Boxen Athlete Club

28/10/2020

06/11/2018

For Time😄
40 Cal Skierg
10m UB HSW
40 HSPU
10m UB HSW
30 Cal Skierg
10m UB HSW
30 HSPU
10m UB HSW
20 Cal Skierg
10m UB HSW
20 HSPU
10m UB HSW
10 Cal Skierg
10m UB HSW
10 HSPU
10m UB HSW
10 Cal Assault Bike
5 Ring MU
10 Ring Dips
5 Ring MU
20 Cal Assault Bike
5 Ring MU
20 Ring Dips
5 Ring MU
30 Cal Assault Bike
5 Ring MU
30 Ring Dips
5 Ring MU
40 Cal Assault Bike
5 Ring MU
40 Ring Dips
5 Ring MU
* Hvis du breaker HSPU koster det 5m UB HSW direkte ind i HSPU hver gang.
* Hvis du breaker Ring Dips skal du lave en RMU for at fortsætte (høje ringe😉)
•
36.36
37.36
•
Gi den et skud hvis du er klar på at smadre dit lockout..😂💪

21/01/2017

Så blev HSVF endelig repræsenteret til en vægtløftningskonkurrence🏋🏻 Adnan og Kasper var rejst til øen for at deltage i Copenhagen Weightlifting Cup og fik nogle flotte tal. Kasper med 105 kg i træk og 135 kg i stød. Adnan med 105 kg i træk og 140 kg i stød. Adnans sidste løft på 140 kg er i denne video. Imponerende!! 🔥

15/01/2017

Hey

Så er åbningstiderne blevet opdateret her på Facebook. Beklager til Kim, som gik forgæves her i ugen.

De åbningstider der er her på siden er gælderne. Bemærk at der er lukket tirsdag og torsdag mellem 19.30 og 21.00, samt onsdag mellem 19.00 til 20.00, grundet hold hos CrossFit Hobro.

Kasper