Jumping Fitness Holbæk

Hjem
Danmark
Holbæk
Jumping Fitness Holbæk

Jumping Fitness er for alle - der er garanti for sved på panden og smil på læben.

10/05/2026

MGP-Event🎼❤️

Her ses de glade medlemmer og instruktører efter 1 1/2 times fest og Jump🥳❤️

21/04/2026

Vil du prøve Jumping Fitness?

Er du klar til en sjov, effektiv og anderledes træningsoplevelse🤔❤️

Jumping Fitness er for ALLE – uanset alder, niveau og form👍

Her får du:
- En grundig og skånsom træning for hele kroppen💪
- Masser af energi, smil og god stemning😍
- Træning til fed musik, der løfter humøret🎵
- Et stærkt fællesskab, hvor alle er velkomne❤️

Du bestemmer selv tempoet🙏Vi sørger til gengæld for, at du får en fantastisk oplevelse fra start til slut😍

👉 Book din gratis prøvetime i dag og mærk forskellen❤️ Du vil ikke fortryde❤️

Vi glæder os til at hoppe sammen med dig 💖

#❤️

18/04/2026

Polterabend Event❤️

Jeg har i dag haft fornøjelse af denne skønne flok - tak for jer og jeres fantastiske energi😀 I var jo forrygende på den trampolin🥰

Ønsker jer den bedste dag og sidst men ikke mindst et rungende tillykke til den kommende gom🕺🍾❤️

Festlige hop fra Malene🥳

#❤️

01/04/2026

NY REVOLUTION I JUMPING FITNESS HOLBÆK 🎉

Kære følgere og medlemmer❤️

Vi har glædet os helt vildt til at dele denne store nyhed med jer… og nu er det endelig officielt🙏

💥 Jumping Fitness Holbæk introducerer “Silent Jump™” fra næste uge💥

Ja, du læste rigtigt😊

Efter flere (meget passionerede😅) henvendelser fra naboer – og en enkelt meget dramatisk mail om “Jordskælvsfornemmelser op til flere gange om ugen…”, har vi valgt at tage springet (bogstaveligt talt) ind i fremtiden.

👉 Så hvad er Silent Jump™?

• Alle deltagere får udleveret noise-cancelling headphones 🎧
• Musikken spilles KUN i dine høretelefoner
• Instruktøren guider via mikrofon direkte i dine ører
• OG vigtigst - du skal hoppe så lydløst som muligt🤫

Bonus: Der vil være point til dem, der kan gennemføre en hel sang uden at sige “av” eller “puha”😀

🏆 Ekstra feature:
Vi tester også en ny “Advanced Balance Mode”

Trampolinerne bliver justeret til en let skæv vinkel for at aktivere endnu flere muskler - perfekt til jer, der synes det er blevet “lidt for nemt”👍

BTW: Hvis du falder af trampolinen, så gør du det i total stilhed😂

Vi glæder os til at tage jeres træning til et helt nyt (og meget stille) niveau🤫

Mange svedige krammere fra hele teamet🥰

P.S. Rigtig god påske til jer

27/03/2026

Kære følgere❤️

I ønskes den dejligste påske - kom endelig og hop og dans med
os💃❤️🕺

16/03/2026

Hos Jumping Fitness Holbæk eeelsker vi Maya Freya❤️

Husk du kan shoppe med -5% ekstra på allerede nedsatte varer ved at benytte koden:JFHMalene

#❤️ wearemayafreya

25/02/2026

Jeg elsker Mayafreya leggins - de er bløde og lækre og Jump, Jive og Squatsikre😀 Her i Signature Mocha Brown Leggings❤️

Husk at du med koden JFHMalene får -5% ekstra på allerede nedsatte
varer🙏

wearemayafreya

23/02/2026

Kære følgere, kære medlemmer❤️

I denne måned er det 10 år siden, jeg tog springet og blev instruktør i Jumping Fitness. Og i år er det samtidig 10 år siden, jeg startede Jumping Fitness Holbæk😍

10 år❤️ Et helt årti fyldt med energi, sved, smil, musik, fællesskab og uforglemmelige øjeblikke🙏

Det, der begyndte som en passion for bevægelse, har udviklet sig til en livsrejse, der har beriget mig langt mere, end jeg nogensinde kunne have forestillet mig. Fysisk har det givet mig en stærk krop, mentalt har det givet mig overskud, styrke og troen på mig selv og socialt har det givet mig noget af det allermest værdifulde, nemlig JER❤️

De smil, de grin, de highfives, den fælles puls, når musikken banker og vi hopper i takt – det er magisk. Det er ikke “bare” træning. Det er fællesskab. Det er livsglæde. Det er energi, vi deler.

