11/03/2022
Så sker der noget nyt i KCK. DEN 6/4
Vi har sammen med Den gamle Biograf lavet en super spændende aften til jer, så nu har i chancen for at blive sparket igang eller bare blive klogere på hvad sundhed er og hvad i selv kan gøre, for at leve sundere.
Hvad motiverer dig til at vælge den sunde livsstil?
Hvad motiverer dig til at holde den sunde livsstil når du har travlt og dit overskud er i bund?
Sundhedsrådgiver og fysioterapeut RikkeØ tager udgangspunkt i sin 20 års erfaring og viden med sundhed og giver denne aften sit bud på hvordan du kan motivere dig selv til at øge din sundhed.
Hvorfor er det godt for dig at spise en masse grøntsager og frugt hver dag?
Hvorfor er det godt for din krop at sove 7-8 timer hver nat?
Hvorfor er det sundt at dyrke motion?
Uanset hvilket udgangspunkt du starter fra, så vil du blive inspireret og få stof til eftertanke når RikkeØ gæster Den gamle Biograf i Kjellerup.
RikkeØ fortæller også om sin egne rejse ud af stress og forhøjet blodtryk. Fra at have haft klinik for fysioterapi i Karup med 7 ansatte til nu at være soloselvstændig og selv kan sætte dagsordenen i hverdagen.
I kan gå ind på Rikke Østergaard hjemmeside som hedder https://www.bedrebalanceilivet.dk/ og læse mere om hvad hun kan.
Kom og få en hyggelig aften med lækker sund mad fra
Hos Suss catering inden foredraget.
(det er kun de første 60 deltagere der kan købe mad, resten må nøjes med at komme til fordraget)
Der vil desuden blive serveret lækre snacks/smagsprøver i pausen.
Kusk vil også være der med gode tilbud på blendere.
Der kommer et link til køb af billetter meget snart, salget går gennem Den Gamle Biograf
Prisen vil være
250 kr. med mad (starter kl. 18.00)
150 kr. uden (starter kl. 19.00)
KCK giver jer 100 kr. i tilskud til medlemmer
Vi glæder os til at se dig.
Bedre balance i livet er din vej til ro, livsglæde og sundhed. RikkeØ tilbyder fysioterapi, holdtræning og sundhedsrådgivning til at skabe balance dit liv.
