I Shinson Hapkido lære man hvordan man på naturlig vis kan beskytte, helbrede og holde sig selv og andre sund, idet man bringer livskraft og ånd i ligevægt. Det forstås udelukkende som middel til forsvar og det i første omgang mod de "indre" fjender, så som angst, negative tanker, ukontrolleret energi etc. at kæmpe med sig selv, sådan at de udvendige- og i sidste inde også de indvendige kampe bliv
er unødvendige. Det der for mange startede som en måde at lære at forsvare sig på, er med tiden blevet til en måde hvorpå man kan holde krop og sind sundt. Shinson Hapkido handler i sit virke ikke om hvem der kan løbe hurtigst, springe længst eller vinde over andre. men hvorledes mennesket kan leve i harmoni med sig selv samt med andre mennesker. Der undervises i en bred vifte af idéer og teknikker, som f.eks. meditation, åndedrætsteknikker, slag- og sparketeknikker, nærkamp- og frigørelseteknikker mm. som værktøjer til at øve større selvtillid, stærkere helbred og respekt for sig selv og sine medmennesker.
