event_by_k

event_by_k Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra event_by_k, Sport og fritid, Holte.

Den ustoppelige flok - trail teknik på “bjergene” 🏔️ ved Løjesø ☺️I dag sluttede vi forårets trail teknik forløb sammen ...
25/05/2025

Den ustoppelige flok - trail teknik på “bjergene” 🏔️ ved Løjesø ☺️

I dag sluttede vi forårets trail teknik forløb sammen med og ved roret 💪🏻

3 gange har en flok passioneret trailløbere mødtes i foråret, med plads til hvert deres nivaue men med et fælles mål at rykke sig ❤️

Som siger om dagens træning;

“ Ren magi i regnvejret ☂️

Bakkesprints ⛰️, kropsholdning og kernefokus 💪🏻 …… Brutalt og genialt - mine ben er ristet, men motivationen højere end nogensinde.

Altid lærer, altid blive bedre - selv i skildpadde tempo 🐢”

Tak for den fantastiske energi I alle er kommet med hver gang 🙏

Og ikke midst skal lyde et stort tillykke til Nikolaj som nykåret OCR DM mester! 🇩🇰🏆🥇

Går du med tankerne om at du og dine træningsmakker/kollega skal blive bedre til at tage trail bakkerne?

Så afholder vi et forløb i efteråret igen.

Send en PB for mere information hvis du/I er klar til at rykke dig/jer - datoer kommer inde længe 🙌

Glade og motiverede trailløbere på Holtekollen - så vi i gang med forårets trail teknik forløb 🏃🏼‍♀️🌳👋🏻Sammen med Strick...
22/03/2025

Glade og motiverede trailløbere på Holtekollen - så vi i gang med forårets trail teknik forløb 🏃🏼‍♀️🌳👋🏻

Sammen med Strick Performance afholder jeg her i foråret et trail teknik forløb for en gruppe trailløbere 3 lørdage.

Her giver Nikolaj Dam en række tekniktips, som kan hjælpe hver enkel trailløber til at blive en endnu stærker trailløber.

En lærerig dag i skoven, og med “lektier” om at øve det lærte i hverdages træning.

En formiddag med smil, masser af gode trail historier og udveksling af de bedste løbe fif blandt deltagerne 🫶🏻

Går I med tankerne om at have løbe/trail træning, specifik trailteknik eller styrke trænings forløb i naturen eller i omgivelser ved jeres arbejdsplads, så ræk endelig ud 🫱

Vi skæddersyr forløb tilpasset alle niveauer.




Er du interesseret i din egen sundhed? 💭Og gerne, vil høre mere om hvordan du bl.a vil kunne forebygge og optimere med n...
14/01/2025

Er du interesseret i din egen sundhed? 💭

Og gerne, vil høre mere om hvordan du bl.a vil kunne forebygge og optimere med nogle af de bedste kosttilskud fra 🐟

Der er gode for os alle 💚

Omega-3 er nemlig et af de mest brugte kosttilskud, hvad angår løbere 🏃🏻‍♂️🏃🏼‍♀️

Det har nemlig en bevist effekt på reducering af inflammation efter løb og medvirker også til en reducering af muskelømhed.

Derfor inviteres du hermed til GRATIS helseaften som finder sted på;

Lunden, Charlottenlund Travbane
Mandag d. 20.01.2025
Kl. 18:30

Tilmelding på [email protected] senest 18.01.2025

Er du klar på at gøre noget ekstra godt for dig selv? 😃

Glæder mig til at se dig 💚

~
~

I dag er dagen for, at gøre noget godt for dig selv og dit trailløb i 2025 💫Måske har du allerede sat dig nye løbemål, k...
01/01/2025

I dag er dagen for, at gøre noget godt for dig selv og dit trailløb i 2025 💫

Måske har du allerede sat dig nye løbemål, købt startnummer og har brug for at få lidt af de bedste tekniker på rygraden 👌🏻

Derfor vil jeg gerne inviterer dig med på mit trail teknik forløb som afholdes sammen med i foråret 🌱🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♂️

• 3 x trail teknik træninger
• Risiko for at blive bidt af endnu mere trail
• Fænomenal naturoplevelse

Og meget meget mere 😃

📍Mødested Holte Station
📆 22.03, 05.04, 17.05
⏰ Kl. 10:00

💸 Pris 749 DKK for alle 3 træninger

Tilmelding på [email protected]

Godt nytår 🥂🍾🥳

/Kristina

Adresse

Holte

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når event_by_k sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type