Rindom Kost & Motion

Rindom Kost & Motion Er du klar til at lave en forandring , der er livsvarig ? Rindom Kost & Motion sætter DIG i fokus

Hos Rindom Kost & Motion kan du vælge til og fra som du ønsker !

Ønsker du enkelte konsultationer , et længere forløb eller blot en kostvejledning ? Vi sammensætter et program helt efter dine ønsker og behov - der er ingen begrænsninger .

Yde & Nyde 🏋🏻‍♂️🤤Der var hygge med kaffe & kage i loungen i morges efter BootCamp træningen - dét kan altså noget ❤️Lørd...
13/06/2026

Yde & Nyde 🏋🏻‍♂️🤤

Der var hygge med kaffe & kage i loungen i morges efter BootCamp træningen - dét kan altså noget ❤️

Lørdagene , hvor alle vores BootCamps træner sammen , kan altså noget helt specielt 🙏🏻🙂

Go’ weekend folkens 🥳

📍 Navervej 8 , DK-7430 Ikast
☎️ +45 93969375
📧 [email protected]
💻 www.rikomo.dk

Ugen er ved at gå på hæld - og der nydes en stille stund 🍾Ha’ den dejligste weekend folkens ❤️📍 Navervej 8 , DK-7430 Ika...
12/06/2026

Ugen er ved at gå på hæld - og der nydes en stille stund 🍾

Ha’ den dejligste weekend folkens ❤️

📍 Navervej 8 , DK-7430 Ikast
☎️ +45 93969375
📧 [email protected]
💻 www.rikomo.dk

Do more of what makes you happy 🏋🏻‍♂️❤️Træning er det rene terapi ; er det også det for dig ? 🙂☀️📍 Navervej 8 , DK-7430 ...
10/06/2026

Do more of what makes you happy 🏋🏻‍♂️❤️

Træning er det rene terapi ; er det også det for dig ? 🙂☀️

📍 Navervej 8 , DK-7430 Ikast
☎️ +45 93969375
📧 [email protected]
💻 www.rikomo.dk

Så står BENENE for (tor)tur 💥4 runder á :- 10x Back Squat (gå 2 reps ned for hver runde og øg kg.)- 10x Leg Extension (g...
09/06/2026

Så står BENENE for (tor)tur 💥

4 runder á :
- 10x Back Squat (gå 2 reps ned for hver runde og øg kg.)
- 10x Leg Extension (gå 2 reps ned for hver runde og øg kg.)
- 10x Jump Squat (øg med 10 reps for hver runde)
- 25 m. Walking Lunges (øg med 25 m. for hver runde og øg kg.)

Pssst ; jeg skulle hilse … 🥵😳🔥

📍 Navervej 8 , DK-7430 Ikast
☎️ +45 93969375
📧 [email protected]
💻 www.rikomo.dk

Ny uge & Ny energi 💥Gå ugen i møde med det STØRSTE SMIL & gå på mod —> lige som Sebastian Øgaard Racing 🏎️🏁Det er bl.a. ...
08/06/2026

Ny uge & Ny energi 💥

Gå ugen i møde med det STØRSTE SMIL & gå på mod —> lige som Sebastian Øgaard Racing 🏎️🏁

Det er bl.a. ham , der står for tur senere i dag 🙃

Happy Day People 🥳

📍 Navervej 8 , DK-7430 Ikast
☎️ +45 93969375
📧 [email protected]
💻 www.rikomo.dk

Vores BootCamps er godt i gang - og deltagerne gør det pisse hamrende godt 💥De arbejder med TUNG træning 🏋🏻‍♂️De arbejde...
07/06/2026

Vores BootCamps er godt i gang - og deltagerne gør det pisse hamrende godt 💥

De arbejder med TUNG træning 🏋🏻‍♂️
De arbejder med PULS træning 🥵
…og de har det sjovt 🥳

Snart er sommerferien over os - og SÅ er vi klar igen med nye BootCamps fra uge 32 😃

Er du nysgerrig på vores BootCamps ? 🙂

Send os en besked - og vi vil vende tilbage ASAP 🙏🏻

📍 Navervej 8 , DK-7430 Ikast
☎️ +45 93969375
📧 [email protected]
💻 www.rikomo.dk

De her beskeder ❤️Så ved man , at man gør noget rigtigt 🙏🏻🙂📍 Navervej 8 , DK-7430 Ikast☎️ +45 93969375📧 info@rikomo.dk💻 ...
06/06/2026

De her beskeder ❤️

Så ved man , at man gør noget rigtigt 🙏🏻🙂

📍 Navervej 8 , DK-7430 Ikast
☎️ +45 93969375
📧 [email protected]
💻 www.rikomo.dk

Gratis Træning i dag på Fars Dag 🏋🏻‍♂️😃Kom og træning GRATIS i Boxen på Navervej i Ikast idag kl. 08-16 💥Kom og få still...
05/06/2026

Gratis Træning i dag på Fars Dag 🏋🏻‍♂️😃

Kom og træning GRATIS i Boxen på Navervej i Ikast idag kl. 08-16 💥

Kom og få stillet din nysgerrighed på , hvad Boxen har at tilbyde - og melder du dig ind samme dag , giver vi dig tilmed GRATIS oprettelse 🔥

Køb dit medlemskab lige her : https://fitness.flexybox.com/rindom/registration

❤️

📍 Navervej 8 , DK-7430 Ikast
☎️ +45 93969375
📧 [email protected]
💻 www.rikomo.dk

Jeg elsker salater , men hader simpelthen selv at lave dem - det er tidskrævende og interesserer mig ikke 🤦🏼‍♂️Dén har j...
04/06/2026

Jeg elsker salater , men hader simpelthen selv at lave dem - det er tidskrævende og interesserer mig ikke 🤦🏼‍♂️

Dén har jeg efterhånden hørt mange gange - og på mange måder er jeg selv én af dem 😳

Men pyt - jeg tvinger dig IKKE til at skulle stå og lave salater , for vi kan finde mange andre smarte / simple måder at få frugt og grønt indenbords på 🍴😃

Pssst ; jeg ved med garanti , at jeg kan hjælpe dig , så tøv ikke med at kontakte mig 🙏🏻

Send mig en besked og jeg vil vende retur ASAP 🙂

Ha’ den dejligste dag ❤️

-// Coach A

📍 Navervej 8 , DK-7430 Ikast
☎️ +45 93969375
📧 [email protected]
💻 www.rikomo.dk

Gratis Træning på Fars Dag 🏋🏻‍♂️😃Kom og træning GRATIS i Boxen på Navervej i Ikast på fredag kl. 08-16 💥Kom og få stille...
03/06/2026

Gratis Træning på Fars Dag 🏋🏻‍♂️😃

Kom og træning GRATIS i Boxen på Navervej i Ikast på fredag kl. 08-16 💥

Kom og få stillet din nysgerrighed på , hvad Boxen har at tilbyde - og melder du dig ind samme dag , giver vi dig tilmed GRATIS oprettelse 🔥

❤️

📍 Navervej 8 , DK-7430 Ikast
☎️ +45 93969375
📧 [email protected]
💻 www.rikomo.dk

Adresse

Navervej 8
Ikast
7430

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 05:00 - 23:00
Tirsdag 05:00 - 23:00
Onsdag 05:00 - 23:00
Torsdag 05:00 - 23:00
Fredag 05:00 - 23:00
Lørdag 05:00 - 23:00
Søndag 05:00 - 23:00

Telefon

+4593969375

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Rindom Kost & Motion sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Rindom Kost & Motion:

Genveje

Del

Type