TRX CPH

TRX CPH Med TRX Suspension Training, opbygger du styrke, smidighed, balance og kondition, alt sammen med pr?

TRX CPH er et specialiseret og dedikeret træningscenter med de bedst uddannede og mest erfarne TRX-instruktører - og landets største holdudbud. Hos os har kvalitet, nærvær og resultater førsteprioritet, og derfor er der aldrig mere end maks. 20 personer på et hold. Det betyder, at alle medlemmer får den opmærksomhed og hjælp, de skal bruge, for at udføre øvelserne korrekt, og dermed få den mest ef

fektive og skadesfri træning hver gang. Netop fordi vi er en lille klub, får vores instruktører hurtigt et godt kendskab til medlemmernes forskellige udfordringer og mål for træningen. Og vores medlemmer bliver hos os i lang tid, hvilket gør, at der automatisk opstår et velfungerende og positivt fællesskab omkring træningen og klubben. Vi har ingen ambitioner om at konkurrere med store fitnesskæder hverken på pris eller holdudbud. Hos os ligger fokus på at formidle træningsglæde og give vores medlemmer den bedste træningsoplevelse både i forhold til effektivitet, teknik og motivation.

20/10/2021

Vi elsker onsdage, hvor vi køre TRX Functional 🤘skal du være med næste gang?
Så kom næste onsdag kl. 17.00

Kom og træn TRX i det cooleste center i Kæbenhavn‼️‼️Tag dine venner, famile mm. med, så er det nu I har chancen…..
30/08/2021

Kom og træn TRX i det cooleste center i Kæbenhavn‼️‼️

Tag dine venner, famile mm. med, så er det nu I har chancen…..

Træn hele kroppen igennem med max. intensitet

Lørdagens TRX Intermediate med KB og Functionale øvelser.What’s not to like 😉
28/08/2021

Lørdagens TRX Intermediate med KB og Functionale øvelser.
What’s not to like 😉

16/06/2021

🥳🥳 GRATIS TRÆNING 🥳🥳

I hele juli og august mdr. kan du tage din kone, mand, kæreste mm. gratis med på alle Basic holdene.

Så skriv på [email protected] eller kom forbi og tilmeld jer 😉

Vi søger én eller flere TRX instruktører, som kan undervise i weekenderne 😎💪🏽 Vi søger DIG, som både er erfaren, stabil ...
02/06/2021

Vi søger én eller flere TRX instruktører, som kan undervise i weekenderne 😎💪🏽
Vi søger DIG, som både er erfaren, stabil og ikke mindst sød.😉
Er det dig, eller måske en du kender? Så tag vedkommende med eller kontakt os på - [email protected] eller hiv fat i instruktør Heidi.

04/05/2021

Hva’ kan vi sige..... juubiiiii 🎉🎉

Vi åbner på torsdag. Første hold er kl. 16.30.

Du skal kunne fremvise Coronapas (enten som færdig vaccineret eller negativ test - 72 timer)

Vi håber at få holdbooking op at køre, så hurtigt som muligt.
Der kan forekomme justeringer undervejs i holdplanen.

Samtidig kan vi sige velkommen til ny instruktør - Natasha.

Natasha har trænet TRX hos os i en del år nu.
Hun har taget hendes første TRX uddannelse i sidste uge og vil løbende være vikar på holdene.

Vi glæder os så meget til at se jer 😅😅

23/12/2020

En omgang TRX øvelser, som kan laves i den her lockdown periode.

TRX Full Body program, inde eller ude
Du kommer igennem de 7 grundlæggende bevægelser, som TRX er bygget op på:
Push, Pull, Planke, Hinge, Lunge, Squat og Rotate.
9 øvelser af 45/15 sek. eller 30/15 sek. - 2 runder.
TRX Squat to Row
TRX Crunch
TRX Hamstring Curl to Hip Press
TRX Body Saw
TRX Forward Lunge with Y-Fly
TRX Chest Press
TRX Y-Fly
TRX Cossack Lunge
TRX Power Pull h/v
Go’ træning og glædelig jul 🎄🎄

Vi vender stærkt tilbage i 2021 og vi glæder os til at se jer alle dejlige seje medlemmer, som har støttet op om os i me...
19/12/2020

Vi vender stærkt tilbage i 2021 og vi glæder os til at se jer alle dejlige seje medlemmer, som har støttet op om os i medgang og modgang🥰🥰 alle ønskes en glædelig jul 🎄🎄

11/11/2020

Vi træner baller med Hamstring Runner
Skal du også have stramme baller, så kom og vær’ med i TRX CPH
Gratis prøvetime hver mandag

Ses vi?? 😉
14/10/2020

Ses vi?? 😉

12/10/2020

Vi har de sejeste medlemmer 🥰
Skal du også være det, så kom og vær’ med på en gratis prøvetime hver mandag kl. 18.25.
Skriv til Vesterbronx Gym
Vi gælder os til at se DIG!

Adresse

Vesterbrogade 76 2. Sal
København K
1620

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:00 - 21:00
Tirsdag 08:00 - 21:00
Onsdag 06:00 - 21:00
Torsdag 08:00 - 21:00
Fredag 07:00 - 18:00
Lørdag 09:00 - 12:00
Søndag 10:00 - 13:00

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når TRX CPH sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type