Lund Idrætsforening

08/09/2026

I weekenden var Lund IFs håndbold afd samlet til Håndbold Camp i Lundhallen.
32 børn i årgangene U7-11.

Vi startede med gæsteinstruktør fredag eftermiddag og sluttede af med pizza inden vi rundede dagen af.
Lørdag mødtes vi igen fra morgenstunden og øvede angreb, forsvar, finter og en masse andre tricks.

Vi nåede også at dyste i 𝗖𝗮𝗺𝗽 𝗺𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿𝘀𝗸𝗮𝗯𝗲𝗿𝗻𝗲 og slappe af med mindfulness inden dagen blev rundet af med film og fælles overnatning.

Søndag var vi i gang igen med kampe mod hinanden og U11 mod alle trænerne inden vi rundede en dejlig weekend af med diplomer til alle, og vi fik hyldet weekendens kammerat.

Vi har grinet, lavet en masse sjov og bevægelse på tværs af årgangene.
Fantastisk at se hvordan de store hjælper de små og omvendt.
Derfor blev det også en social weekend hvor fællesskabet blev styrket i vores afdeling på tværs af holdene og nye venskaber opstod, lige som vi drømte om.

En masse forældre hjalp til. Tak til kagebagere, frugtskærerholdet, boloholdet, morgenholdet, servering og opryddere gennem hele weekenden 🙏
𝗨𝗱𝗲𝗻 𝗷𝗲𝗿 𝘃𝗮𝗿 𝗱𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗶𝗸𝗸𝗲 𝗺𝘂𝗹𝗶𝗴𝘁!

Til alle trænere: TUSIND tak for at dedikere jeres weekend til at give alle vores unge håndboldspillere en weekend fyldt med grin, hygge, samvær og sved på panden.

Også en stor tak til 𝗥𝗘𝗠𝗔𝟭𝟬𝟬𝟬 for deres støtte.

En super fed weekend, hvor vi har aftalt at gøre det hele igen næste år 🤾‍♂️🤾‍♀️🤩

04/09/2026

𝗗𝗿𝗲𝗻𝗴𝗲𝘀𝗽𝗿𝗶𝗻𝗴 𝗶 𝗟𝘂𝗻𝗱 💪🤸‍♂️🔥

Vi har tre fede hold for drenge, som elsker at springe på airtrack, i trampoliner, øve seje tricks, eksperimentere med nye udfordringer og bare have fart på! Ingen dans ❌️

🔥 5-6 år ➡️ Mandage kl. 17.00-17.45 (INSTRUKTØRER ER FUNDET)

🔥 1. klasse+ ➡️ Tirsdage kl. 17.30-18.30 (ulige uger på Flemming Efterskole) / 17.00-18.00 (lige uger i Lund)

🔥 Parkour 5 år+ (også for piger!) ➡️ Onsdage kl. 18.00-19.00

Kom og få en gratis prøvetræning i næste uge 🤸‍♂️🤸‍♂️🤸‍♂️
..drenge kan naturligvis også deltage på alle de øvrige hold, hvor vi også har det for fedt sammen med pigerne🤘

31/08/2026

𝗕ø𝗿𝗻𝗲𝗵𝗼𝗹𝗱 𝗺𝗲𝗱 𝗹𝗲𝗱𝗶𝗴𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗱𝘀𝗲𝗿 🤸‍♀️

Gymnastikafdelingen starter op i denne uge, og der er stadig ledige pladser på følgende hold.

