole- lille sal. Undervisningen vil foregå delvis på engelsk af instruktør Sergii Myronchak.

Tanken bag Tai chi er, at bevægelserne fremmer energistrømme gennem kroppens meridianbaner. Derved fjernes blokering og ubalance, der forårsager sygdom, og krop og sind bringes tilbage til en naturlig balance. Desuden skal Tai chi kunne give indre ro og styrke balancen.

09/08/2023

Naturtræning for voksne om tirsdagen kl. 16.30-17.30🥳🌲🪨

Kom og vær en del af et fedt fællesskab, hvor vi rør os sammen i naturen sammen med vores dygtige instruktør Inge Birthe.

Mødested: Kan variere fra gang til gang. 1. træningsgang ved søen Beder landevej nedenfor Agernvænget.

Holdet er for dig der har lyst til at røre dig i naturen sammen med andre. Alle kan deltage - uanset form - da vi træner på vores eget niveau. Det vigtigste er, at du har lyst til at bevæge dig udenfor, på en sjov måde, i al slags vejr.

Vi styrker kroppen og træner balancen med skovens rekvisitter som stubbe, stammer og sten. Vi får også pulsen op og sanser skoven.

Mød op i tøj tilpasset vejret.

Kom og prøv naturtræning i BMI

01/08/2023

Yes - så er det på falderebet lykkedes at få lavet to dansehold mere - tak til jer der har hjulpet os på vej :) Derfor er det med glæde at vi kan præsentere to hold mere:

MGP-dans 5-6 år, Malling skole, lille sal, Mandag kl. 16.30-17.20

Vi skal danse og lege til MGP og alt mulig andet musik. Vi skal lære små sekvenser og øvelser. Vi skal lege med rytmer - både til og uden musik, og vi skal selvfølgelig bare gøre ting, hvor vi har det sjovt sammen.
Instruktør: Freya Gottlieb Koch


Kidz-style 0-1 klasse, Malling skole, lille sal, tirsdag kl. 18.00-18.50

Et hold hvor det primære er forskellige dansemoves i relation til hip hop genren. Vi skal danse, lege og bevæge os til fed musik.
Instruktør: Malou Hoppe Danielsen

Der åbnes for tilmelding kl. 17.00 i dag.

31/07/2023

Så er det imorgen kl. 17, at tilmeldingen åbner til alle de spændende og fede BMI Gymnastik i Beder/Malling hold🤩🥳

Vær klar på tasterne, da det kan godt stærkt- og husk at læs om holdene her: https://bmi-egelund.dk/gymnastik/

OBS- barnet skal være fyldt det år, som er angivet i information om holdet.

Tilmelding sker her - husk at du skal oprette dig som medlem: https://bmi.halbooking.dk/newlook/default.asp?f=skiftprefix