Gitte Henriksen - Personlig træner

Gitte Henriksen - Personlig træner Jeg tilbyder skræddersyet personlig træning, så vi sammen når dine mål.

Jeg tilbyder skræddersyet personlig træning, så vi sammen når dine mål og træning i 4736Fitness

http://gittehenriksen.dk/

T 2682 1671

EHFA certificeret Personlig Træner & Fitness Instruktør http://gittehenriksen.dk/

T 2682 1671

EHFA certificeret Personlig Træner & Fitness Instruktør

03/12/2023

Har du? Eller en du kender, brug for lidt hjælp til julen? ☃️✨

Det kolde vejr har sat ind, julelysene tændes og julen banker igen på døren. Det er den tid på året vi forbinder med hygge og samvær med vores kære.

Der er ingen tvivl om, at julen for mange også er en tid med ekstra mange bekymringer. Priserne er stadig høje og der kan være mange forventninger til hyggelig jul.

Igen i år er Fiskehuset Enø, Enø Kød, Spar Karrebæksminde, C.L. Træbyg og 4736 Fitness gået sammen om, at udlove 10 julekurve og et juletræ til familier i lokalsamfundet, som har “ekstra” brug for en hjælpende hånd til julen. Kurven indeholder en julemiddag til 4 personer og lidt julegodter til en værdi af ca. 1.000 kroner.

Vi håber, at vi kan hjælpe nogle af jer på vej til ekstra julehygge. Hvis du ønsker at komme i betragtning til at modtage en julekurv/juletræ, så send et par ord, hvor du fortæller os, hvorfor netop du har det “ekstra” behov for en julekurv/juletræ i år. Eller, kender du én, som du mener fortjener lidt hjælp til, at kunne holde en dejlig jul? Så er du også meget velkommen til at skrive til os.

For at deltage skal du sende en privat besked på facebook til 4736 Fitness, en mail på [email protected] eller lægge en kuvert i vores postkasse på Kirkebakken 19, senest den 11. december. Vi udvælger herefter de 10, der modtager en julekurv og juletræ. Der offentliggøres ingen modtagere på sociale medier eller andre steder og de 10 heldige vil blive kontaktet privat den 15. december.

De bedste julehilsner
Niklaes – Susanne/Per – Leif – Carsten - Gitte

07/02/2023

💥 8 UGERS FORLØB 💥

Kickstart din nye livsstil med træning, sund kost og nye vaner.

Tilmeld dig et 8 ugers intensivt forløb, hvor du er garanteret sved på panden, øget styrke og en bedre kondition💪.

Du bliver en del af et motiverende træningsfællesskab, hvor vi træner og arbejder sammen for at få en sundere hverdag.

SE MERE PÅ BILLEDET…....

Du er altid velkommen til at kontakt os, hvis du har yderligere spørgsmål.

Vi glæder os til at se jer.

De bedste hilsner
Fysioterapeut Sofie Hansen & Personlig træner Gitte Henriksen

10/12/2022

Har du? Eller en du kender, brug for lidt hjælp til julen?🎄✨

Så kan du stadig nå at deltage. Du skal bare sende os lidt om dig selv og hvorfor netop, du har behov for en hjælpende hånd senest i morgen søndag den 11. december. Oven i julekurven har CL Træbyg v/Carsten Ludvigsen lovet at give et fint juletræ og anonyme givere lægger lidt ekstra godt i kurven, til hver af de 10 heldige. Se, hvordan du kommer i betragtning i opslaget nedenfor.
________________________________________________________

Julen banker på døren, og det er en tid forbundet med hygge og samvær med ens kære. Men ingen tvivl om, at julen specielt i denne tid også kan være forbundet med ekstra mange bekymringer som følge af de store prisstigninger som rammer os alle.

Derfor er Spar Karrebæksminde, Enø Kød og 4736 Fitness gået sammen om at udlove 10 julekurve til familier i lokalsamfundet, som har “ekstra” brug for en hjælpende hånd her i julen. Kurven indeholder en julemiddag til 4 personer og lidt julegodter til en værdi af ca. 1.000 kroner.

Vi håber, at vi kan hjælpe nogle af jer på vej til ekstra julehygge. Hvis du ønsker at komme i betragtning til at modtage en julekurv, så send et par ord, hvor du fortæller os, hvorfor netop du har det “ekstra” behov for en julekurv i år. Eller måske du kender én som du mener fortjener lidt hjælp til at kunne holde en dejlig jul, så er du også mere end velkommen til at nominere en anden.

For at deltage skal du sende en privat besked på facebook til 4736 Fitness, en mail på [email protected] eller lægge en kuvert i vores postkasse på Kirkebakken 19, senest den 11. december. Vi udvælger herefter de 10, der modtager en julekurv. Der offentliggøres ingen modtagere på sociale medier og de 10 heldige vil blive kontaktet privat den 15. december.

De bedste julehilsner
Niklaes, Steffen og Gitte

04/12/2022

Har du? Eller en du kender, brug for lidt hjælp til julen?🎄✨

Julen banker på døren, og det er en tid forbundet med hygge og samvær med ens kære. Men ingen tvivl om, at julen specielt i denne tid også kan være forbundet med ekstra mange bekymringer som følge af de store prisstigninger som rammer os alle.

Derfor er Spar Karrebæksminde, Enø Kød og 4736 Fitness gået sammen om at udlove 10 julekurve til familier i lokalsamfundet, som har “ekstra” brug for en hjælpende hånd her i julen. Kurven indeholder en julemiddag til 4 personer og lidt julegodter til en værdi af ca. 1.000 kroner.

