https://www.facebook.com/202957723200543/

Personlig træner JH

Hjem
Danmark
Kolding
Personlig træner JH

Team Guns består af en flok atleter med passion for træning og udvikling af kroppen.

15/04/2017

Nyt nyt
Jeg har fået æren af at være kostvejleder omkring Allan Axelsen der skal til EM til juni i triatlon i hans aldersklasse samt fører ham til copehagen ironman i august ser frem til et super spændende samarbejde 😉
Allan Axelsen har dyrket triatlon og ironman i en del årrække. En ironman på 10:47:54 💪 halv ironman på 5:05:06 💪 halv marathon 1:29:19 💪 10 km 39:36 så hatten af for sådan nogle jern mænd der kan præstere så længe af gangen.
Allan har super dygtig træner på omkring hans løb/cykling/svømning så jeg skal supplere med den rigtige kost og gerne flytte hans niveau til bedre tider 👍👍 i kan følge Allan på instagram under allanaxelsen og Facebook under Allan Axelsen AG TRIAHLET

18/01/2017

Glenn 39 år kom for Ca 9 mdr siden og ville gerne have noget masse på kroppen.han var ikke den bedste til at passe hans mad de første 6 mdr og derfor var han ikke helt tilfreds.Han fik købt sig til en madordning og kom på rette spor og straks skete der resultater af den hårde træning han ligger for dagen 💪💪 Glenn træner 4 dage i ugen af 1 time.
Han har en hektisk hverdag som sælger men finder alligevel tiden til de 4 træninger i ugen 💪
Glenn har mod på meget mere så vi fortsætter det hårde arbejde 💪
God dag derude husk at få jer rørt dagligt er sundt for blodomløbet 😊☝

26/10/2016

Kurt startede ved mig i slt marts ,med henblik på at få mere styr på sin træning men også
at få styrket hans krop,da Kurt har et hårdt job som selvstændig fiskehandler og løfter mange ton hverdag 💪 billederne til venstre viser Kurts form ano marts og højre side viser form pt.
Han har taget omkring 8 kg på og smidt omkring 8% i fedt på 7 mdr med 3 træninger i ugen.kosten er selvfølgelig også styret af mig og blevet overholdt.
Måtte lige dele den succes historie da jeg er stolt over det arbejde Kurt har lagt i det 👏👏💪

18/04/2016

Hejsa alle følger, vildt dejligt at se så mange følge vores Team, selv om jeg ik er en haj til at få lavet opslag, men det vil der blive lavet om på, da jeg er begyndt at træne en del,som ik stiller op men vil i deres livs form.Så hvis du står og mangler motivation og gode råd, til at smide de sidste kilo eller få strammet bagen op,så kontakt mig så vi kan få realiseret din drøm.Vil man gerne på scenen på et tidspunkt sørger jeg også for det 💪så hold jer ik tilbage for en uforpligtende snak 😎😉

15/04/2016

Morten gregersens udvikling og vi fortsætter mod nye mål til 2018 💪

18/03/2016

Så er de sidste planer lagt og kan kun sige han bliver vild på den scene 💪💪💪💪

16/03/2016

Husk nu giv jeres like til Morten gregersen han fortjener det og følg ham til nc i Herning 💪💪

Adresse

Kolding

Internet side

facebook.com

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Personlig træner JH sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.