➡️ Tumlegymnastik 2-3 år - mandage 15.30
➡️ Mini-Drengespring 5-6 år - mandage 17.00
➡️ Drengespring 1. klasse+ - tirsdage 17.00/17.30
➡️ Springmix 4. klasse+ - tirsdage 18.00/17.30
➡️ Springmix 0.-1. klasse - tirsdag 17.00/17.30
➡️ Parkour 5 år+ - onsdage 18.00
➡️ Puslingegymnastik 3-4 år - torsdage 15.45
➡️ Springmix 2.-3. klasse - torsdage 17.30
➡️ Gymnastik for de mindste 1-2 år - søndage 9.00
➡️ Generationer i bevægelse 4-10 år - én søndag i måneden 14.00

𝗞𝗼𝗺 𝘁𝗶𝗹 𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀 𝗽𝗿ø𝘃𝗲𝘁𝗿æ𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗽å 𝗵𝗼𝗹𝗱 𝗺𝗲𝗱 𝗹𝗲𝗱𝗶𝗴𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗱𝘀𝗲𝗿!

På de udsolgte børnehold kan vi med nuværende instruktører, halkapacitet og ønske om kvalitet i træningen ikke tage flere ind - heldigvis er der på langt de fleste aldersgrupper alternative dage med samme holdtype 🙏 Tak for enorm stor opbakning 🌟

Læs mere om vores hold her 👇

Lund IF er meget mere end en idrætsforening – vi er samlingspunktet for fællesskab, bevægelse og lokale ildsjæle. Her mødes børn, unge og voksne for at dyrke sport, styrke sammenholdet og skabe oplevelser, der rækker langt ud over banen og hallen.

30/08/2026

𝗩𝗢𝗞𝗦𝗘𝗡𝗛𝗢𝗟𝗗 𝗠𝗘𝗗 𝗟𝗘𝗗𝗜𝗚𝗘 𝗣𝗟𝗔𝗗𝗦𝗘𝗥 💪

Gymnastikafdelingen starter op i uge 36, og der er stadig plads på følgende hold:

➡️ Idræt om dagen - mandage 8.30
➡️ Yoga - mandage 19.30
➡️ MK Holdet - onsdage 19.00
➡️ Puls-Styrke - torsdage 19.00
➡️ Team L.I.F. - torsdage 20.30
➡️ Pilates - fredage 6.15 (fra uge 40)
➡️ Step - søndage 19.00

𝗞𝗼𝗺 𝘁𝗶𝗹 𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀 𝗽𝗿ø𝘃𝗲𝘁𝗿æ𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗽å 𝗵𝗼𝗹𝗱 𝗺𝗲𝗱 𝗹𝗲𝗱𝗶𝗴𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗱𝘀𝗲𝗿!

Udstyr begrænser os desværre på de udsolgte hold - men der er heldigvis så meget andet godt også 🙏

Find alle vores hold her 👇

Lund IF er meget mere end en idrætsforening – vi er samlingspunktet for fællesskab, bevægelse og lokale ildsjæle. Her mødes børn, unge og voksne for at dyrke sport, styrke sammenholdet og skabe oplevelser, der rækker langt ud over banen og hallen.

26/08/2026

🤸🏼‍♀️ᴋᴀʟᴅᴇʀ ᴀʟʟᴇ 𝟣𝟥-𝟣𝟩 åʀɪɢᴇ ɪ ʟᴜɴᴅ 🤸🏼‍♀️

Vi mangler unge hjælper på vores to Mikrospringhold! Så synes du, det kunne være sjovt at bruge en lille time hver uge med nogle skønne børn fra Lund? Så læs med her!👇🏼

Dine primære opgaver 👇
❤️ Være med til træning
❤️ Måske stå for små aktiviteter.
Du vil have nogle voksne instruktører på holdet, som nok skal hjælpe og guide dig.👯👯‍♀️

Tidspunktet 👇
💁‍♂️Mandag: 16.15-17.00 (få pladser tilbage)
Eller
💁‍♀️Onsdag: 17.15-18.00

Hvad får du 👇
✔️ Frivilligt arbejde på CV'et
✔️ Du udvikler dig som instruktør og rollemodel
✔️ Følelsen af at være noget for andre
✔️ Skattefri omkostningsgodtgørelse

