4736 fitness

4736 fitness Vi ønsker at inspirere så mange som muligt til en sundere tilværelse i hyggelige omgivelser.

06/12/2023

Har du? Eller en du kender, brug for lidt hjælp til julen? ☃️✨

Det kolde vejr har sat ind, julelysene tændes og julen banker igen på døren. Det er den tid på året vi forbinder med hygge og samvær med vores kære.

Der er ingen tvivl om, at julen for mange også er en tid med ekstra mange bekymringer. Priserne er stadig høje og der kan være mange forventninger til hyggelig jul.

Igen i år er Fiskehuset Enø, Enø Kød, Spar Karrebæksminde, C.L. Træbyg og 4736 Fitness gået sammen om, at udlove 10 julekurve og et juletræ til familier i lokalsamfundet, som har “ekstra” brug for en hjælpende hånd til julen. Kurven indeholder en julemiddag til 4 personer og lidt julegodter til en værdi af ca. 1.000 kroner.

Vi håber, at vi kan hjælpe nogle af jer på vej til ekstra julehygge. Hvis du ønsker at komme i betragtning til at modtage en julekurv/juletræ, så send et par ord, hvor du fortæller os, hvorfor netop du har det “ekstra” behov for en julekurv/juletræ i år. Eller, kender du én, som du mener fortjener lidt hjælp til, at kunne holde en dejlig jul? Så er du også meget velkommen til at skrive til os.

For at deltage skal du sende en privat besked på facebook til 4736 Fitness, en mail på [email protected] eller lægge en kuvert i vores postkasse på Kirkebakken 19, senest den 11. december. Vi udvælger herefter de 10, der modtager en julekurv og juletræ. Der offentliggøres ingen modtagere på sociale medier eller andre steder og de 10 heldige vil blive kontaktet privat den 15. december.

De bedste julehilsner
Niklaes – Susanne/Per – Leif – Carsten - Gitte

WORKSHOP I FAILURE TRÆNING, GRATIS!! Vil du lære at træne tæt på/til failure - og hvordan du virkelig kan få de resultat...
09/10/2023

WORKSHOP I FAILURE TRÆNING, GRATIS!!

Vil du lære at træne tæt på/til failure - og hvordan du virkelig kan få de resultater, du ønsker med din træning - så er dette en workshop for dig.

Vores personlig træner Ahmad Marai afholder workshop i failure træning mandag d. 16/10 kl. 16-18.

Det er gratis at deltage, og kræver blot tilmelding via sms til 53 35 36 34 - men hver hurtig, da der er begrænset antal pladser.

💥 8 UGERS FORLØB 💥Kickstart din nye livsstil med træning, sund kost og nye vaner. Tilmeld dig et 8 ugers intensivt forlø...
07/02/2023

💥 8 UGERS FORLØB 💥

Kickstart din nye livsstil med træning, sund kost og nye vaner.

Tilmeld dig et 8 ugers intensivt forløb, hvor du er garanteret sved på panden, øget styrke og en bedre kondition💪.

Du bliver en del af et motiverende træningsfællesskab, hvor vi træner og arbejder sammen for at få en sundere hverdag.

SE MERE PÅ BILLEDET…....

Du er altid velkommen til at kontakt os, hvis du har yderligere spørgsmål.

Vi glæder os til at se jer.

De bedste hilsner
Fysioterapeut Sofie Hansen & Personlig træner Gitte Henriksen

Har du? Eller en du kender, brug for lidt hjælp til julen?🎄✨ Så kan du stadig nå at deltage. Du skal bare sende os lidt ...
10/12/2022

Har du? Eller en du kender, brug for lidt hjælp til julen?🎄✨

Så kan du stadig nå at deltage. Du skal bare sende os lidt om dig selv og hvorfor netop, du har behov for en hjælpende hånd senest i morgen søndag den 11. december. Oven i julekurven har CL Træbyg v/Carsten Ludvigsen lovet at give et fint juletræ og anonyme givere lægger lidt ekstra godt i kurven, til hver af de 10 heldige. Se, hvordan du kommer i betragtning i opslaget nedenfor.
________________________________________________________

Julen banker på døren, og det er en tid forbundet med hygge og samvær med ens kære. Men ingen tvivl om, at julen specielt i denne tid også kan være forbundet med ekstra mange bekymringer som følge af de store prisstigninger som rammer os alle.

