Holbøl Fitness

Holbøl Fitness Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra Holbøl Fitness, Motions-/fitnesscenter, Skolegade 2A, Holbøl, Kruså.

17/06/2026

🔥 TRÆNING I MORGEN KL. 18:30 🔥

60 minutter med styrke, puls og masser af sved på panden 💪

Vi skal igennem en stærk kombination af styrke, kondition og core.

🏋️‍♂️ Styrke: AMRAP 15 min
🔥 Metcon: AMRAP 20 min
⚡ Finisher: EMOM 10 min

Forvent blandt andet:
✅ Romanian Deadlifts
✅ Bent Over Rows
✅ Military Press
✅ KB Uppercuts
✅ Sjipning
✅ Step Ups
✅ Crunches
✅ Masser af core-træning

Alle kan være med – øvelser og vægte tilpasses niveau.

Tag gerne en ven med og husk vandflasken 💦

Hvem kommer? 🙋‍♂️🙋‍♀️💪

Allan

16/06/2026

Imorgen er der indoor cycling kl. 19
- hvem kommer? 😀

14/06/2026

I morgen kl.19 har vi funktionel træning i hallen
Hvem kommer?
Alle er velkomne også nye der vil prøve ☺️

10/06/2026

🔥 TRÆNING I MORGEN KL. 18:30 🔥

Er du klar til at få pulsen op og udfordre hele kroppen? 💪

Dagens træning byder på styrke, kondition og en afsluttende ladder, hvor det gælder om at holde tempoet hele vejen til slut! 🔥

🏋️‍♂️ Styrke (15 min AMRAP)
• Front Squat
• Bent Over Row
• Mountain Climbers

🔥 Metcon (20 min AMRAP)
• Dumbbell Military Press
• Goblet Squats
• Sjipning
• Walking Lunges
• Dumbbell Snatches

⚡ Finisher – Ladder (10 min)
Dumbbell Snatches & Goblet Squats
– hvor langt når du?

Alle niveauer kan være med – vi tilpasser vægte og tempo efter behov.

Hvem kommer? 💪😃

Allan

09/06/2026

Det er allerede onsdag imorgen - hvem kommer til indoor cycling kl. 19 i samlingssalen? 🙂

07/06/2026

Hej vi træner funktionel træning imorgen 19-20 . Hvem er frisk? Mvh Allan Peter Molin

03/06/2026

Vi er oppe i fitness fra kl. 17.45!!

I morgen kl. 18.30 er der funktionel træning i hallen. Hvem kommer? 💪🏻😀

02/06/2026

AFLYST
Er der stemning for indoor cycling imorgen kl. 19?

27/05/2026

Så er der funktionel træning kl. 18.30 i hallen i morgen. Hvem trodser varmen? 😃💪🏻

Adresse

Skolegade 2A, Holbøl
Kruså
6340

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 05:00 - 23:00
Tirsdag 05:00 - 23:00
Onsdag 05:00 - 23:00
Torsdag 05:00 - 23:00
Fredag 05:00 - 23:00
Lørdag 05:00 - 23:00
Søndag 05:00 - 23:00

Telefon

+4560398575

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Holbøl Fitness sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type