07/11/2015
AKH LØBEKLUB er et gratis løbetilbud, hvor alle er velkommen uanset niveau! Vi løber inddelt i grupper, så der altid er nogen at følges med – om du lige har købt dit første par løbesko eller har trænet gennem længere tid!
Man skal ikke betale for at løbe, det er hårdt nok i forvejen! Vi vil derfor skabe et samlingssted for løbere i Holstebro og omegn, hvor man ganske uforpligtende og gratis kan mødes og træne med andre. Vi har to faste træningsgange om ugen - mandag og onsdag fra 19:00 – 20:00. **FØRSTE TRÆNING ER 23. NOVEMBER**
Vi mødes altid inde på stadion og afslutter ved klubhuset, hvor der ofte vil være mulighed for at få en kop kaffe eller et glas vand.
-Mandag er som udgangspunkt vores ”løbe-langt-dag” hvor man løber så langt, som det er muligt. Der vil være tilbud om forskellige distancer og forskellige tempi, så der er løbegrupper, som matcher alle.
-Onsdag er vores ”interval-dag”, hvor vi løber korte distancer med mange pauser, men så med lidt højere tempo end normalt.
Der vil altid være minimum en træner til stede.
Hvis det lyder som noget for dig, er du hjertens velkommen til at møde op til træningen, og du må hellere end gerne tage din ven/veninde eller far med – som sagt alle er velkommen og man møder bare op. Du kan skrive til os her over facebook, hvis du har nogen spørgsmål!