Derfor er Spar Karrebæksminde, Enø Kød og 4736 Fitness gået sammen om at udlove 10 julekurve til familier i lokalsamfundet, som har “ekstra” brug for en hjælpende hånd her i julen. Kurven indeholder en julemiddag til 4 personer og lidt julegodter til en værdi af ca. 1.000 kroner.

Vi håber, at vi kan hjælpe nogle af jer på vej til ekstra julehygge. Hvis du ønsker at komme i betragtning til at modtage en julekurv, så send et par ord, hvor du fortæller os, hvorfor netop du har det “ekstra” behov for en julekurv i år. Eller måske du kender én som du mener fortjener lidt hjælp til at kunne holde en dejlig jul, så er du også mere end velkommen til at nominere en anden.

For at deltage skal du sende en privat besked på facebook til 4736 Fitness, en mail på [email protected] eller lægge en kuvert i vores postkasse på Kirkebakken 19, senest den 11. december. Vi udvælger herefter de 10, der modtager en julekurv. Der offentliggøres ingen modtagere på sociale medier og de 10 heldige vil blive kontaktet privat den 15. december.

De bedste julehilsner
Niklaes, Steffen og Gitte

Har du? Eller en du kender, brug for lidt hjælp til julen?🎄✨Julen banker på døren, og det er en tid forbundet med hygge ...
04/12/2022

Har du? Eller en du kender, brug for lidt hjælp til julen?🎄✨

Julen banker på døren, og det er en tid forbundet med hygge og samvær med ens kære. Men ingen tvivl om, at julen specielt i denne tid også kan være forbundet med ekstra mange bekymringer som følge af de store prisstigninger som rammer os alle.

Derfor er Spar Karrebæksminde, Enø Kød og 4736 Fitness gået sammen om at udlove 10 julekurve til familier i lokalsamfundet, som har “ekstra” brug for en hjælpende hånd her i julen. Kurven indeholder en julemiddag til 4 personer og lidt julegodter til en værdi af ca. 1.000 kroner.

Vi håber, at vi kan hjælpe nogle af jer på vej til ekstra julehygge. Hvis du ønsker at komme i betragtning til at modtage en julekurv, så send et par ord, hvor du fortæller os, hvorfor netop du har det “ekstra” behov for en julekurv i år. Eller måske du kender én som du mener fortjener lidt hjælp til at kunne holde en dejlig jul, så er du også mere end velkommen til at nominere en anden.

For at deltage skal du sende en privat besked på facebook til 4736 Fitness, en mail på [email protected] eller lægge en kuvert i vores postkasse på Kirkebakken 19, senest den 11. december. Vi udvælger herefter de 10, der modtager en julekurv. Der offentliggøres ingen modtagere på sociale medier og de 10 heldige vil blive kontaktet privat den 15. december.

De bedste julehilsner
Niklaes, Steffen og Gitte

Sommer, er lig med medlems-sommerfest i 4736 Fitness! 🥳☀️Vi håber, at i har tid og lyst til at komme til den årlige somm...
31/07/2022

Sommer, er lig med medlems-sommerfest i 4736 Fitness! 🥳☀️

Vi håber, at i har tid og lyst til at komme til den årlige sommerfest i 4736 Fitness lørdag d. 27 august 2022, kl. 17.00.

Der vil være lækker grillmad, drikkevarer, kaffe og kage - så kom glad og sulten 🌭😁

Det koster 50 kr. at deltage (mad, kaffe og godt selskab er inkluderet i prisen) - der vil være mulighed for at købe drikkevarer, men i er også velkommen til at medbringe selv.

Du tilmelder dig til sommerfesten ved at skrive dig på listen i centeret (tavlen ved køkkenet) eller ved at sende en sms med dit fulde navn og fødselsdag på 26 82 16 71 eller 40 84 83 81 - SU senest d. 20 august.
Obs. Tilmeldingen er bindende, og betalingen trækkes på dit betalingskort.

