YinMind - yin yoga & mindfulness

08/01/2021

Stille morgen med sne 😊

25/10/2019

Havet ved Helnæs på Fyn - glæder mig til et gensyn i næste uge, når jeg laver Mindfulnesskursus dér.
https://www.aboutnow.dk/3-dages-kursus-dk/

13/10/2019

Fantastiske hjerne

27/09/2019

YogaMind™
Nye hold med ledige pladser tirsdag dag- og aften.
Læs mere her:

YogaMind Sæson: august - december 2019 YogaMind kombinerer det bedste fra mindfulness og yin yoga. Mindfulness er styrketræning for hjernen. Yin yoga fokuserer på kroppens bindevæv og led. Til dig, der ønsker mere smidighed i kroppen samt øget fokus, ro og velvære. YogaMind er en helt speciel...

07/08/2019

Bedre søvn, mere smidighed, ro og velvære
Kom helt ned i gear med Yin Yoga i roligt tempo, fokus og en dejlig lang afspænding.
Dag- og aftenhold, tirsdag og torsdag i yogastudie i Lejre. Alle kan være med (også mænd).
Der er åbent for tilmelding nu, snup en plads her: https://www.aboutnow.dk/yogamind/

01/07/2019

Har du lyst til yoga, der arbejder dybere og giver ro i både hoved og krop?

21/06/2019

NYT både dag- og aftenhold
YogaMind, når du både vil ha fokus, ro og velvære i kroppen efter lange dybe stræk.

YogaMind Sæson: august - december 2019 YogaMind kombinerer det bedste fra mindfulness og yin yoga. Mindfulness er styrketræning for hjernen. Yin yoga fokuserer på kroppens bindevæv og led. Til dig, der ønsker mere smidighed i kroppen samt øget fokus, ro og velvære. YogaMind er en helt speciel...

07/01/2019

Alle YogaMind-hold er nu fuldt booket.
Vi starter på torsdag den 10. januar.
Skriv til mig, hvis du vil på ventelisten.
Du kan se datoer mv. her

YogaMind kombinerer det bedste fra mindfulness og yin yoga. YogaMind er det perfekte pusterum for både krop og hjerne. Læs om YogaMind i Lejre her.

26/09/2018

Dragen i fjeldet
Mere Yin yoga?
Der er få ledige pladser
https://www.aboutnow.dk/yogamind/

17/08/2018

Gratis foredrag: 3 trin til en mindre stressfyldt hverdag -

Kære    Bor du på Sjælland? Hvis ikke, behøver du ikke læse videre. Og så alligevel... Måske kender du en sjællænder, der trænger til en mindre stressfyldt hverdag?