Fit and Boxing

08/09/2026

08/09/2026

🥊 IKAST – KAN JERES VIRKSOMHED HJÆLPE FIT AND BOXING - MED OG MOD SKAVANKER- ?💛🖤

Vi har fået samlet deltagere til Fit and Boxing i Ikast – nu mangler vi bare det vigtigste:
🏠 ET STED AT TRÆNE!

Derfor søger vi hjælp blandt virksomheder og erhvervsdrivende i Ikast og omegn.
Måske har jeres virksomhed et:
👉 Ledigt lokale
👉 Lagerlokale eller mindre lagerhal
👉 Værkstedslokale, der ikke bruges på træningstidspunktet
👉 Andet egnet rum med lidt gulvplads
Vi behøver ikke fine faciliteter – vi har selv træningsredskaberne med. 💪🥊
Lokalet skal blot have plads til minimum 8 deltagere og gerne mulighed for en 31 kg boksesæk, enten ophængt forsvarligt i loftet eller via et stativ ved en ribbe.

📅 Træningen skal foregå én gang om ugen.
Fit and Boxing er træning med og mod skavanker, hvor øvelserne tilpasses den enkelte – og vi håber rigtig meget at kunne få det nye hold i Ikast godt fra start.

Så måske står der et lokale hos jer, som kunne få nyt liv et par timer om ugen?
Eller måske kender I en virksomhed, der kunne hjælpe os?
📞 Kontakt Pia: 41 19 88 15
📞 Kontakt Jørgen: 23 29 51 10
📱 Se også mere på vores Facebookside Fit and Boxing.
Del meget gerne opslaget – måske findes vores kommende træningssted lige rundt om hjørnet. 🤞💛🐤🥊

07/09/2026

🛑🥊 BESØG HOS FIT AND BOXING 🥊🛑

I dag havde vi besøg af Brobygning Norddjurs til Fit and Boxing- Med og mod skavanker - træningen i Dronningens Ferieby 🤗

Det var rigtig dejligt at få mulighed for at vise, hvordan vores træning foregår, og fortælle lidt mere om tankerne bag Fit and Boxing.

Hos os er der plads til den enkelte, og træningen bliver tilpasset det niveau og de muligheder, man kommer med. Træningen kan udføres både stående og siddende, og vi arbejder blandt andet med balance, koordination, styrke og boksetræning. 🥊💛

Vi siger tak til Brobygning Norddjurs for besøget og for interessen i Fit and Boxing. Det betyder meget for os at skabe nye kontakter og fortælle om de muligheder, træningen kan give.

🛑 Har du lyst til at vide mere?

Så er du meget velkommen til at tage kontakt til Brobygning Norddjurs.
[email protected]
24225896

Fit and Boxing – med og mod skavanker. 💛🥊

Små hold – stor rummelighed!

Lægefællesskabet i Grenå. Lægerne Hans Christian Kjeldsen, Jannik Falhof og Mogens Vestergaard Vi har tid samme dag. Bestil en tid i dag.

07/09/2026

Nogen der kan hjælpe? 🥊🥊

Vi tilpasser træningen til dine behov, så du kan opbygge styrke, udholdenhed og selvtillid, uanset om du har en diagnose, skade eller skavanker.
Målet er, at du får bedre livskvalitet, mere energi og glæde i hverdagen – samtidig med at du har det sjovt

03/09/2026

🥊 SÅ ER VI KLAR IGEN I DRONNINGENS FERIEBY!

Fra i næste uge er vi tilbage med to ugentlige træninger:
🥊 Mandag kl. 16.00–17.30
🥊 Torsdag kl. 16.00–17.30

Hos Fit and Boxing handler træning ikke om, hvad du ikke kan. Vi tager udgangspunkt i det, du kan, og tilpasser træningen til dit niveau. ❤️

Vi arbejder bl.a. med boksetræning, styrke, balance, koordination, krydsbevægelser og kognitive øvelser – og selvfølgelig med plads til både grin og fællesskab. 😄
Træningen kan tilpasses, så du kan deltage stående eller siddende.

🥊 Du ændrer ikke aftalen – du ændrer niveauet. 💛

🥊 Vi glæder os til at se både kendte og nye ansigter i Dronningens Ferieby!

👉 Del gerne opslaget med én, som måske tænker: “Det kunne faktisk være noget for mig.”

Ring eller skriv til 41198815

Dronningens Ferieby

03/09/2026

🥊 SÅ ER VI KLAR IGEN I DRONNINGENS FERIEBY! 💛

Fra næste uge er vi tilbage med 2 ugentlige træninger
🥊 Mandag kl. 16.00–17.30
🥊 Torsdag kl. 16.00–17.30

Hos Fit and Boxing handler træning ikke om, hvad du ikke kan. Vi tager udgangspunkt i det, du kan, og tilpasser træningen til dit niveau. ❤️

Vi arbejder bl.a. med boksetræning, styrke, balance, koordination, krydsbevægelser og kognitive øvelser – og selvfølgelig med plads til både grin og fællesskab. 😄
Træningen kan tilpasses, så du kan deltage stående eller siddende.

Du ændrer ikke aftalen – du ændrer niveauet. 💛

🐤🥊 Vi glæder os til at se både kendte og nye ansigter i Dronningens Ferieby!

👉 Del gerne opslaget med én, som måske tænker: “Det kunne faktisk være noget for mig.”

Ring eller skriv til 41198815

Dronningens Ferieby

02/09/2026

02/09/2026

En HEL dag mere med masser af legekammerater 🤣 blev det til også i dag. 🩷

Regnvejret holdt heldigvis pauser så der kunne trænes også 🥊🤗

Der blev også i dag prøvet nogle af de andre aktiviteter som kano og bueskydning ved Outdoor-connection.dk

Tak for legen i de her 2 dage 💪👍🥊🤗

Vi er helt fyldt op med leg, grin og mega gode krammere og de dejligste mennesker fra