Fit and Boxing

24/05/2026

📌OBS

Fit and Boxing går i sommerferiemode pr 1/6 2026🥊

Men der er stadig mulighed for at træne følgende dage
Dronningens Ferieby

📍Mandag d. 1. Juni
📍Mandag d. 15. Juni
📍Mandag d. 22. Juni

📍Mandag d. 6. Juli
📍Mandag d. 13. Juli
📍Mandag d. 20. Juli
📍Mandag d. 27. Juli

Træning i Thorning Hallens Motionscenter er følgende..🥊

📍Onsdag d. 3. Juni
📍Onsdag d. 17. Juni
📍Onsdag d. 24. Juni

📍Onsdag d. 1. Juli
📍Onsdag d. 8. Juli
📍Onsdag d. 22. Juli
📍Onsdag d. 29. Juli

14/05/2026

Et udpluk af træningen i Thorning Hallens Motionscenter 🥊😀
Hånd og koordinering øvelse foruden koncentration og stor focus.

13/05/2026

Der er træning i dag kl 16-1715 🥊🤗 i Thorning Hallens Motionscenter

22/04/2026

Indblik i aftenens træning i Thorning Hallens Motionscenter 🥊😀

12/04/2026

Træningen i morgen mandag d 13/4 i Dronningens Ferieby er aflyst grundet sygdom

25/03/2026

Online Fit and Boxing – med og mod skavanker-
Tirsdag 31. Marts kl 17.00 🥊
Onsdag 1. April kl 13.00 🥊

Har du lyst til at bevæge kroppen, få pulsen op og fylde dig selv med god energi – hjemme i dine egne trygge rammer? 💪✨

På tirsdag & onsdag kører vi Online Fit and Boxing, hvor vi kombinerer effektiv konditionstræning med bokseinspirerede øvelser.

Du får sved på panden, styrker hele kroppen og kan samtidig slå ugens stress væk 🙌

Du behøver hverken fancy udstyr eller erfaring – bare lysten til at gøre noget godt for dig selv 💚

🔥 Kampagnepris:
4 træninger (1 gang om ugen) for kun 150 kr.
Derefter kun 250 kr. for 4 træninger.

Det er en oplagt mulighed for at komme i gang, skabe en god rutine og mærke, hvor stor forskel bare én træning om ugen kan gøre ✨
Tag skridtet – meld dig til og vær med på fredag!

Skriv en besked eller kommentér herunder, så får du info 🌸
📌 Er det ikke lige den dag eller tidspunkt du kan deltage? - skriv og vi finder en anden dag og tidspunkt
Jeg glæder mig til at træne sammen med dig! 💫

25/03/2026

📍Der er online træning i dag kl. 13.00 🥊
📍Der er træning i Thorning Hallens Motionscenter kl. 16-1715.🥊

07/03/2026

Anni går på holdet i Dronningens Ferieby.
Her er hvad hun siger. 🥊

"
Jeg har overskredet grænser med at slå, der blev taget hånd om det, ved stille og rolig vejledning, så allerede efter første træning, var det på med boksehandsker og der var ingen blokering. Så kan kun varmt anbefale af det, her er der grin og latter, så går hjem med et godt humør. Jeg har også depressioner og angst, så godt at få de dårlige tanker ud i boksepuden. Så kom du bare, du bliver taget imod som den du er og der bliver taget hensyn til dig og dine skavanker/udfordringer.."

Kom og vær med 🥊
Læs mere om de andre deltagere på fitandboxing.dk

📌 Husk vi tilbyder også online hjemme træning.
Skriv pb eller mail [email protected] så finder vi dag og tidspunkt 🥊

Hos Fit And Boxing skaber vi rammerne for en træning, hvor dine behov er i centrum. Uanset om du har en skade, en diagnose eller bare har lidt skavanker, hjælper vi dig med at opbygge styrke, energi og selvtillid - i et trygt, støttende og socialt fællesskab. 

01/03/2026

🥊 Online Fit and Boxing – med og mod skavanker Fredag d. 6/3 kl. 13.30 🥊

Har du lyst til at bevæge kroppen, få pulsen op og fylde dig selv med god energi – hjemme i dine egne trygge rammer? 💪✨

På fredag kl. 13.30 kører vi Online Fit and Boxing, hvor vi kombinerer effektiv konditionstræning med bokseinspirerede øvelser.

Du får sved på panden, styrker hele kroppen og kan samtidig slå ugens stress væk 🙌

Du behøver hverken fancy udstyr eller erfaring – bare lysten til at gøre noget godt for dig selv 💚

🔥 Kampagnepris:
4 træninger (1 gang om ugen) for kun 150 kr.
Derefter kun 250 kr. for 4 træninger.

Det er en oplagt mulighed for at komme i gang, skabe en god rutine og mærke, hvor stor forskel bare én træning om ugen kan gøre ✨

Tag skridtet – meld dig til og vær med på fredag!
Skriv en besked eller kommentér herunder, så får du info 🌸

📌 Er det ikke lige den dag eller tidspunkt du kan deltage? - skriv og vi finder en anden dag og tidspunkt

Jeg glæder mig til at træne sammen med dig! 💫

01/03/2026

🥊 Og vinderen går i ringen… 🥊

Klokken har ringet, og vi har fundet vinderen af vores konkurrence! 🎉
En kæmpe uppercut af et tillykke – vinderen har fået besked 💥

Men vi var slet ikke færdige…

Vi har været i ekstra gavmildt humør, så vi tog endnu en runde i ringen og lavede en ekstratrækning! 🥊🔥

Og vinderen af ekstratrækningen har fået besked✨🏆
Stort tillykke til begge vindere

Tak til alle jer, der hoppede med i kampen 👊