Koreansk Selvforsvar Hvidovre

Hjem
Danmark
Hvidovre
Koreansk Selvforsvar Hvidovre

Hvidovre Shinson Hapkido Klub underviser i koreansk selvforsvar og kampkunst.

TRÆNINGSTIDER & HOLD

Mandag
- 17:30-18:45 — Børn + ungdom (6–14 år + forældre)
- 19:00–20:30 — Voksne (15+ år)

Onsdag
- 16:30–17:30 — Børnehold (6–9 år)
- 17:30–19:00 — Ungdom + voksne (10+ år)

Torsdag
- 19.30-21.00 — Voksentræning + Ki-DoIn (15+ år)

14/04/2026

I søndags var alle danske dojangs samlet til fællestræning i Holbæk🥋

02/01/2026

Motto for 2026 - hestens år. Godt Nytår!

21/12/2025

Historisk øjeblik i Shinson Hapkido 🇩🇰

Vi har nået en stor milepæl i dansk Shinson Hapkido!�
Frank fra Dojang Holbæk og Jørgen fra Dojang Roskilde er netop blevet gradueret til 5. dan – som de allerførste i Danmark (nr. 1 og nr. 5 fra højre på billedet). Gradueringen fandt sted i Darmstadt, Tyskland og ledes af grundlæggeren Ko Myong

Det er en kæmpe anerkendelse af mange års træning, engagement og passion for Shinson Hapkido.�
Samtidig skal der lyde en stor tak for inspiration, undervisning og engagement – I er med til at løfte hele fællesskabet.

Stort tillykke til jer begge! 👊🥋💪

18/12/2025

Træningstider mellem jul og nytår 🎄
Her er en oversigt over vores træning i julen og frem mod nytår 👇

🥋 Ungdomshold med forældre – MANDAG
�Holder pause mellem jul og nytår.�
- Vi starter op igen mandag d. 05/01-2026 kl. 17.30

🥋 Ungdomshold med forældre – ONSDAG�
Der er normal træning onsdag d. 17/12-2025�
- Derefter pause frem til onsdag d. 07/01-2026

🥋 Voksenholdet MANDAG�
- Der er træning mandag d. 22/12-2025 til normaltid (hvis der er stemning for det)
�Evt. ekstra træning mellem jul og nytår vil blive meldt ud separat.

🥋 Voksenhold+KidoIn TORSDAG�
Der er normal træning torsdag d. 18/12-2025�
- Herefter pause frem til torsdag d. 15/01-2026

Tak for et stærkt år – vi glæder os til at se jer igen i det nye år! 💪🎉

14/09/2025

Sikke en weekend! Landslejr i Jyderup 2025

💥 Fra powertræning og selvforsvar til KiDoIn og fællestræning – weekenden bød på masser af variation og inspiration

Tak til alle undervisere og deltagere for at dele jeres energi og glæde! 🤩

21/08/2025

NYE LOKALER – NYE MULIGHEDER! 🎊

Vi er flyttet ind i en større sal med højt til loftet! Kampsportssal 1 i Avedøre Idrætscenter og er klar til en ny sæson med masser af energi!

Hos Shinson Hapkido Hvidovre træner vi koreansk kampkunst og selvforsvar – det handler ikke om at være den bedste, men om altid at gøre sit bedste 💪 forkuset er på den individuelle udvikling!

Her kombineres selvforsvar, koreansk kampkunst og livsfilosofi, samt, meditation i en træning, der styrker dig på flere niveauer:
💪Fysisk – gennem spark, kast, fald og frigørelsesteknikker.
🧘Mentalt – gennem bevidste bevægelser og åndedrætsøvelser.
🤝 Socialt – gennem fællesskab, respekt og støtte.

Træningstider:
📅 Mandag
17:30-19:00 – Børn & unge
19:00-20:30 – Voksne
📅 Onsdag
16:30-17:30 – Børn
17:30-19:00 – Unge & voksne
📅 Torsdag
19:30-21:00 – Voksne & Ki-DoIn

📍 Vi træner i Avedøre Idrætscenter, og første måned er gratis.

Du er altid velkommen til at kigge forbi og prøve – vi står klar til at tage godt imod dig 🙌

12/07/2025

Træning i sommerferien.
Onsdage kl 17⁰⁰ - 19⁰⁰

Det er fællestræning, så alle kan være med. Vi laver en pause kl 18¹⁵ hvor børn kan stoppe. Dem der har lyst træner videre til kl 19⁰⁰

Husk at vi nogle af gangene vil træne udendørs på græsset ud mod Hvidovrevej. 😉

26/06/2025

SELVFORSVAR

Frigørelsesteknikkerne inkluderer kast og ledlåse, og følger bevægelsesprincipper som man finder i naturen: Flydende, cirkulære og tilpassende. Man arbejder aldrig mod hinanden, men forsøger der i mod på at anvende kræften fra angriberen.

26/02/2025

Landslejr i Hvidovre!

Træningsledelse: Sonsanim Ko. Myong, grundlægger af Shinson Hapkido.
Lærere: Officielle Shinson Hapkido lærere.

INDHOLD:
- Chon-Jie-In Myong Sang / Meditation
- Shinson Hapkido-træning
- Danjeon Hohupbop / åndedrætsteknikker
- Shinson Ki Do In Bop / Helbredelsesgymnastik for hverdagen
- Fællestræning
- Rådgivning og diskussion

HVEM:
Alle kan deltage: Unge og gamle, begyndere og øvede, interesserede med eller uden kendskab, også folk fra andre kamp- og bevægelseskunste.

26/02/2025

25/08/2024

Fra i morgen, mandag d. 26, starter ALLE hold op igen inde i Dojangen.

Følgende hold og tider:

Mandag

- 17:30-18:45 Børn 1+2 (6–14 år + forældre)

- 19:00–20:30 — Voksne (15+ år)

Onsdag

- 16:30–17:30 — Børn 1 (6–9 år)

- 17:30–19:30 — Fællestræning for alle

Torsdag

- 18:00–19:30 — Voksne (15+ år)

- 19.30-20.45 — Ki Do In (koreansk sundhedstræning og mobilitet, 15+ år)

22/08/2024

Lejren afholdes i Jyderuphallen, Elmegården 58, Jyderup.

Indhold: Danjeon Hohupbop / åndedrætsteknikker
Shinson Ki Do In / sundhedsgymnastik for hverdagen
Shinson Hapkido-gruppetræning
Shinson Hapkido-fællestræning

Hvem: Alle kan deltage: Unge og gamle, begyndere og øvede, interesserede med eller uden kendskab, også folk fra andre kamp- og bevægelseskunste.

Fredag: højbæltetræning
Lørdag: for alle! Med Shinson Hapkido-festival (langfald, hyong og egen kreation)

Samt aftensmad og fælles hygge!

Adresse

Trædrejerporten 1
Hvidovre
2650

Telefon

+4561718143

Internet side

http://shinsonhapkidohvidovre.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Koreansk Selvforsvar Hvidovre sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Koreansk Selvforsvar Hvidovre:

Genveje

Vil du plassere din virksomhed på toppen av Gym-listen i Hvidovre?

Del

Type

Kampsportskole