Hvidovre BodyFit

Hvidovre BodyFit Betina Tvedesøe
Udendørstræning året rundt i
det bedste træningsfælleskab. Selvstændigt Herbalife medlem med mulighed for kostvejledning. Dvs.

Hvidovre BodyFit tilbyder vejledning samt støtte og motvation i forhold til at komme i dit livs bedste form. Dette kan være ved vægttab, muskelmasse opbygning samt mere energi. Det gør vi ved hjælp af Herbalife produkter. Efter stor succes i Roskilde, Ølstykke, Viby, Århus og Silkeborg fortsætter vi i Hvidovre med konceptet Fit Challenge. Deltagerne kommer igennem en udfordring, som ikke blot udfo

rdrer deres krop, men også deres målsætningevner, psykiske formåen, vaner og adfærd mv. Vi har det super sjovt og der er plads til alle.Vi har deltager fra 18-73 år og den mindste vejede 47 kg og den største +140 kg. Træningerne er primært med din egen kropsvægt og vil foregå på tid. Hvis i bliver bedt om at tage mavebøjninger i 30 sek. Så vil nogle kunne lave 20 stk.og nogle 2 stk. men alle er færdige på samme tid. Alle starter med at blive bodyscannet ved forløbts start og efter 4 uger kommer alle ind til en midtvejs scanning og efter 8 uger til slutscanning. Vi glæder os til at du bliver en del af os.....

Betina Tvedesøe
Selvstændigt Herbalife medlem

02/09/2026

🌧️💪 ET KÆMPE RÅB FOR JER💪🌧️
Det stod ned i stænger inden træning… og jeg tænkte så bliver det nok en lille eksklusiv træning i dag 😂🙈

Men nej, 29 Seje mennesker dukkede op, så 29 kæmpe highfives🙌🙌🙌

I lod jer ikke skræmme af regnen som igen stoppede det minut kl. Slog 17.30🤣

I kom, gav den gas, svedte, kæmpede og fik endnu en fed træning sammen 💪🔥

Det er præcis dét, Hvidovre BodyFit handler om ❤️

Fællesskab, godt humør og viljen til at møde op – også når vejret prøver at overtale os til at blive hjemme 😂🌧️

I er simpelthen for seje ❤️🔥

TAK for jer – og tak for endnu en fantastisk træning🏋️‍♀️

Det er så kedeligt alene 😅🤣

02/09/2026

🔥 UGE 4 🔥

Så fik vi taget hul på uge 4 🙌🏼💪🏼 Og hold nu op, hvor tiden flyver!

Der var ellers varslet både lyn og torden ⚡️🌩️ – men det blev vist lidt af en fuser 🤣🤣🤣
Det endte heldigvis kun med lidt regn… og det er der jo ingen, der er døde af endnu 😅🌧️🤣

Så selvfølgelig skulle vi da bare træne💪🏼🔥

Tak for endnu en skøn træning, jeres gode energi, smil og for altid at møde op og give den gas ❤️🙌🏼

I er simpelthen for seje🔥🔥🔥

🔥 Wow i er de sejeste 🔥Der blev svedt, heppet, kæmpet og givet den max gas i dag💪🏼🔥 I pressede jer selv til det yderste ...
26/08/2026

🔥 Wow i er de sejeste 🔥

Der blev svedt, heppet, kæmpet og givet den max gas i dag💪🏼🔥 I pressede jer selv til det yderste og gav alt, hvad I havde i jer – og det var SÅ fedt at se🙌🏼

Jeg elsker virkelig de her makkertræninger ❤️ Her er der mulighed for at give sig selv MAX, samtidig med at man hepper på sin makker og hjælper hinanden med lige at tage den sidste gentagelse eller give det ekstra 💪🏼🔥

For sammen bliver vi stærkere! 🫶🏼

Så husk lige at klappe jer selv på skulderen for dagens træning 👏🏼❤️

I var mega seje – og I gav den virkelig gas🔥🔥🔥

19/08/2026

Kl. 17.10 begyndte regnen pludselig at stå ned i stænger 🌧️🤣 Flere af jer sad i bilerne og ventede… og kl. 17.16 smuttede de første igen 😂😂
Kl. 17.10 begyndte regnen pludselig at stå ned i stænger 🌧️🤣 Flere af jer sad i bilerne og ventede… og kl. 17.16 smuttede de første igen 😂😂

Jeg sad allerede og var ved at finde en alternativ træning til regnvejret, men så skete miraklet…

Præcis kl. 17.28 stoppede regnen, solen kom frem ☀️ og man kunne nærmest ikke se på himlen, at det lige havde stået ned i lårtykke stråler 🌧️ 🌧️ 🌧️ 🌧️

Alligevel mødte en masse mega seje mennesker op og var klar – uanset vejret🙌🙌🙌🔥

I dag stod den på en skøn træning med masser af gentagelser, så vi kan blive stærkere 💪🏼 og selvfølgelig HIIT, så pulsen kom godt op ❤️‍🔥

Armene fik især lov til at arbejde i dag, så mon ikke de lige minder jer lidt ekstra om træningen de næste par dage 😜💪🏼

TAK for i dag – og TAK fordi I kommer🙏❤️

Det er simpelthen så mega sejt, og jeg elsker den energi og det fællesskab, I hver især er med til at skabe ❤️🔥

I er for seje🙌🔥

17/08/2026

Tak for i dag – I var MEGA seje🔥💪

Vi startede med partræning, så både lattermusklerne 😂 og kroppen blev godt varmet op.

