LOOP Fitness Løgstør

17/09/2026

Når du er lækkersulten, men også gerne vil have nogle fibre og protein - så skal du bage den her basse 😋
Basen:
2 bananer
300 g havregryn
90 g proteinpulver
2 tsk bagepulver
2 æg
350 g græsk yoghurt
2,5 dl mandelmælk

Mandeltopping:
30 g mandelmel
30 g mandelsmør
4 spk honning eller sirup
Mandelflager og flormelis til pynt

Alle ingredienser til basen blendes og fyldes i et fad. Mandeltopping blandes og fordeles på toppen af kagen. Mandelflager drysses over. Kagen bages ved 180-200 grader i ca. 45 min. Når kagen er bagt og let afkølet, så drys med flormelis.

15/09/2026

Det tager kun 24 min i cirklen, men der kan være mange gode grunde til at blive lidt længere. Sarah bliver for kaffen 😁

13/09/2026

Der kan være mange gode grunde til at træne, men for Michael og Henrik, der begge træner i Slagelse, er fællesskabet en kæmpe faktor🤩
Hvad er vigtigt for din træning?

11/09/2026

Hvilken variation er din favorit? 🤩

10/09/2026

Når træningsmakkeren ikke møder op, kan det altså godt være op af bakke 😄

07/09/2026

06/09/2026

Vi ved at du kan mere, end du tror 🤩

Hver gang du giver dig selv en lille udfordring i træningen, rykker du dig hurtigere og bliver stærkere. Husk, du står aldrig alene. Din træningsmakker eller en LOOP-instruktør er altid klar med støtte og et kærligt skub på vejen💚

Så… husker du at udfordre dig selv?

04/09/2026

🥳 Stort tillykke til Merete 💚
Merete har været medlem i længst tid, og det skulle selvfølgelig fejres!
Merete blev overrasket med blomster, konfetti, lidt godt til ganen og en helt særlig gave: de næste 20 års medlemskab af LOOP🎁
Tak for de første 20 år, Merete. Vi glæder os til mange flere træninger sammen 💚
👇 Hjælp os med at ønske Merete et stort tillykke i kommentarfeltet.

31/08/2026

Hvem vil bytte sko? 😊

Under dagens morgentræning er et medlem kommet til at tage de forkerte sko på hjem 😊

Derfor har vi nu et par sko o overskud, og mangler et par sko der ligner disse, som vi altså har i overskud 😊

29/08/2026

Vi synes det er skønt at have morgenmaden klar, så her får du en hurtig overnight oats, der stadig smager af sommer. Top den med græsk yoghurt og du starter dagen højt på proteiner 💪

Kefir er frisk i smagen og god for maven😋

Her er til 4 glas
💚200 g havregryn
💚40 g chiafrø
💚600 ml kefir
💚400 g blandede bær
💚600 g græsk yoghurt (eller skyr) til topping

26/08/2026

Sikke en Rygmærkedag 💚
Tak til alle jer, der var med til at fylde LOOP-centrene med god energi, træning og fællesskab.
Det er jer fantastiske medlemmer, der gør LOOP til LOOP – og i går var en ret god påmindelse om netop dét 💚
Tak for en fantastisk dag!

24/08/2026

500 gange er Brian trådt ind i LOOP. Han har taget 1000 runder i cirklen, han har knoklet som en gal og han skaber altid en god stemning med sit altid gode humør og grin💪🏻😅 Tillykke med T-shirten, vi glæder os til endnu flere træninger og grin💚 Giv Brian et like og en high-five 😃

23/08/2026

Nu er det lige om lidt, at der er Rygmærkedag i LOOP 😃
Uanset om du er på din 1️⃣ træning eller din 4️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ træning, er du velkommen til en hyggelig eftermiddag 💚 Så, hvis du ikke allerede har et kryds i kalenderen, så skynd dig at sætte det. Ses vi?👋

22/08/2026

Måske der også har sneget sig ekstra lyde på dig?

Her kender vi det alt for godt😅

19/08/2026

Du gætter aldrig den hemmelige ingrediens i de her boller😋
8 gram protein pr. bolle og ingen hævning. Det er bare at kaste sig ud i det. Perfekte med ost eller en sandwich på madpakken.

Ingredienser
- 250 g hytteost
- 3 æg
- 150 g frisk spinat
- 100 g havregryn
- 250 g hvedemel
- 2 tsk bagepulver
- 1 tsk salt

Tænd ovnen på 200 °C varmluft. Blend spinaten sammen med hytteost og æj. Rør havregryn, mel, bagepulver, salt i. Lad dejen hvile 10 minutter, så havregrynene suger væsken. Form boller med to skeer, og sæt dem på en bageplade med bagepapir. Bag bollerne i ca. 20 minutter, til de er let gyldne. Lad dem køle af på en rist🥯

17/08/2026

Er hverdags-toget også startet op for fuld udblæsning hos dig? Se med når seje Jessica tager os med en dag i hendes liv 😃

14/08/2026

Skolestart med LOOP Kids💚

Hvad er bedre end at kickstarte skoleåret med masser af energi og sjov træning? Vidste du, at i mere end 50 af LOOPs centre kan børn mellem 7 og 12 år træne på maskiner, der er tilpasset deres fysik. Det styrker kroppen, forbedrer koordinationen og giver masser af overskud til både skole og leg. Børn fra 7-10 år skal træne sammen med en voksen, mens børn fra 11-12 år kan træne selvstændigt i vores bemandede åbningstid. Kom og leg med 😃

13/08/2026

Vi fejrer dig, der bliver ved 💚

25. august er der Rygmærkedag i LOOP!

Vi hylder alle jer, der kommer igen og igen og når jeres milepæle💪

🎉 25. august kl. 16–18
🎁 Eksklusiv mulepose til alle, der deltager

Tag din LOOP T-shirt på og kom forbi! 💚 Du er selvfølgelig velkommen uanset, hvor du er på din træningsrejse 😃

11/08/2026

Følg med her, hvor Kristian viser hvordan øvelsen udføres bedst muligt. Hvis du gerne vil have mest muligt ud af din træning, så er korrekt form et godt sted at starte 😅