Level X - 4300CrossFit

05/10/2021

Søren Hansen er klar til at afholde et par lækre WoD' fra kl. 17 - 19 😎

Kom frisk - og fyldt med energi. Det bliver fedt 💪

Skal du være med? Smid os en PM

28/09/2021

Hvad får du hos os? 😎

Masser plads - flere træningssale ✔
Lækkert udstyr ✔
Selvtræning 24/7 ✔
Holdtræning; CrossFit, funktionel træning og teens træning ✔
14000 kvm udendørs arealer; OCR bane og meget mere ✔
Græssal med mulighed for slædetræning ✔
Danmarks billigste CrossFit abonnement ✔
.. og meget mere!

Book en gratis prøvetime på et af vores hold eller til en selvtræning via PM - Alle er velkomne 🤩

25/09/2021

Skal du være vores CrossFit instruktør i 4300CrossFit? 😎

Vi søger den/ de bedste time-instruktører til vores team og medlemmer 💪

Løn 200-300kr. Afhængig af kvalifikation.

Mulighed for CrossFit uddannelse i december, januar eller februar

24/09/2021

Ny oktoberplan på vej med masser af tilbud 😃

Pro-boxer Nick Evans er tilbage som instruktør og er at finde til cirkel/ HiiT træning - og mon ikke også der bliver lidt inspiration fra boxing-verden 😉😃

Skal du/I med til en prøvetime, så smid os en PM 💪

Hold øje med vores nye plan som er lige på trapperne.

11/09/2021

Lækker, lækker start på dagen... 😎💪

2 klassiske WODs 'The quick and the dead' og 'Incredtable Hulk'...

I var alle godt kørende idag til lidt hygge-wod! 🎉

Skal du være med, så smid os en PM!

30/08/2021

Drøn på vores CrossFit her til aften 💪

Skal du være med? 🥳

14/07/2021

Vi har bestemt ikke sommerlukket og stadig Danmarks billigste CrossFit abn!

Der er fart over feltet og masser af CrossFit...

Masser af ude- og indendørs aktivitet.

Skal du være med, så smid os en PM 😎

29/06/2021

Book en gratis prøvetime, via messenger, på et af vores hold 💪🏻

Alle kan være med 😎

Mandag:
18.00: CF WOD
19.10: Tung styrke WOD

Tirsdag:
16.00: CF WOD
17.00: CF WOD
17.00: Teens (kl. 11.00 i sommerferien)

Onsdag:
17.00: CF Cardio WOD

Torsdag:
17.00: Teens (kl. 11.00 i sommerferien)
18.00: Tung styrke WOD

Lørdag:
9.00: CF WOD
10.00: CF WOD

Vi glæder os til at se dig! ☀️

09/05/2021

Vi er klar til at tage imod jer!

Danmarks billigste CrossFit abn. -OG vi har IKKE sat prisen op 😃

Denne weekend har stået på CrossFit, TeamWod samt Olympisk Vægtløftning!

Imorgen mandag er der CrossFit samt efterfølgende tung slædetræning 💯😎

Skal du med til en prøvetime? Smid os en PM.
Masser af muligheder for indendørs- og udendørstræning 🤩

08/04/2021

Er I ved at være klar!? Vi er SÅ klar til snart at åbne op igen 🥳

Husk at der lige nu er udendørs selvtræning og CrossFit hold samt vores 12.000kvm forhindringsbane er åben.

OUR COMEDIC ALBUM, "AVERAGE ANTHEMS," IS NOW AVAILABLE! iTunes link: https://itun.es/us/l_cCcbhttps://www.facebook.com/dustinahkuoi...https://twitter.com/tea...

10/03/2021

4300CrossFit er søndag, traditionen tro, vært for GAMES OPEN!

Det betyder, at vi har en officiel dommer stående klar og vores træningsgård er klargjort til 1. WOD med påkrævet udstyr 😎

Tilmelding via PM og husk registrering ved CrossFit.

Vi glæder os til at se dagens form 💪

25/12/2020

Glædelig jul til jer alle...

Har I brug for at få aktiveret kroppen ovenpå julemaden?

Vi har åbent for udendørstræning for medlemmer samt 'DROP-IN' træning.

Det gælder både Crossfit på vores dertil indrettet udendørsareal samt funktionel/outdoor/ocr arealer!

Vi er også på vej med en kommende udendørs holdplan 😃

Vi passer på hinanden og følger retningslinjerne som udstukket samt anbefalinger fra DGI og DIF!!!

Max. 10 personer på henholdsvis bagside / forside arealer.

Afspritning og hygiejne!

Afstand

Afspritning af udstyr

Mundbind til, fra og gennem klubben

Der må kun medbringes udstyr udendørs som er sat frem til dette. Såfremt det regner må der ikke medtages udstyr ud; men anvendes det som forefindes udendørs.

Husk afspritning af jer selv OG udstyr!

DROP-IN skal aftales via PM for tid og betales via Mobilepay.

Indmeldinger og andre spørgsmål via PM.