Fit4Life v/Nadia Thorius

Fit4Life v/Nadia Thorius Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra Fit4Life v/Nadia Thorius, Træner, Køge.

Silent Fight !Udendørs træning med musik KUN i dine ører 🎧Du bestemmer selv volumen ! Find din indre kriger frem, og kom...
23/02/2026

Silent Fight !
Udendørs træning med musik KUN i dine ører 🎧

Du bestemmer selv volumen !

Find din indre kriger frem, og kom og deltag i SilentFight 👊🏻

45 minutters Intens træning til fed musik, med inspiration fra boksning, kickboksing, muay thai. Forbedre din udholdenhed og hurtighed 🤩

ALLE kan være med ! 👊🏻

Har nu gået med en skade i anklen i 3 måneder !🤯Jeg havde virkelig fundet glæden ved løb sammen med  ! friheden, naturen...
15/02/2026

Har nu gået med en skade i anklen i 3 måneder !🤯

Jeg havde virkelig fundet glæden ved løb sammen med ! friheden, naturen, glæden og fælleskabet ❤️🙏🏽
Jeg blev sat på “pause” ifht løb, og synes ærligt at det var pisse uretfærdigt og MEGA frustrerende!

Det tog mig lidt tid at komme ud af uretfærdigheds boblen og tænkte at jeg måtte jo gøre noget andet, istedet for hele tiden at have fokus på det jeg IKKE kunne 🫧

Jeg tog fat i styrketræningen igen, og har haft fokus på at vedligeholde konditionen på airbike, stairmaster og masser af gåture ❄️🌱

Min krop er blevet stærkere, jeg er stadig i god form selvom jeg ikke kan løbe… og hey ! Selvom anklen har været skadet kan resten jo godt bruges 🤩💪🏼

Nogle gange er det okay at gøre det næst-bedste når det bedste ikke kan lade sig gøre 😍

Min ankel er i bedring, om lidt er det forår og Holy moly hvor jeg GLÆDER mig til igen at være en del af fællesskabet og løbe med 🏃🏾‍♀️

13/02/2026

Udekørende Kropsterapeut på Sjælland 🌱

❄️ Vinter & kropsterapi ❄️Vinteren er kroppens invitation til at sænke tempoet 🌙Mindre lys, mere indadvendthed – og et s...
06/02/2026

❄️ Vinter & kropsterapi ❄️

Vinteren er kroppens invitation til at sænke tempoet 🌙
Mindre lys, mere indadvendthed – og et større behov for ro, varme og nærvær 🤍

I kropsterapien støtter vi kroppen i at:
✨ regulere nervesystemet
✨ slippe dybe spændinger
✨ lande i kroppen og åndedrættet

Træthed og tunghed er ikke forkert – det er kroppens naturlige rytme ❄️
Når vi lytter, opstår der hvile, klarhed og ny energi 🌱

💫 Har din krop brug for ro og støtte?
Send mig en besked og book din kropsterapi-session 🤍

Adresse

Køge
4600

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Fit4Life v/Nadia Thorius sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Fit4Life v/Nadia Thorius:

Del

Type