Måske går du selv til gymnastik, dans eller noget helt tredje. Og måske kender du slet ikke til gymnastik, men synes bare det kunne være sjovt at være noget for en flok glade børn. Uanset hvad vil vi gerne høre fra dig!🌟

Vi skal nok klæde dig godt på til
opgaven!🤩

Lyder det som noget for dig kan du kontakte en fra gymnastikudvalget.☺️
https://www.lundif.dk/klub/lund-if/hold/gymnastikudvalget

25/08/2026

VI SES I AFTEN I FEMINAFÆLLESSKABET 🌸

Så er sommerferien slut, og i aften mødes vi igen. Vi starter sæsonen med sang, når Annie fra kor og musikskole i Nim kommer og synger med os. Vi holder til på skolen denne aften, fordi vi skal bruge et klaver.

Du behøver ikke kunne synge rent. Det handler om at være sammen og have det godt i et par hyggelige timer.

Både nye og gamle ansigter er hjerteligt velkomne, uanset om du kommer alene eller tager en veninde med.

𝗧𝗶𝗿𝘀𝗱𝗮𝗴 𝗱𝗲𝗻 𝟮𝟱. 𝗮𝘂𝗴𝘂𝘀𝘁 𝗸𝗹. 𝟭𝟵.𝟬𝟬
𝗟𝘂𝗻𝗱𝘀𝗸𝗼𝗹𝗲𝗻

Vi glæder os til at se jer 🎶

25/08/2026

Instruktørteamet sæson 26/27 melder klar i Lund IF Gymnastik 🤸‍♀️💪

I søndags blev afholdt instruktørmøde med forskellige workshops, frokost og hygge ❤️ Tak til jer alle - det bliver en fantastisk sæson!

Vi arbejder fortsat på at få de sidste hjælpere på plads. Tjek holdene ud på hjemmesiden - der er faktisk pladser på en del hold endnu, mens nogle er udsolgt og lukket 🙏 De hold, som har ledige pladser, tager imod alle, som vil have en prøvegang, når vi starter sæsonen i næste uge 😃

22/08/2026

For pigeårgangene 2016 (U11), 2015 (U12) og 2014 (U13) har vi fodboldtræning fredag kl. 16.00–17.30 ⚽

Fredagstræningen er helt frivillig. Hvis man efter en lang uge ikke helt har lysten eller energien, er det helt okay at stå over.

Det betyder til gengæld, at dem der kommer, er topmotiverede, og det giver nogle af ugens allerbedste træningssessioner, inden vi siger god weekend 🙌

Har du lyst til at prøve? Så kom endelig forbi. Det er smadderhyggeligt! ⚽😊

20/08/2026

20/08/2026

𝗕𝗲𝘃æ𝗴𝗲𝗹𝘀𝗲 𝗼𝗴 𝗳æ𝗹𝗹𝗲𝘀𝘀𝗸𝗮𝗯 𝗼𝗺 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗶𝗱𝗱𝗮𝗴𝗲𝗻 ❤

Idræt om dagen er holdet for dig, der har mulighed for at træne midt på formiddagen, og som gerne vil gøre det sammen med andre. Vi træner i et tempo, hvor der er plads til alle, og hvor du selv sætter niveauet.

Timen byder på opvarmning, styrke, balance og smidighed, og vi slutter altid af med tid til at få pulsen ned igen. Alle øvelser har en lettere og en hårdere version, så du kan følge med, uanset hvor du starter, og uanset hvordan dagen har været.

Det sociale fylder lige så meget som træningen. Der er god tid til at snakke undervejs, og mange bliver hængende bagefter.

Mandage kl. 8.30-10.00
Instruktører: Aage og Laila

Læs mere og tilmeld👇

Idræt om dagen er holdet for dig, der har mulighed for at træne midt på formiddagen, og som gerne vil gøre det sammen med andre. Vi træner i et tempo, hvor der er plads til alle, og hvor du selv sætter niveauet.