Vi glæder os til at se jer til medlems-sommerfest i 4736 Fitness!

De bedste sommerhilsner
4736 Fitness.

VI FEJRER 5-ÅRS FØDSELSDAG IMORGEN, TIRSDAG D. 01/03! 🥳💪Vi håber, at du har tid og lyst til at komme forbi til kage og k...
28/02/2022

VI FEJRER 5-ÅRS FØDSELSDAG IMORGEN, TIRSDAG D. 01/03! 🥳💪

Vi håber, at du har tid og lyst til at komme forbi til kage og kaffe i tidsrummet kl. 08.00 til 17.00!

Vi glæder os til at se jer 🍀

23/12/2021

Rigtig glædelig jul 🎄✨

Husk coronapas og mundbind, når i kommer i centeret - der foretages stikprøver dagligt.

Kære medlemmer 🎄✨Rigtig glædelig jul! Vi håber, at i nyder december med jeres nærmeste, og at i har det godt. Der vil væ...
19/12/2021

Kære medlemmer 🎄✨

Rigtig glædelig jul! Vi håber, at i nyder december med jeres nærmeste, og at i har det godt.

Der vil være ændrede åbningstider i centeret på følgende datoer:
D. 24/12 - kl. 05.00 til 15.00
D. 31/12 - kl. 05.00 til 15.00
D. 01/01 - kl. 14.00 til 22.00

OBS: Fra i dag gælder der nye restriktioner.
- Du skal bære mundbind eller visir til og fra træning.
- Vask og sprit dine hænder ofte
- Sprit udstyr før og efter brug
- Bliv hjemme hvis du er syg, har symptomer eller har været i nær kontakt med en smittet.
- Hold afstand og vis hensyn

Vi ønsker jer alle en rigtig glædelig jul og et fantastisk nytår.

De bedste hilsner
4736 Fitness

💥 SMALL GROUP TRAINING 💥Kickstart din nye livsstil med træning, sund kost og nye vaner.Tilmeld dig et 8-ugers intensivt ...
20/09/2021

💥 SMALL GROUP TRAINING 💥

Kickstart din nye livsstil med træning, sund kost og nye vaner.

Tilmeld dig et 8-ugers intensivt forløb, hvor du er garanteret sved på panden, øget styrke og en forbedret kondition.

Bliv en del af et motiverende fællesskab, hvor vi sammen i 8 uger træner, sveder, griner og får ændret vores vaner.

Vi træner: mandag kl. 17.30 og onsdag kl. 19, med opstart den 4/10-2021.

Tilmelding senest den 30/9.

Pris kr. 2500 for medlemmer af 4736Fitness

Pris kr. 2905 for ikke medlemmer (prisen inkluderer et medlemskab på 3 måneder i 4736Fitness)

SE MERE PÅ BILLEDET……………..

Kontakt mig endelig, hvis du har yderligere spørgsmål – jeg glæder mig til at se dig 💪‼️

De bedste hilsner
Gitte Henriksen, personlig træner

‼️NYT HOLD: PILATES‼️Opstart tirsdag kl. 10.00 og fredag kl. 08.00 ved Kirsten Kähler. Kirsten har i forbindelse med sin...
12/09/2021

‼️NYT HOLD: PILATES‼️
Opstart tirsdag kl. 10.00 og fredag kl. 08.00 ved Kirsten Kähler.

Kirsten har i forbindelse med sin pilates uddannelse allerede haft ”prøvekaniner” her i centeret, så hun er et kendt ansigt i 4736 Fitness.

Se mere om pilates nedenfor:

Husk tilmelding på app: sport solution booking eller sms til Gitte på 2682 1671.

Minimum 4 tilmeldte på holdet - for at det bliver afholdt.

God pilates!

Adresse

Kirkebakken 19
Karrebæksminde
4736

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 05:00 - 22:00
Tirsdag 05:00 - 22:00
Onsdag 05:00 - 22:00
Torsdag 05:00 - 22:00
Fredag 05:00 - 22:00
Lørdag 05:00 - 22:00
Søndag 13:00 - 22:00

Telefon

+4526821671

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når 4736 fitness sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til 4736 fitness:

Del