01/01/2026
2025 et år fuld af træning, med familien og gode venner💪🏻
Jeg har i år løbet i 6953 min, gået 9866 min & styrke/cardio/yoga i 9605 min, det giver 26424 minutter på et år og 1T 20 M hver dag, så jeg kan ikke andet end være stolt af jeg holder fast i bevægelsen.
Med 7.155.169 skridt på et år, så har jeg igen i år nået mit mål, og det er selvfølgelig super fedt, samtidig med at lave pr i flere ting samt hurtigere i mål.
Motivationen er jo ikke noget man har 100 % hver, det er der ingen der kan holde, men ved at være dedikeret og vedholdende når man sit mål, og med hjælp fra sin familie og trænings Buddy’s gør det, det hele lettere.
Dagens løbetur var min motivation ca 0 %, Viljestyrken på Max 40%, men fordi 2 løbeveninder ventede på mig, kom jeg afsted og vi hoppede også tur i havet. Så det er altid en god ide at have træningsaftaler💪🏻
2026 kan bare komme an, og der skal der bare skrues lidt op på det hele og se hvor jeg så når hen.
Keep going on 🏃♀️➡️💪🏻
Hvad er dit mål?
Tak for året og de træninger vi har haft sammen:
.lee.10485 .m.jacobsen
& alle jer der træner i
