22/08/2026
Vi har alle sider af os selv, som vi har lært at skjule. Følelser, behov, længsler, vrede, sårbarhed, usikkerhed eller sider af vores personlighed, som vi på et tidspunkt har fået at vide var for meget, for lidt, for følsomme eller forkerte. Derfor lærer vi ofte at skubbe dem væk. Vi forsøger at være den version af os selv, som vi tror, andre kan elske, acceptere eller forstå.
Måske viser det sig som irritation over andre mennesker. Måske som en stærk trang til at kontrollere. Måske som jalousi, perfektionisme, afstand, selvkritik eller en følelse af aldrig helt at være god nok. Nogle gange reagerer vi voldsomt på bestemte mennesker, fordi de ubevidst spejler noget i os selv, som vi endnu ikke har lært at møde med kærlighed.
Men øver du dig i at observere dine tanker og følelser frem for at identificere dig med dem, så vil du opdage at:
- Din vrede kan fortælle dig, hvor dine grænser går.
- Din følsomhed hjælper dig med at mærke og skabe din ægte og kærlige relationer.
- Din jalousi kan pege på noget, du selv længes efter.
- Din frygt kan vise dig, hvor du har brug for omsorg.
- Din trang til at kontrollere kan fortælle dig, hvor svært det er for dig at give slip og stole på livet.
Men det er ikke alle følelser der skal følges eller alle impulser der skal handles på.
Dit indre kompas forsøger altid at støtte dig i at navigere dig bedst gennem livet og skelne væsentligt fra det uvæsentlige, kærlighed fra frygt, sjæls båret tanker fra ego konstruerede tanker.
Men det kræver du er i stand til at observere fremfor at reagere og identificere. Det er ikke nemt men det kan trænes nøjagtig som en muskel.
Det er bl.a. noget af det jeg lærer dig på min uddannelse “Det Indre Kompas”.
Du kan læse mere om uddannelsen og booke en uforpligtende gratis 1:1 afklarings samtale via. link i bio♥️💫