Vi håber, at vi kan hjælpe nogle af jer på vej til ekstra julehygge. Hvis du ønsker at komme i betragtning til at modtage en julekurv, så send et par ord, hvor du fortæller os, hvorfor netop du har det “ekstra” behov for en julekurv i år. Eller måske du kender én som du mener fortjener lidt hjælp til at kunne holde en dejlig jul, så er du også mere end velkommen til at nominere en anden.

For at deltage skal du sende en privat besked på facebook til 4736 Fitness, en mail på [email protected] eller lægge en kuvert i vores postkasse på Kirkebakken 19, senest den 11. december. Vi udvælger herefter de 10, der modtager en julekurv. Der offentliggøres ingen modtagere på sociale medier og de 10 heldige vil blive kontaktet privat den 15. december.

De bedste julehilsner
Niklaes, Steffen og Gitte

31/07/2022

Sommer, er lig med medlems-sommerfest i 4736 Fitness! 🥳☀️

Vi håber, at i har tid og lyst til at komme til den årlige sommerfest i 4736 Fitness lørdag d. 27 august 2022, kl. 17.00.

Der vil være lækker grillmad, drikkevarer, kaffe og kage - så kom glad og sulten 🌭😁

Det koster 50 kr. at deltage (mad, kaffe og godt selskab er inkluderet i prisen) - der vil være mulighed for at købe drikkevarer, men i er også velkommen til at medbringe selv.

Du tilmelder dig til sommerfesten ved at skrive dig på listen i centeret (tavlen ved køkkenet) eller ved at sende en sms med dit fulde navn og fødselsdag på 26 82 16 71 eller 40 84 83 81 - SU senest d. 20 august.
Obs. Tilmeldingen er bindende, og betalingen trækkes på dit betalingskort.

Vi glæder os til at se jer til medlems-sommerfest i 4736 Fitness!

De bedste sommerhilsner
4736 Fitness.

28/02/2022

VI FEJRER 5-ÅRS FØDSELSDAG IMORGEN, TIRSDAG D. 01/03! 🥳💪

Vi håber, at du har tid og lyst til at komme forbi til kage og kaffe i tidsrummet kl. 08.00 til 17.00!

Vi glæder os til at se jer 🍀

20/09/2021

💥 SMALL GROUP TRAINING 💥

Kickstart din nye livsstil med træning, sund kost og nye vaner.

Tilmeld dig et 8-ugers intensivt forløb, hvor du er garanteret sved på panden, øget styrke og en forbedret kondition.

Bliv en del af et motiverende fællesskab, hvor vi sammen i 8 uger træner, sveder, griner og får ændret vores vaner.

Vi træner: mandag kl. 17.30 og onsdag kl. 19, med opstart den 4/10-2021.

Tilmelding senest den 30/9.

Pris kr. 2500 for medlemmer af 4736Fitness

Pris kr. 2905 for ikke medlemmer (prisen inkluderer et medlemskab på 3 måneder i 4736Fitness)

SE MERE PÅ BILLEDET……………..

Kontakt mig endelig, hvis du har yderligere spørgsmål – jeg glæder mig til at se dig 💪‼️

De bedste hilsner
Gitte Henriksen, personlig træner

12/09/2021

‼️NYT HOLD: PILATES‼️
Opstart tirsdag kl. 10.00 og fredag kl. 08.00 ved Kirsten Kähler.

Kirsten har i forbindelse med sin pilates uddannelse allerede haft ”prøvekaniner” her i centeret, så hun er et kendt ansigt i 4736 Fitness.

Se mere om pilates nedenfor:

Husk tilmelding på app: sport solution booking eller sms til Gitte på 2682 1671.

Minimum 4 tilmeldte på holdet - for at det bliver afholdt.

God pilates!

30/07/2021

Kære alle medlemmer!

Vi har glædet os meget til d. 1 august, da det betyder, at vi endelig kan vende tilbage til længere åbningstider.

Vi vil derfor holde åbent alle dage fra:
Kl. 05.00 - 12.00
Kl. 13.00 -22.00
(Obs. Du skal være ude af centeret inden kl. 23, da alarmen vil sættes igang).

Derudover skal vi overgå til at udføre daglige stikprøver, og derfor er det vigtigt, at i fortsat husker jeres coronapas.

Vi glæde os til at se jer i centeret 💪

De bedste hilsner
Gitte og Per

30/06/2021

Kære medlemmer!

I morgen - den 1. juli - er det 2 år siden vi overtog 4736 Fitness. Det har været 2 gode år med dejlige medlemmer (desværre har vi været nedlukket næsten halvdelen af tiden 😉).
Vores lille jubilæum vil vi gerne fejre med lidt kage på terrassen fra kl. 10, har du lyst så kig forbi 🍩🎈.

Fra den 1. august lempes corona restriktionerne, så vi overgår til daglige stikprøvekontroller af coronapas og vi forventer derfor, at vi kan komme tilbage til vores gamle åbningstider kl. 05:00 til kl. 23:00.

Åbningstiderne i juli justeres en lille smule og er:

Mandag til torsdag: 08.00 til 12:00 og 13:30 til 19:00
Fredag: 08:00 til 12:00 og 13:30 til 17:00
Lørdag og søndag: 09:00 til 14:00

Vi glæder os til at se jer, og pas god på hinanden!
Husk at heppe på fodbolddrengene på lørdag ⚽⚽ og rigtig god sommer 😎

De bedste hilsner
Gitte og Per

Adresse

Kirkebakken 19
Karrebæksminde
4736

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Gitte Henriksen - Personlig træner sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Gitte Henriksen - Personlig træner:

Del