14/07/2026
😎Hvordan holder du fri? ☀️
🙏🏼Jeg brugte min fridag på at besøge tre forskellige EMS-studier – og det bedste af det hele? Min far var med. 💙 Verdens sejeste 75-årige, som uden tøven hoppede i dragten og trænede med på et af stederne. Det siger altså lidt om, at EMS virkelig er for alle.
🤗Og bare rolig… det her er IKKE en opfordring til at tage tre EMS-træninger på én dag. 😅
Det sjove var, at alle stederne var vidt forskellige. Forskellige dragter, forskellige øvelser, forskellige omgivelser og forskellige trænere.
Det bekræfter mig bare i én ting:
⚡️EMS er ikke bare EMS.⚡️
Ligesom et fitnesscenter ikke bare er et fitnesscenter. Træneren, udstyret, stemningen og måden, man arbejder på, gør en kæmpe forskel.
Jeg elsker, at EMS bliver mere og mere udbredt. Jeg tror virkelig, vi kun har set starten, og jeg håber, at det i fremtiden bliver endnu mere anerkendt – måske endda en dag som en del af det, man kan få tilskud til gennem Sygeforsikringen “danmark”.
Håber I alle har en dejlig sommer og nyder jeres fridage /ferie 🫶🏼