JFS Fitness

15/04/2026

Skal du nå at have fat i det fantastiske tilbud? 💪🏻💪🏻🏋️☀️
Så er det inden midnat du skal trykke på linket https://www.jfs-sport.dk/fitness

29/03/2026

02/02/2026

Der er lige en der har glemt at ryde op efter sig selv. Vi er nødt til at rydde op efter os selv så den næste der kommer og træner ikke skal bruge tid på det. Det er heller ikke alle der kan løfte de store skiver. Hvis det en forglemmelse kan vedkommende nå at komme og rydde op endnu. I systemet kan vi se hvem der har været i fitness så hvis det gentager sig for mange gange ser vi os nødsaget til at lave flere kontroller. Mvh Fitness udvalget

31/01/2026

En dejlig aktiv lørdag morgen i selskab med en flok skønne medlemmer der var mødt friske op til Jump og Indoor Bike. Så bliver man glad og stolt over hvad vores lille fitness kan. Så er det lidt sjovere at være frivillig. Men vi kunne ikke klare det uden vores super seje medlemmer og instruktører. Tusind tak🙏🏻

28/01/2026

Hej alle glade fitness gængere.

Sidder i her til aften og tænker new year, new me effekten ikke har slået ordentlig til endnu. Så kom over i skolens gymnastiksal 19.45 til 20.45. Der er et lille hold TRX her til aften.

Kommer der nogle nye, så skruer vi ned for tempoet og op for teknikken. Alle kan være med 🔥💪🏻!

24/01/2026

Byd velkommen til jump holdets nye instruktør Tanja. Tanja er klar hver torsdag kl 1730-1845 og øvrige pop up hold i weekender.
I dag stod Tanja og Janne på skift i front og vil gøre det igen på lørdag kl 9-10. Har du lyst til at prøve jump, kontakt da Janne eller Tanja 🥳

22/01/2026

Så er der kommet spejle op. Brædderne må ikke fjernes. Det skal vi nok gøre efter weekenden.

20/01/2026

På torsdag kl 9.00 bliver de sidste spejle sat op i fitness. Det betyder der kan være noget udstyr man ikke kan bruge i den tid håndværkerne er der.

20/01/2026

Fitness har udvidet med TRX’ere - dvs. der nu er plads til min. 14 på hvert hold. Så tag lige en makker eller veninde med, som trænger til at prøve kræfter med en anderledes fed form for træning! 🙂 hold kører i morgen fra 17.45 - 18.45.

Der vil også være en TRX at finde i fitnesslokalet fremover 💪🏻🔥