Straight'N Up Pilates

Straight'N Up Pilates personlig Pilates Matwork og Equipment træning Jeg er Body Control Pilates instruktør. Men jeg kan mere end konkurrere på kvaliteten i træningen!

Jeg kan ikke konkurrere på prisen i forhold til, hvad det koster om måneden at træne i fx FitnessWorld. Mange steder i de store træningscentre er der 20+ på et Pilates hold. En Body Control Pilates instruktør må max have 8 på et hold, og på mine hold er der 4. Det i sig selv giver en meget større mulighed for at jeg kan hjælpe dig med at udføre øvelsen korrekt og mest effektivt – og ikke bare fort

ælle dig, hvilken øvelse, du skal udføre. Det er simpelthen ikke muligt, selv ikke for den bedste instruktør, at holde øje med 20 menneskers korrekte udførelse af en øvelse på samme tid – for slet ikke at tale om at rette, hvis noget skal rettes. Pilates er ikke nemt. Pilates er ikke bare at kende en række øvelser af stigende sværhedsgrad. Pilates er et sæt principper, baseret på indgående kendskab til menneskets anatomi og bevægelsesmønstre, som du – hvis du træner hos mig – kan tage med ud i din hverdag og bruge hele tiden. På arbejde, derhjemme og hvis du dyrker andre former for motion. Jeg er uddannet til ud fra et anatomisk udgangspunkt at spotte uhensigtsmæssigheder i den måde, du står på, går på og i det hele taget bevæger dig på. Og vigtigst af alt er jeg uddannet til at hjælpe dig med at korrigere disse ting ved hjælp af Pilates øvelser. Undervejs opnår du en forøget styrke, smidighed og kontrol over din krop. Din vejrtrækning forbedres og du kommer i balance, både muskulært og mentalt. Så ja, det er lidt dyrere på pengepungen at træne hos mig – men jeg lover dig, at det er pengene værd!

❇️ Vælg en Body Control Pilates træner, hvis du tager din Pilates seriøst ❇️
21/10/2023

❇️ Vælg en Body Control Pilates træner, hvis du tager din Pilates seriøst ❇️

🤩 FORÅRSTILBUD 🤩4 gange individuel Pilates træning for kun 1.600 kr. Normalpris 2.000 kr.Frit valg mellem Matwork eller ...
04/05/2023

🤩 FORÅRSTILBUD 🤩
4 gange individuel Pilates træning for kun 1.600 kr. Normalpris 2.000 kr.
Frit valg mellem Matwork eller Equipment træning.

07/04/2023
❇️ I lang tid har alt andet end Pilates fyldt mit liv. Jeg har haft andre ting at tænke på familie- og arbejdsmæssigt, o...
26/05/2022

❇️ I lang tid har alt andet end Pilates fyldt mit liv. Jeg har haft andre ting at tænke på familie- og arbejdsmæssigt, og Corona oveni gjorde det naturligt at tage en pause fra at undervise. Min egen træning har også været begrænset, og det har jeg tydeligt mærket konsekvenserne af 😱
Nu lysner alt det andet så småt, og jeg har fået mere overskud, både til selv at få trænet mere, men også til at undervise igen 😊

I første omgang åbner jeg op for enetimer efter aftale i weekenderne, og efter sommerferien vil der formentlig også blive udbudt forskellige workshops om udvalgte emner.

Jeg glæder mig rigtig meget til at se jer igen 💜 💜 ❇️

❇️ Så er det blevet tid til sommerferie, og jeg holder som tidligere år lukket i hele juli. Jeg glæder mig til at se jer...
29/06/2021

❇️ Så er det blevet tid til sommerferie, og jeg holder som tidligere år lukket i hele juli. Jeg glæder mig til at se jer igen fra august og ønsker alle rigtig god sommer ☀️ ❇️

❇️ Har du også savnet din Pilates træning de seneste måneder? ❇️Fra den 6. april er dørene igen åbne og jeg er klar til ...
24/03/2021

❇️ Har du også savnet din Pilates træning de seneste måneder? ❇️

Fra den 6. april er dørene igen åbne og jeg er klar til at vise dig de bedste, og hvis du er frisk på det, mest udfordrende Pilates øvelser i repertoiret 😍 Men også til at have fokus på den rette teknik og kvalitet i bevægelserne ❤️
Alt sammen med udgangspunkt i dine behov, så du kan få en ny holdning til din krop 😁😁

I første omgang åbnes for enetimer, og der er indtil videre krav fra myndighederne om brug af mundbind og negativ test, der højst må være 72 timer gammel.

Der er åbent for booking allerede nu. Jeg glæder mig rigtig meget til at se jer igen 💜

❇️ Ugens vise ord fra Pilates nørden: Hvis det er værd at gøre, så er det også værd at gøre rigtigt 🤓 ❇️
07/03/2021

❇️ Ugens vise ord fra Pilates nørden: Hvis det er værd at gøre, så er det også værd at gøre rigtigt 🤓 ❇️

❇️ ER DIT KLIPPEKORT VED AT UDLØBE? 😱Da jeg desværre har måttet holde lukket siden før jul og foreløbig indtil 28. febru...
07/02/2021

❇️ ER DIT KLIPPEKORT VED AT UDLØBE? 😱

Da jeg desværre har måttet holde lukket siden før jul og foreløbig indtil 28. februar, har jeg besluttet at forlænge gyldigheden for klippekort købt i august, september og oktober 2020 med 2 måneder, så du ikke mister muligheden for at udnytte de resterende klip.

Forhåbentlig ses vi snart igen til Pilates ❇️

Jeg håber virkelig, at det snart bliver muligt at åbne studiet for jer igen 💕 Der er så mange øvelser og så meget viden,...
23/01/2021

Jeg håber virkelig, at det snart bliver muligt at åbne studiet for jer igen 💕 Der er så mange øvelser og så meget viden, jeg gerne vil dele med jer 😊
Hold jer så muntre som man nu kan i øjeblikket indtil da - vi ses!

Adresse

Dystedvej 37 B
Holme-Olstrup
4684

Hvad er åbningstiderne?

Lørdag 09:00 - 17:00
Søndag 09:00 - 17:00

Telefon

+4521447251

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Straight'N Up Pilates sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Straight'N Up Pilates:

Genveje

Del

Type