Jeg hedder Niels og er en frisk fyr, der gennem de seneste 4 år har arbejdet meget med coaching og træning af hold og individer - både nationalt og internationalt. Jeg brænder rigtigt meget for dette arbejde, og de sportsudøvere, jeg har med at gøre, mærker tydeligt mit drive, engagement og faglige kompetence. Det er noget, jeg har haft rigtig stor succes med over årene. Jens-Philip Dehn-toftehøj,
29'er sejler, som jeg har coachet udtaler:
"Jeg er blevet trænet af Niels ved flere lejligheder de seneste par år både inden for sejlsport og fysisk træning. Jeg sejler på eliteplan og har haft stor gavn af Niels' tekniske kunnen og hans egne erfaringer. Hver gang jeg har snakket med Niels omkring et emne, er jeg gået derfra med forståelse, inspiration og nye idéer. Med Niels som træner, er man sikker på at få gode ideer til ting, man kan teste af i sin træning. Ting der i sidste ende kan gøre mig lige det bedre end konkurrenterne. En anden egenskab ved Niels, som jeg kan lide, er hans pædagogiske tilgang til træningen. Jeg kan kun sige, at han forstår at støtte læring på den rigtige måde." Mine forudsætninger for at være personlig træner, er en Personlig Træner uddannelse, taget ved Fitness Institute samt 3 træneruddannelser taget ved Dansk Sejlunion. Jeg har selv dyrket fysisk træning de seneste 5 år og brugt træning som et værktøj til at forme kroppen, så den kunne præsterer bedst muligt i flere vidt forskellige sammenhænge. Først i forbindelse med elitesejlads (som 29'er styrmand), og derefter da jeg stillede op til mit først bodybuilding show. Derudover har jeg en gymnasial uddannelse med hovedfagene Mat/Fys/Kemi/Idræt. I løbet af gymnasietiden arbejdede jeg et halvt år inde på Niels Bohr Instituttet på et projekt under 'Center for quantum mechanics'. Jeg tænker meget teknisk - men ikke svær at forstå - og ved derfor, hvor vigtigt det er at få de små detaljer med. Dette gælder ikke kun inden for fysik. Det gælder også, når man træner. Har du ikke styr på din teknik, risikerer du at blive skadet, og det kan du jo ikke bruge til noget. Formålet med denne side er at give dig mulighed for at lære nogle små tricks, så du kan optimere din træning. Jeg håber, at du finder mine opslag inspirerende og motiverende, og synes, det er noget, du har lyst til at dele med dine venner. Tilbage er der kun at gentage velkommen! :D
