Fønix - Funktionel Træning

05/05/2026

🔥 VI UDVIDER! 🔥

Vi er stolte af at kunne dele, at Fønix Funktionel Træning nu tager næste skridt!

Vi har nemlig udvidet med en helt ny holdsal og Open Gym, så endnu flere kan blive en del af fællesskabet og få endnu bedre træningsmuligheder 💪

Hos os handler det ikke kun om træning – det handler om fællesskab, energi og udvikling ⚡

👉 Læs mere om vores udvidelse her:
https://voresbyhorsens.dk/a/foenix-funktionel-traening-udvider-med-ny-holdsal-og-open-gym/00f9c975-f9b8-4455-9a6b-12d2dfcace12

Vi glæder os til at byde endnu flere velkommen i Fønix 🔥

Med flere medlemmer og stigende efterspørgsel på fleksibel træning har Fønix Funktionel Træning nu udvidet facilitetern...

04/05/2026

Sikke en fredag!

Den 1. maj fik vi indviet vores nye sal med manér! Vores helt igennem fantastiske medlemmer var klar på en late night-træning og indvielse af de nye rammer.

Den nye sal indeholder blandt andet 5 meter rope til løft, pegboards, slædebane og masser af plads!

Hvis du endnu ikke har set eller oplevet vores fantastiske faciliteter og medlemmer, er du meget velkommen til at kigge forbi.

01/05/2026

🔥 Late Night i aften kl. 18 – du er inviteret! 🔥

Kom og vær med, når vi slår dørene op til vores nye holdsal og Open Gym! 🙌

På videoen kan du se, hvordan det så ud for bare 3 uger siden – nu er det tid til at opleve resultatet live!
👉 Alle er velkomne – tag gerne en ven med!

Program for aftenen:
🕕 Kl. 18: Officiel åbning af den nye sal
💪 Kl. 19–20: Team WOD (åben for alle – også ikke-medlemmer)
🔥 Kl. 20: Vi tænder grillen og serverer sodavand m.m.
#
Vi glæder os til at se jer til en hyggelig og aktiv aften!

12/04/2026

... undskyld vi larmer lidt, men der sker ting og sager nede på Sønderbrogade 27A.. 👀👀👀

13/03/2026

🔥 GRATIS SCREENING I FØNIX MED AARHUS OSTEOPATI 🔥

De næste 4 uger lancerer vi et nyt tiltag i Fønix i samarbejde med Aarhus Osteopati.

Her vil Mikkel fra Aarhus Osteopati være til stede på udvalgte dage, hvor du kan komme forbi til en gratis screening af eventuelle skader, smerter eller gener i kroppen.

Formålet er at give dig en hurtig og faglig vurdering, hvis noget driller – og evt. vejledning i hvad næste skridt kan være.

Det kan fx være hvis du oplever:
• smerter under træning
• en skade der ikke helt vil gå væk
• spændinger eller ømhed
• eller hvis du bare vil have tjekket noget i kroppen

Alle er velkomne – du behøver ikke være medlem af Fønix for at kigge forbi.

📅 Mandag d. 16/3 kl. 17.00–19.00
📅 Tirsdag d. 24/3 kl. 17.00–19.00
📅 Onsdag d. 1/4 kl. 17.00–19.00
📅 Torsdag d. 9/4 kl. 17.00–19.00

Du behøver ikke booke tid – kig bare forbi.

11/03/2026

Sikke en weekend!! 💛

Fønix FT Challenge er vel overstået – og endnu en gang blev vi mindet om, at fitness kan være meget mere end bare træning.

I løbet af weekenden blev der gennemført 133 runder(6,4 km), hvilket svarer til 851,2 km, der blev løbet eller gået.

Mange mennesker var forbi – nogle for at udfordre sig selv, andre for at løbe en enkelt runde eller bare støtte op. Fællesskabet og opbakningen var helt fantastisk.

Når træning bliver til fællesskab, og fællesskab bliver til en mulighed for at hjælpe andre, så giver det virkelig mening.