I dag var der mulighed for virkelig at give den max gas og samtidig køre i sit helt eget tempo, så alle kunne få det optimale ud af træningen 💥

Og hold nu op, hvor var det fedt at se jer presse jer selv🔥 Sved på panden, høj puls og masser af energi – præcis som det skal være! 💪😅

I gav den virkelig gas i dag – stærkt gået allesammen❤️🔥

12/08/2026

🔥💪 WOW SIKKE EN ENERGI💪🔥

En skøn og ikke mindst hård cirkeltræning var på programmet i dag😅🔥

Og WOW… hvor var I bare mega seje👏🏼💥
I gav den gas hele vejen, pressede jer selv og stod sammen som vi gør i vores fantastiske træningsfællesskab ❤️

Det bedste er næsten at se, hvordan I kommer med smil, glæde og godt humør hver eneste gang. Det er lige præcis dét, Hvidovre BodyFit handler om – træning, energi, grin og et fællesskab, hvor der er plads til alle 🙌🏼❤️

I dag leverede I virkelig varen💪🏼🔥
Så mon ikke nogle af jer mærker lidt ekstra til cirkeltræningen i morgen? 😜😂

TAK for jer❤️ 🫶🏼🙌

10/08/2026

🔥💪 SÅ ER VI TILBAGE 💪🔥

Efter en dejlig sommerferie var det i dag endelig tid til at få gang i udendørstræningen igen🙌☀️

Og WOW… I var Klar🔥🔥🔥

Der blev givet gas fra første minut, svedt, grinet, kæmpet og presset – præcis som vi elsker det💪😅

Jeg tror ikke, der er nogen tvivl om, at vi alle kommer til at kunne mærke dagens træning de næste par dage 😂🍑💥
Benene er måske lidt tunge, kroppen lidt øm… men følelsen bagefter?
DEN ER FANTASTISK ❤️🙌💪

Hvor er det bare fedt at være samlet igen 🥰
I har været savnet og jeg glæder mig til endnu en sæson fyldt med sved, grin, fællesskab, udfordringer og masser af energi🔥🙌

Sommerferien er slt - NU GIVER VI DEN GAS 💪🔥

Så gik den sommerferie og nu skal Hvidovre Bodyfit igang og en masse skønne mennesker er klar til at give den gas i det ...
09/08/2026

Så gik den sommerferie og nu skal Hvidovre Bodyfit igang og en masse skønne mennesker er klar til at give den gas i det bedste træningsfællesskab 🔥🔥💪💪💪🙌🙌

Jeg er ved at gøre klar til nogle brand varme træninger, så i kan godt glæde jer til vi ses igen🔥

I har været savnet og jeg er så klar og glæder mig så meget til at se jer❤️🎉🎊

Vi ses i morgen🌞🙌💪😍

🌞 Sommerhilsen fra Hvidovre BodyFit 🌞Jeg har været lidt stille her på siden den sidste tid og det har der været en rigti...
25/07/2026

🌞 Sommerhilsen fra Hvidovre BodyFit 🌞

Jeg har været lidt stille her på siden den sidste tid og det har der været en rigtig god grund til ❤️

Jeg har nemlig nydt en dejlig lang sommerferie med masser af oplevelser, afslapning og kvalitetstid.

Den sidste uge er dog mest gået med at komme ovenpå igen efter lidt jetlag 😴✈️ Men i dag er jeg tilbage for alvor🙌🔥

Dagen blev skudt i gang med en skøn cykeltur på 28 km i vaskeægte dansk sommervejr🚴‍♀️🌦️

Nu venter et par uger, hvor der skal gøres klar til næste bootcamp, som starter i uge 33 og jeg glæder mig helt vildt til at byde jer alle velkommen igen.

Jeg savner vores fantastiske træningsfællesskab, den gode energi, grinene og sved på panden 💪🔥❤️

Jeg håber, I nyder sommeren, får ladet batterierne op og er klar til en ny sæson med masser af træning, fællesskab og god energi.

Hav en fortsat fantastisk lørdag og en skøn sommer 🌞

Kram og solskinshilsner ❤️

Betina

26/06/2026

God sommer alle sammen🌞🌞🌞

Vi ruller træningsmåtterne sammen og nyder istedet stranden og solen de næste uger, mens vi holder sommerferie.

Vi siger tak for de første 6 måneder af 2026 - vi glæder os til at tage hul på en ny omgang efter sommerferien 🌞🌞🌞🙌💪🔥👏

Vi ses❤️

Sommer kram og smil

Hvidovre Bodyfit

Adresse

Hvidovre
2650

Telefon

+4593941937

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Hvidovre BodyFit sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Hvidovre BodyFit:

Genveje

Del

Type