LIF Fitnesscenter

21/04/2026

Årets Frivillige 💙

Stort tillykke til Brita og Flemming 👏
To af hverdagens helte i LIF Fitnesscenter!

Altid klar til at hjælpe og altid med godt humør 🙌
Vi er mega heldige at have jer 💙!

03/02/2026

📣Kære medlemmer, HUSK Generalforsamlingen på torsdag!

Generalforsamlingen er din mulighed for at få indflydelse på foreningens retning, høre hvad der rører sig – og være med til at forme fremtiden.

📅 Torsdag d. 5. januar kl. 19.00
📍 Café LIF

⚖️Efterfølgende inviterer Marina Aagaard til et inspirerende foredrag om vaner og motivation.

Tilmelding på Holdsport: KUN FOR MEDLEMMER

20/01/2026

🙏 Tak til Aarhus Motion – Når lokal støtte bliver til bevægelsesglæde

🚴🏼‍♂️Der er noget særligt ved de minutter, hvor folk kommer ind til Indoor Cycling timen. Man hører små grin og korte snakke, ser folk nikke og hilse på hinanden, mens cykler justeres, og vandflasker tappes. Luften er fyldt med let varme og duften af sved fra de forrige hold, og man mærker forventningen og den stille spænding, mens alle gør sig klar til at træde op på cyklerne og være en del af holdet...🚵🏼‍♂️

🙏Takket være en flot donation fra Aarhus Motion får vores hold nu 3 nye cykler, så endnu flere kan deltage og opleve netop dét fællesskab, der får folk til at vende tilbage til timen uge efter uge.🫱🏼‍🫲🏼

🔗https://www.gym-fit.lystrup-if.dk/klub/lystrup-if-gymnastik-fitness/sider/indoor-cycling-aktivitetsbeskrivelser

06/01/2026

😅🎇 Sandheden om nytårsforsætter

De fleste starter 1. januar - de fleste stopper igen inden fastelavn.

Derfor foreslår vi noget andet i 2026:

👉 Træn, når det giver mening i dit liv

👉 Kom, når overskuddet er der

👉 Gå igen med god samvittighed – og kom tilbage næste gang

👉 Book en gratis time med vores uddannede fitnessinstruktører, som kan lave en træningsplan til dig, som hjælper dig med gode vaner og et forløb som du kan overholde.
https://www.gym-fit.lystrup-if.dk/klub/lystrup-if-gymnastik-fitness/sider/book-en-fitnessinstruktor2

😇Træning behøver ikke at være perfekt for at være god.

02/01/2026

31/12/2025

På vegne af hele bestyrelsen ønsker Bestyrelsesleder Helle Klüwer os alle et godt nytår🎆🎇!!!

08/12/2025

⏰ ÅBNINGSTIDER I LIF FITNESSCENTER

Vil du have fleksibel træning — tidligt, sent eller midt imellem?

Så får du lige et hurtigt overblik over vores åbningstider:

Mandag–torsdag: 05.00–23.00
Fredag: 05.00–22.00
Lørdag & søndag: 06.00–22.00

Træn når det passer dig 💪

Vi glæder os til at se dig i LIF Fitnesscenter i Lystrup!

🔗 https://www.gym-fit.lystrup-if.dk/klub/lystrup-if-gymnastik-fitness/sider/abningstider-og-adgang-til-fitnesscenteret