Holstebro Karate Klub Shotokan

13/09/2026

Copilot said:

🥋 Åben Søndagstræning for Nye Medlemmer! 🥋

Har du lyst til at prøve karate?

Kom til åben træning hos Holstebro Karate Klub Shotokan og oplev fællesskab, motion og karate på tæt hold.

Søndag
Kl. 10.00 - 12.00
👊 For nye medlemmer i alle aldre

Ingen erfaring nødvendig, bare mød op med godt humør og lyst til at prøve noget nyt.

Vi glæder os til at byde dig velkommen i dojoen! 🥋

👊🥋

12/09/2026

🥋 Bliv en del af Holstebro Karate Klub Shotokan! 🥋

Leder du efter en sport, der kombinerer motion, fællesskab og personlig udvikling?

Hos Holstebro Karate Klub Shotokan er der plads til alle, uanset alder, erfaring og niveau. Vi tilbyder træning for børn, unge og voksne i et trygt og positivt miljø, hvor respekt, disciplin og fællesskab er i fokus.

😀 Træning for alle aldre
😁 Dygtige og engagerede instruktører
😎Stærkt fællesskab
😊 Motion, selvtillid og personlig udvikling
😆 Gratis prøvetræning

Uanset om du drømmer om at lære karate, komme i bedre form eller finde et nyt fællesskab, er du velkommen hos os.

👊 Kom og oplev, hvad karate kan gøre for dig!

📩 Kontakt os for mere information eller en gratis prøvetime.

🥋👊😊

11/09/2026

Din indre ninja venter stadig

🥷 Lad os være ærlige...

De fleste af os har på et tidspunkt drømt om at være ninja.

Nu har du chancen for i det mindste at ligne én. 😎

Hos Holstebro Karate Klub Shotokan træner voksne i alle aldre sammen i et stærkt fællesskab.

Ingen superkræfter kræves. Kun træningstøj, godt humør og lysten til at prøve noget nyt.

🥋 Kom og få en gratis prøvetime.

🥋👊😄

10/09/2026

Stresshåndtering på japansk

😵 Stresset efter en lang arbejdsdag?

Der findes mange løsninger.

Nogle vælger yoga. Nogle vælger sofaen.

Vi vælger at slå på luften i en karatehal. 🥋😄

Efter en times træning: 😍 Mere energi 😍 Bedre humør 😍 Mindre stress 😍 Ingen ulæste e-mails i hovedet

Kom og oplev forskellen selv.
https://www.hkks.dk/nyt-medlem

10/09/2026

Mere end bare sport

💪 Leder du efter en sport, der udvikler både krop og sind?

Karate giver børn: 🥋 Selvtillid 🥋 Fokus og koncentration 🥋 Respekt for andre 🥋 Masser af motion

Hos Holstebro Karate Klub Shotokan er alle velkomne, uanset erfaring.

Tag en ven med og kom forbi til en gratis prøvetime!

09/09/2026

Små ninjaer søges! 🥋🐼

🌟 Er dit barn mellem 6 og 8 år?

Så er vores puslingehold måske lige noget!

På holdet lærer børnene: 🥋 Sjove karateøvelser 🥋 Balance og motorik 🥋 Respekt og samarbejde 🥋 At tro på sig selv

Vi træner gennem leg, bevægelse og masser af smil. 😄

👧👦 Både piger og drenge er velkomne.

📩 Kontakt os og prøv en gratis træning.
https://www.hkks.dk/nyt-medlem

09/09/2026

Breddetræning:
Enkle kumiteformer...
En træning hvor alle kan være med
Hvornår: Lørdag den 19. september 2026, kl. 12-15
Hvem: Alle grader, fra 15 år (13-14 år, min. 3 kyu)

Tilmelding Bindende tilmelding senest onsdag den 16. september 2026 ved indbetaling via tilmeldingsformular på SKIF.dk
https://www.skif.dk/side.asp?ID=88088

Betaling Med SKIF pas 75 kr., uden SKIF pas 100 kr. som betales ved tilmelding på SKIF.dk

Enkle kumite former, brugt stærkt og effektiv i både kumite og fra kata.
Kom og få udvidet dit dine kumite-kompetencer. En træning som målretter sig både nye karate-ka og den med mange års erfaring. Træningen bliver sjov, og der er garanteret en masse sved og
hjernegymnastik.

Kom og giv den max gas sammen med
Thomas Sensei i Holstebro karate klub Shotokan lokaler

Dit fulde navnKlubAlder (min. alder for deltagelse er 15 år )Du kan deltage hvis du er 13 eller 14 år og min. 3. kyu.Kyu- eller dangrad (vælg din grad på listen)Sted (vælg enten Østerbro eller Holstebro på listen) Tilladelse til fotos og videoVed deltagelse giver du accept til, at billeder og...

08/09/2026

Voksen? Perfekt.

🤔 "Er jeg for gammel til at starte til karate?"

Nej.

🤔 "Men jeg er 35..."

Perfekt.

🤔 "Jeg er 45..."

Stadig perfekt.

🤔 "Jeg er 55..."

Også perfekt.

Det eneste krav er, at du kan møde op og have lyst til at lære noget nyt.

Vi har plads til alle niveauer og masser af grin undervejs.

🥋 Nye voksne medlemmer er velkomne!
https://www.hkks.dk/nyt-medlem

08/09/2026

Klar til et nyt eventyr?

🥋 Er dit barn mellem 8 og 14 år?

Hos Holstebro Karate Klub Shotokan lærer børn ikke kun karate. De lærer også disciplin, respekt, selvtillid og får nye venner.

Sjov træning
Stærkt fællesskab
Dygtige instruktører
Plads til både drenge og piger

Kom og prøv en træning helt gratis!

📩 Kontakt os for mere information.
https://www.hkks.dk/nyt-medlem

07/09/2026

🥋 LYNHOLD - Karate for begyndere 🥋

Vil du prøve karate?

På kun 10 mandage kl. 19.00-20.00 lærer du grundlæggende Shotokan karate i et trygt og motiverende fællesskab.

-- For teenagere og voksne (16+)
-- Ingen erfaring nødvendig
-- Afsluttes med graduering til gult bælte

Start: 5. oktober 2026
Pris: 350 kr. inkl. graduering
Holstebro Karate Klub Shotokan

Spørgsmål? Kontakt Thomas på 20 66 02 03

Tag første skridt på din karaterejse og tilmeld dig i dag! 🥋👊
https://www.hkks.dk/lynhold-for-voksne--teenagere