Vi er derfor stolte af at kunne sende 7.825 kr. videre til Børnecancerfonden 💛

Tusind tak til alle der deltog, støttede, heppede og var med til at gøre weekenden til noget helt særligt.

06/03/2026

Fodboldtrøjefredag i Fønix og løb for børnecancerfonden! Kom og hils hele weekenden!

04/03/2026

Til vores løbeevent d. 6/7/8 marts er vi så heldige, at Mikkel Bjørn Spliid fra Aarhus Osteopati bakker op 🙌

Mikkel deltager desuden også ved selv at løbe med 💪🔥

Og som om det ikke var nok, så vil han lørdag og søndag fra kl. 9.00–14.00 være til stede hos os og tilbyde konsultationer under eventet. Alle er velkommen til at komme ned og snakke med ham, om du løber med eller ej.

Det er virkelig stærkt at støtte op – både om fællesskabet, løbet og indsamlingen til Børnecancerfonden ❤️

Følg eventet her: https://www.facebook.com/events/656479023988059?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[%7B%22surface%22%3A%22group%22%7D]%7D

Følg og støt indsamlingen her:

https://fodboldtroejefredag.boernecancerfonden.dk/fundraisers/fonix-funktionel-traening?fbclid=IwY2xjawQPuRtleHRuA2FlbQIxMABicmlkETBGbTZpQWJoTjVuY1BaRnZ1c3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHkN7HK8knuTgONA4irOM4ByD-b6TB-dQ4a12HdTOAskFEQBnPJO9pzreqqaf_aem_u2OEYa4mZE_EVxyy1YQDYA

Vi er taknemmelige for opbakningen og glæder os helt vildt til weekenden 🔥

02/03/2026

Til vores løbeevent d. 6/7/8 marts samler vi ind til Børnecancerfonden – og vi håber, I vil være med 💛

Fønix FT Challenge er 4 miles hver 4. time i 48 timer. Man kan løbe alle runder selv, dele dem på et hold eller bare tage en enkelt tur og støtte op. Alle kan være med.

Vi har samtidig besluttet, at Fønix FT giver 5 kr. for hver gennemført runde i løbet af weekenden. Så hver eneste 4 mile tæller – både på benene og i indsamlingen.

Vil du deltage eller læse mere om eventet, finder du det her:
👉 https://fb.me/e/57uTcmf1K

Vil du støtte indsamlingen direkte, kan det gøres her:
👉 https://fodboldtroejefredag.boernecancerfonden.dk/fundraisers/fonix-funktionel-traening

Lad os fylde weekenden med kilometer, fællesskab og opbakning til en vigtig sag 💛

28/02/2026

Til vores løbeevent d. 6/7/8 marts er vi så heldige, at Mikkel Bjørn Spliid fra Aarhus Osteopati bakker op 🙌

Mikkel deltager ved selv at løbe med 💪🔥

Og som om det ikke var nok, så vil han lørdag og søndag fra kl. 9.00–14.00 være til stede hos os og tilbyde konsultationer under eventet. Så hvis der opstår småskavanker, spændinger eller bare behov for en faglig vurdering, er der hjælp at hente.

Det er virkelig stærkt at støtte op – både om fællesskabet, løbet og indsamlingen til Børnecancerfonden ❤️

Følg eventet her: https://www.facebook.com/events/656479023988059?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[%7B%22surface%22%3A%22group%22%7D]%7D

Følg og støt indsamlingen her:

https://fodboldtroejefredag.boernecancerfonden.dk/fundraisers/fonix-funktionel-traening?fbclid=IwY2xjawQPuRtleHRuA2FlbQIxMABicmlkETBGbTZpQWJoTjVuY1BaRnZ1c3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHkN7HK8knuTgONA4irOM4ByD-b6TB-dQ4a12HdTOAskFEQBnPJO9pzreqqaf_aem_u2OEYa4mZE_EVxyy1YQDYA

Vi er taknemmelige for opbakningen og glæder os helt vildt til weekenden 🔥