Jeg er pavestolt over at have skabt og drevet Jumping Fitness Holbæk i 10 år. Stolt over at turde. Stolt over at have holdt fast. Og dybt, dybt taknemmelig for alle jer, der har været – og er – en del af
rejsen❤️

Tak fordi I hopper med, tak for den energi I giver og tak fordi I er med til at gøre drømmen levende – uge efter uge, år efter år❤️

Jeg elsker at træne med jer og jeg glæder mig til mange flere år sammen🥰

Malene😘

21/02/2026

💪 Funktionel Styrke💪

Søndag 0830-0930🙏

Start søndagen stærkt og afslut weekenden på den allerbedste vis❤️

På Funktionel Styrke arbejder vi med kropsvægt, elastikker og bolde i en alsidig og effektiv træning, hvor hele kroppen kommer i spil. Øvelserne tager udgangspunkt i naturlige bevægelser, som vi bruger i hverdagen – løfte, trække, skubbe, rotere og stabilisere.

Hvorfor er funktionel styrke så vigtig?

Funktionel styrke handler om at gøre kroppen stærk til livet – ikke kun til træning.

Når vi træner funktionelt:
• Forbedrer vi vores balance og stabilitet
• Styrker vi muskler og led
• Forebygger vi skader
• Øger vi vores energi og overskud
• Gør vi dagligdagens bevægelser lettere

Det betyder, at du lettere kan bære indkøbsposer, lege med børn eller børnebørn, arbejde i haven, rejse dig fra gulvet – og generelt bevæge dig frit og trygt.

Styrke er en vigtig medspiller hele livet. Den giver os frihed, selvstændighed og livskvalitet. Jo stærkere vi er, jo mere kan vi – og jo bedre har vi det.

Dygtig instruktør & skønt fællesskab

Holdet ledes af en faglig dygtig og veluddannet instruktør med en skøn humor, som sikrer korrekt teknik, progression og masser af smil undervejs.

Her møder du et skønt fællesskab af andre morgenfriske medlemmer, der starter dagen med energi, grin og god stemning.

Du går derfra med følelsen af at have gjort noget rigtig godt for dig selv – og så kan mandag bare komme an 💥

⸻

🎁 Tag en ven eller veninde med og få 2 gratis prøvetimer.

Sådan booker du:
1️⃣ Gå ind på hjemmesiden Jumping Fitness Holbæk
2️⃣ Log ind
3️⃣ Tryk på “Medlemskaber & klippekort”
4️⃣ Tilkøb “2 gratis prøvetimer”
5️⃣ Book på det ønskede hold

Vi glæder os til at se jer 🙌

Del gerne opslaget 🙏

23/12/2025

Vi ønsker alle vores skønne medlemmer og følgere en rigtig glædelig jul❤️

Tak for jeres støtte, likes og altid gode energi - I er med til at gøre fællesskabet stærkere for hver dag🥰

Julen er over os og det betyder julehygge, julelys og måske lidt flere julesmåkager end julesquats😂 Nyd julen, slap af og spis den lækre julemad med god samvittighed - trampolinen venter tålmodigt på jer efter jul😍

Varme og kærlig julehop fra hele teamet❤️

Adresse

Holbæk

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	17:30 - 20:15
Tirsdag	18:30 - 20:00
Onsdag	16:45 - 18:15
Torsdag	18:15 - 21:00
Fredag	16:15 - 17:45
Lørdag	08:45 - 10:15
Søndag	08:45 - 10:15

Telefon

+4522554741

Internet side

http://jumpingfitness-holbaek.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Jumping Fitness Holbæk sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Jumping Fitness Holbæk:

Genveje

Vil du plassere din virksomhed på toppen av Gym-listen i Holbæk?

Del

Type

Personlig træner