Vi har også et gåhold. Vores løbeklub er for alle voksne, uanset alder, køn, hastighed og erfaring. Du er meget velkommen hos os uanset hvilket motionsniveau du befinder dig på. Vi er en blanding af nyere løbere, meget erfarne løbere, kort- mellem- og langdistance løbere. Men fælles for os alle er, at vi er vedholdende og positive omkring løb og nyder at dele løbeturene i lokal området med andre
løbere – som vi ved står og venter på os på varme sommeraftener i fuld sol, iskolde frostklare vintermorgener og alt derimellem. Vi finder sammen ud af hvor langt vi løber hver gang. Oftes deler vi os op i mindre grupper som passer sammen både distance- og fartmæssigt. For nogen er det passende med en 4-5 km, hvor gåpauser respekteres, for andre er 7-10 km uden pauser måske optimalt, og for de hurtigste er 12-18 km hver gang i godt tempo det ideelle. Du er meget velkommen selvom du ikke passer ind i en af disse kategorier, vi skal nok tage godt imod dig og hjælpe dig med at komme godt i gang, så længe du selv medbringer motivation og en vis portion vedholdenhed. Vi mødes foran Egedalshallen (ved Bølgepladsen), Holmegårdsvej 3, 2980 Kokkedal, i al slags vejr og året rundt. Mandag kl. 17.30
Onsdag kl. 17.30
Lørdag kl. 09.00
Du dukker bare op de dage ,der passer dig, så mange gange om ugen du har lyst. Som oftest vil der være mindst en håndfuld, der også dukker op, men det kan selvfølgelig ske du må løbe en tur alene, men det er ret sjældent. At træne sammen med andre, gør for nogen fornøjelsen endnu større,. Du har støtte, motivation og selskab umiddelbart ved siden af dig, undervejs. Det kan også være væsentligt nemmere at komme ud af døren og afsted, når man ved, der står nogen fra løbeklubben og venter , måske især på en mørk vinterdag. Hvis du ikke allerede kender alle du skønne stier og veje i lokalområdet er det oplagt at afprøve dem sammen med løbeklubben. Vi deltager i motionsløb (såvel korte løb som maratonløb) i ind- og udland (det er selvfølgelig frivilligt at deltage). Holdet går hver tirsdag formiddag kl 10.00. Vi mødes foran Egedalshallen (ved Bølgepladsen), Holmegårdsvej 3, 2980 Kokkedal. Ruterne varierer fra gang til gang på stier i Kokkedalområdet, der er varierende længder og man skal regne med at gå en times tid. Kom ud og nyd naturen og få rørt dig lidt. Det koster 250 kr. om året at være medlem af Kokkedal Løbeklub. Se på vores hjemmeside, hvordan du tilmelder dig: https://www.kokkedal-loebeklub.dk/meld-dig-ind-her/
