Kimono Cardio

Kimono Cardio Functional training Kimono Cardio består af hård cardio samt styrke og bevægelses træning hvor der vil blive taget udganspunkt i funktionelle øvelser.
(12)

Målet er, at deltagerne får et højere niveau af cardio styrke og stamina hvilket er en vigtig del af grappling. Det er ikke et krav at man træner MMA, BJJ eller submission wrestling for at deltage på dette hold. Vi har flere medlemmer som kun træner på vores cardio hold i klubben. En normal trænings time er sammensat af en god opvarmning, efter fuldt af nogle forskellige stationer man skal igennem

. Denne trænings form kendes også fra Crossfit. Det er en hurtig og god måde at komme i form på og passer rigtig godt til alt den anden form for træning vi laver i Arte Suave. Træningen foregår i shorts og t-shirt.

Adresse

Tranevej 16, Kld
København
2400

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 15:00 - 16:00
Tirsdag 15:00 - 16:00
Onsdag 15:00 - 16:00
Torsdag 15:00 - 16:00
Fredag 15:00 - 16:00

Telefon

61363849

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Kimono Cardio sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type