PureGym Kastrup

Hjem
Danmark
Kastrup
PureGym Kastrup

Rutevejledning Website

Velkommen til PureGym Kastrup på Ugandavej 111, 123 – Fitness for alle Velkommen til PureGym. Vi glæder os til at se dig!

Vi går meget op i, at der skal være plads til alle, uanset ambitions- og erfaringsniveau. Vi mener, at træning skal være sjovt og motiverende, og vi arbejder hårdt for at skabe et miljø, hvor alle kan føle sig velkomne og inspirerede. Vores faciliteter inkluderer et stort udvalg af træningsudstyr, såsom cardiomaskiner, styrketræningsudstyr og funktionelle træningsområder. Vi har et bredt udvalg af hold, der passer til alle niveauer og interesser og vores dygtige og erfarne personlige trænere står klar til at hjælpe dig med at få mest muligt ud af din træning.

05/10/2026

YIN YOGA FRA D. 8 OKTOBER
Som noget helt nyt kan vi tilbyde Yin Yoga i holdsalen.🧘🏼‍♂️🧘🏻‍♀️
Torsdsge kl. 17.00 - Tilmeld dig via appen🧘🏼‍♂️🧘🏻‍♀️

03/10/2026

Hvis du er ny og lige ankommet på parkeringspladsen så er her en vejviser op i centeret.🧭💡

03/10/2026

⭐️ God stemning - god weekend ⭐️

02/10/2026

Husk at ryd op efter dig selv. - God træning!🫵🏼❤️

01/10/2026

Vil du løfte tungere, sidde bedre eller bare have en mere stabil core? Så er en stærk lænd ikke til at komme udenom. Her viser personlig træner, Sarah tre variationer af back extension.

30/09/2026

"KNÆK & BRÆK"🍺 til Anton fra teamet på Ugandavej. 🫂
Han vil blive savnet på gulvet af personalet og især medlemmerne.
Tak for nu😁

29/09/2026

👉🏼 "Hvad er det fedeste ved at træne hos jer?"

Vi spurgte, hvad det bedste var ved hvert af Amagers centre, og det var denne respons, vi fik tilbage🤩

Har du været Amager rundt for at se de mange muligheder, vi tilbyder? Hvis ikke - så er der vel ikke andet for end at prøve det af💪🏼

29/09/2026

Vi går i rødt for hjertets skyld i PureGym ❤️
I dag markerer vi World Heart Day sammen med og bakker op om ”Danmark går i rødt.”

Hjertesygdom rammer hver 2. dansker i løbet af livet, og derfor går vi i rødt for at sætte fokus på en sag, der kommer tættere på, end mange tror.

Vi støtter hjertesagen, og I kan gøre det samme. Giv et valgfrit beløb via MobilePay #38977

29/09/2026

WORLD HEART DAY❤️❤️
I dag går vi i rødt og sætter ekstra fokus på hjertet🫀
Støt den gode sag fra 10 kroner og vælg et valgfrit produkt fra baljen med produkter vi har stillet frem
Scan QR koden i receptione via mobilepay eller indtast nummeret 38977📲
I kommentaren skriver du C229 så hjerteforeningen kan se hvilket center pengene kommer fra.
Start for din støtte! - Vi ses i klubben🫀

28/09/2026

Anton siger: "Tak for nu" 😇
Efter 2 år i forskellige PureGyms så takker Anton af. Han har været mange steder men har været særligt glad for Ugandavej.
Han har været glad for den gode stemning der altid har været i klubben og han kommer til at savner jer alle.
Antons sidste vagt er på onsdag kl. 08.00 - 13.00 hvor det er tilladt at give en krammer og en hvid monster. 😉

28/09/2026

Føler du dig nogle gange som 4 forskellige personer på én måned? ❄️🌱☀️🍂

kalder det de 4 indre årstider og det er faktisk lidt af en aha-oplevelse😝
De 4 faser, vi kvinder kommer igennem i vores cyklus afspejler nemlig naturen. Hormornerne bevæger sig cyklussen igennem, hvad der minder om årstidernes skiften; den stille vinter, hvor man har brug for at gå i vinterhi, nærmest ligesom en bjørn, det spirende forår, hvor det hele begynder at springe ud, en sommer fyldt med energi og fart på og så et efterår, hvor det hele oftest rusker og raser og man har brug for at trække sig.

Kan du genkende nogle af disse faser? 😉

28/09/2026

Føler du dig nogle gange som 4 forskellige personer på én måned? ❄️🌱☀️🍂

Ayoe Westh kalder det de 4 indre årstider og det er lidt af en aha-oplevelse.

