nmove

02/08/2026

JUHUUU🥰 En tur til i Lejre !!!🎢

Vi silent danser efterårs-sæsonen i gang fra mandag den 31. august! 🎶🥳🎧

Mandage bliver bare lidt sjovere med god musik i høretelefonerne, højt humør og en times svedig dans under åben himmel sammen med andre gode mennesker.

Uanset om du har danset med før, eller længe har tænkt “det skulle jeg egentlig prøve”, så er du mere end velkommen❣️

📍 Kunstgræsbanen bag Allerslev Skole i Lejre

🕗 Hver mandag kl. 20.00-21.00

💚 PRØV DET: Gratis prøvetime for nye dansere mandage d. 3. august og 10. august – tag gerne en ven med!

Pris for sæsonen:

• Fast abonnement: 1.600 kr.
• 10-turs klippekort: 1.600 kr. (til deling med andre)

Tilmelding på [email protected]

Jeg glæder mig!🫶
- Naja

01/06/2025

Du vil gerne holde dig i gang i sommerferien…
Men ikke alene. Ikke kedeligt. Og helst uden at skulle pakke en taske.

Så kom og bevæg dig med os🥳

Vi er Therese (Svedkonceptet) og Naja (Nmove) – dine to lokale undervisere, der lever af at få folk til at svede, danse og have det sjovt imens du bevæger dig.

Lejre Sommertræning er:
✅ Udendørs styrketræning med Therese
✅ Energifyldt dans med Naja
✅ 10 træninger i sommerens bedste selskab
✅ Et fællesskab du kan tage med dig videre – også efter sommeren

Du får bevægelse, der føles som en pause - ikke en pligt.
Træning, der er nem at dukke op til – og svær at undvære, når du først har været med.

Vi har sammensat en plan, der passer til sommerlivet –
du kan komme til det hele eller plukke det, der passer dig.

⸻

🎟 Fri adgang til 10 sommertræninger: 699 kr
📍 Lejre Økologiske Frugtlund
📱 Tilmeld via sms på +45 60 46 59 27 og MobilePay betaling til 17793 (skriv navn)

🟡 Begrænset antal pladser – vi vil gerne kunne se og rumme alle

⸻

💬 “Det her var lige, hvad jeg havde brug for – jeg var helt høj bagefter”
(udtalelse fra tidligere deltager)

Du støtter lokale – og måske finder du dit nye træningsfællesskab.
Vi glæder os til at træne med dig – og håber, du får lyst til mere bagefter. 🌳

PS: Du kan i samme ombæring tilmelde dig som støttemedlem til Lejre Økologiske Frugtlunden med 125kr/årligt på MobilePay til 47125 🍀

26/12/2024

Reklame. Se med her, hvis du vil vide hvordan du nemt og effektivt spolerer din frisure 💇‍♀️🤔🧑‍🔧

Høretelefoner har nemlig aldrig gjort noget godt for hverken håret eller make-up’en… men det er sjovt og vi får varmen - selv udendørs i januar❄️☺️🎧

Skal du også starte 2025 med en dårlig hårdag, så er der

SILENT DANS FOR SJOV
DEN 1. JANUAR 2025
KL. 14.30-15.30
PÅ KUNSTGRÆSBANEN I LEJRE
(Tilmeld med 50kr på MobilePay 803022)

Denne reklame er ikke sponsoreret, støttet, administreret af eller associeret med Instagram.

05/10/2024

Fantastisk at få lov at være med til det her brag af en åbningsfest👏🏻🥳🙏🏻🎧

29/07/2024

Skal du være med?

I dag er der kun 14 dage til vi danser og træner efteråret i gang i Lejre med FIT’n’MOVE og masser af

Mandagsdans
Torsdagsdans
Fredagsdans
For-Sjov Events
& Familie træning

😍🎧💪🏻💃🏼🕺🏻🪩🎉😍🎧💪🏻💃🏼🕺🏻🪩🎉😍

Du kan læse om det hele og se tider for alle træninger på nmove.dk ➡️ Hold i Lejre

Nyd sommeren fortsat ☀️

NMOVE er din destination for sjov, bevægelse og musik. På med høretelefonerne og så er du med!

15/02/2024

Det er svært at sige om noget virker, før det er prøvet af🤔

Har du lyst til at komme og prøve hvad NMOVE kan? 🎧

Så kom på søndag d. 18/2 kl. 15.00-16.00 i i København og få dig en sjov, svedig og anderledes danseoplevelse. HELT GRATIS!

Det foregår på kunstgræsbanerne udendørs og du behøver ikke engang melde dig til, der er plads nok🎧😉

Ses vi? Så lover jeg at fortælle hvad det er vi prøver😉

08/02/2024

Vil du med på højskole? 😍

NMOVE har sammen med Tisvilde Højskole æren af at indbyde til 4 hyggelige dage i uge 10 fyldt med dans, sang, fællesskab og lækker mad (😋) i smukke Tisvilde.

Kurset hedder DANSE RETREAT, det foregår d. 4-7. marts og er primært henvendt til yngre og ældre seniorer, MEN alle kan danse med og er velkomne! 🤩

Det vil være dans med Silent FIT høretelefoner der fylder mange af timerne, men dertil kigger dygtige Mona Wilkens forbi og underviser Afrodans, der er fællesdans og koncert, gåtur i den smukke natur og masser af tid til fordybelse og samvær helt som man ønsker.

Måske du og/eller nogen du kender skal med på højskole i uge 10? ☀️

Se mere om programmet og tilmelding her
- og del endelig 🙏🏻

Tag med og få nogle danseglade dage på Tisvilde Højskole. Vi byder foråret velkommen med dansesessioner i den friske luft, hvor det handler om at have det sjovt og få bevæget kroppen – og hvor alle kan være med! Vi har også Dans Frit på stranden. Lyden bliver en unik oplevelse disse dage,...