Mental Fitness

Mental Fitness Mental Fitness Mental fitness - eller mental veltrænethed - handler om aktiv træning af sindet med henblik på at øge psykisk sundhed og robusthed.

På siden deler vi forskningsbaseret viden om, hvordan du kan mental fitnesstræne. Forskning viser, at:

- Psykisk sundhed forebygger både fysisk og psykisk sygdom
- Psykisk sundhed kan trænes
- Ligesom ved fysisk træning, kan du ved mental fitnesstræning bl.a. opnå større styrke, udholdenhed, fleksibilitet, hastighed og kraft, balance, rørighed, koordination og færdigheder

Vi håber, at du vil bru

ge den forskningsbaserede viden om psykisk sundhed til at forbedre din egen og andres sundhedstilstand.

Adresse

August Bournonvilles Passage 1
København
1055

Telefon

40444366, 60377098

Internet side

,

Produkter

Forskning, undervisning, rådgivning, sparring, coaching og positiv terapi

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Mental Fitness sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Mental Fitness:

Genveje

Del