De 4 faser, vi kvinder kommer igennem i vores cyklus afspejler nemlig naturen. Hormornerne bevæger sig cyklussen igennem, hvad der minder om årstidernes skiften; den stille vinter, hvor man har brug for at gå i vinterhi, nærmest ligesom en bjørn, det spirende forår, hvor det hele begynder at springe ud, en sommer fyldt med energi og fart på og så et efterår, hvor det hele oftest rusker og raser og man har brug for at trække sig.

Kan du genkende nogle af disse faser?

27/09/2026

Husk, at det er på tirsdag d. 29. sept. vi markerer World Heart Day og er med i ’Danmark går rødt’ sammen med Hjerteforeningen ❤️

Det gør vi for at sætte fokus pa hjertesundhed og på, hvor vigtigt det er at passe på vores hjerte.

Hold øje med lokale hold-events og holdplanen i dit lokale center og vær med, når Danmark går i rødt. Du kan samtidig støtte hjertet med et valgfrit beløb på MobilePay #38977

25/09/2026

Er du også træt af regnvejr – så kender vi heldigvis et sted du kan cykle i tørvejr 🤪

25/09/2026

👋 Mød vores team! 💪

Vi vil gerne præsentere jer for de mennesker, der hver dag står klar til at tage imod jer og skabe gode oplevelser i vores centre. ❤️

Vores personale er fordelt mellem Asger Jorns Allé 2 og Ugandavej 111, hvor vi har vores faste gang hver især. Men selvom vi primært holder til hvert vores sted, kan I sagtens være heldige at møde nogle af de andre ansigter i det andet center. 🙌

Vi er ét samlet team, og vi glæder os til at se jer – uanset hvilket center I kommer i. 🫶

Rigtig god weekend til jer alle! ☀️
Vi glæder os til at tage imod jer og se jer i centrene! 💪❤️

24/09/2026

Heldigvis er vores hold fyldt med voksne mennesker😜
- det her er dit tegn til at du fortjener lidt dig-tid 💙

22/09/2026

Prøv vores thai-inspireret steak med ris 🥩 Som er en favorit hos os.

Se opskriften her 👇

Bøffer af oksefilet
1 fed hvidløg
2 cm frisk ingefær
½ rød chili
1 spsk fiskesauce
2 spsk østerssauce
1 spsk sojasauce
½ tsk sukker
1 mellemstor gulerod
½ agurk
2 limefrugter (saft og fintrevet skal)
1 spsk fiskesauce
1 fed hvidløg
½ rød chili
2 cm frisk ingefær
½ tsk sukker
1 spsk sojasauce
15 g frisk koriander
250 g brune ris
1 tsk olie (fx raps- eller solsikkeolie) til stegning

Find hele opskriften og fremgangsmåden på Puregym.dk

21/09/2026

Hvordan kan du tilpasse din træning til de forskellige faser i din cyklus?

I dette afsnit kommer Ayoe Westh ind på, hvordan dine hormoner bl.a. påvirker din krop, dine muskler og dit energiniveau.

Hun giver dig et indblik i, hvordan du kan bruge din cyklus som et genialt landkort, til at planlægge den træning, der passer bedst til dig.

For om det er tid til at træne tungt, løbe en tur, dyrke yoga eller noget helt fjerde, kan forskellige træningsformer føles og fungere bedre på forskellige stadier i din cyklus.

Det handler derfor ikke om at følge én bestemt opskrift, men om at lytte til din krop og mærke efter, hvad den har brug for – og hvornår.

Rigtig god træning 🤗

18/09/2026

Lige meget hvad du træner til, så fortjener du lidt dig-tid 😜

15/09/2026

De færreste kvinder ved, hvad der sker i deres krop gennem deres cyklus. De kender ikke til hormonernes dans og til, hvordan den påvirker dem. Og det er intet mindre end livsændrende at finde ud af ❤️

Vi ønsker i endnu højere grad at sætte fokus på kvinders sundhed i samarbejde med ekspert og cyklusformidler .

I vores kommende mini-serie, gennem 7 afsnit, ønsker vi at øge bevidstheden, nedbryde misforståelser og gøre viden om kvinders cyklus og hormonelle sundhed let at forstå og tilgængelig for alle.

Så se med i første afsnit, hvor Ayoe Westh gør dig endnu klogere på din krop, dine hormoner og din cyklus

Adresse

Ugandavej 111, 123
Kastrup
2770

Website

https://www.puregym.dk/find-center/kastrup-vestamagercentret

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når PureGym Kastrup offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Vil du placere din virksomhed øverst på fitnesscenter-listen i Kastrup?

Del

Kategori

Motions-/fitnesscenter