10/06/2026
Hvad hvis dine Bar Muscle-Ups og Handstands ikke mangler talent … men de rigtige værktøjer?
Den 19.-21. juni får vi besøg af Sami Bousri i Gimlis CrossFit.
Sami er en af Danmarks mest erfarne coaches inden for calisthenics, mobility og kropskontrol. Han er Elite Coach hos World Calisthenics Organization og har mere end 15 års erfaring med at hjælpe mennesker til at blive stærkere, mere tekniske og få bedre kontrol kropskontrol.
I løbet af weekenden afholder Sami flere forskellige workshops med fokus på Bar Muscle-Ups og Handstand Strength.
Det handler ikke om smarte tricks eller hurtige løsninger. Det handler om at forstå de styrker, positioner og detaljer, der skaber varig udvikling.
Så uanset om du jagter din første Bar Muscle-Up, ønsker stærkere og mere stabile reps eller drømmer om mere kontrol og selvtillid på hænderne, så kom og træn med Sami.
📍 Gimlis CrossFit
📅 19.-21. juni
Bar Muscle-Up Strength Workshop:
Fredag d. 19/6 kl. 16.30-18.00
Søndag d. 21/6 kl. 09.00 og 10.00
Handstand Strength Workshop:
Lørdag d. 20/6 kl. 09.00 og 10.00
Book her: https://fitness.flexybox.com/gimliscross/Registration/Index
Eller skriv til os.
Sami er der hele weekenden, så hvis du har andre tidsønsker eller ønsker personlig træning, så skriv til os.
