Big Rock Academy - MMA og BJJ

15/09/2026

🤼‍♂️🥊🥋 En lidt anderledes tirsdag på måtten! 🔥

På MMA stod Kristian som altid klar til at give den gas med holdet 💪🥊

På No-Gi BJJ skiftede vi til gengæld lidt spor. Vores egen verdensmester i Freestyle Wrestling, Hannes, stod for træningen med fokus på stand-up, brydning og nedtagninger. 🤼‍♂️🔥

Det er fedt, når vi kan bruge kompetencerne på tværs af klubben og lære af hinandens discipliner.

Tusind tak for træningen, Kristian og Hannes! 🙏💪

13/09/2026

🥋🔥 Søndag = Advanced BJJ! 🔥🥋

Endnu en stærk søndag med Advanced BJJ i gi, hvor der blev nørdet detaljer og samlet masser af gode runder. 💪

Og vi har en lille nyhed til alle jer, der ikke kan få nok BJJ… 👀

Ezra får også en fast mandagstræning – selvfølgelig i Gi! 🥋🔥

Det betyder endnu en mulighed for at komme på måtten, udvikle sit game og få glæde af Ezras store passion for BJJ og for at gøre alle omkring sig bedre. 🖤

Mere info følger – men én ting er sikkert:

Flere dage i Gi? Det siger vi ikke nej til. 😎🤙

13/09/2026

12/09/2026

⚖️🥊 Indvejning klaret – nu venter kampen! 🔥

I dag blev Thomas og Mo vejet ind til deres MMA-kampe, og nu er der ikke meget andet tilbage end at blive klar til at gå i buret! 💪

I har lagt arbejdet på måtten – nu skal I ud og nyde øjeblikket og repræsentere Big Rock Academy. 🖤

Hele klubben står bag jer – KOM SÅ THOMAS & MO! 👊🔥

10/09/2026

🥊🥋 Torsdag = MMA & BJJ! 🔥

Endnu en stærk torsdag med MMA under Kristian og BJJ i gi med Mads 💪

Og så nærmer lørdag sig… 👀 Mo og Thomas skal begge i MMA-kamp! 🥊🔥

Held og lykke til jer begge – stol på arbejdet, I har lagt i træningen, og gå ind og repræsenter Big Rock Academy! 🖤

Hele klubben står bag jer – KOM SÅ! 👊🔥

09/09/2026

🥋🔥 Tirsdag = No-Gi BJJ! 🔥🥋

Ingen gi at gemme sig i – bare grips, tempo, teknik og masser af gode runder 😎💪

Tirsdagens No-Gi bød igen på hårdt arbejde, hvor der blev testet positioner, jagtet submissions og selvfølgelig forsøgt at holde styr på a**e, ben og ankler… 👀😂

Det fede er at se, hvordan niveauet på måtten bliver ved med at stige. Vi presser hinanden, hjælper hinanden og bliver lidt skarpere for hver tirsdag. 🖤

Tak til alle, der var med til endnu en stærk omgang No-Gi! 👊🔥

📲 Og husk lige Holdsport – tilmeld jer træningen, så vores frivillige trænere ved, hvor mange der kommer.

02/09/2026

🥋🔥 Onsdag = Intro BJJ! 🔥🥋

Endnu en stærk onsdag på måtten hos Big Rock Academy 💪

Vores Intro BJJ-hold fortsætter med at udvikle sig, og det er fedt at se, hvordan de grundlæggende teknikker efterhånden bliver til et rigtigt BJJ-game. Mere forståelse, bedre bevægelser og større selvtillid på måtten. 👊

Men det bedste er næsten fællesskabet. Der bliver hjulpet, grinet, rullet og lært på kryds og tværs – præcis som det skal være. 🖤

Uanset om du har været med i flere måneder eller stadig er forholdsvis ny, er der altid noget at arbejde videre på.

📲 Husk at tilmelde jer på Holdsport, så vores frivillige trænere kan planlægge træningen bedst muligt.

Tak for endnu en fed onsdag! 🙌🔥

02/09/2026

🥊🖤 Nu er det din tur, Mo! 🖤🥊

Vi har set dig til træning. Vi har set timerne, arbejdet, de hårde runder og den energi, du lægger i din MMA.

Og nu sker det endelig…

Mo skal i kamp! 🔥🔥

Det betyder noget særligt for os, når en af vores egne går ind og repræsenterer Big Rock Academy. For når Mo træder ind i buret, står der en hel klub bag ham. 💪

Mo, nyd øjeblikket. Stol på det arbejde, du har lagt i det, og gå ind og vis, hvad du kan. 👊

Uanset resultatet er vi stolte af, at du tager udfordringen op og repræsenterer klubben. 🖤

Hele Big Rock står bag dig.

KOM SÅ MO! 🥊🔥💪

02/09/2026

🥊🥋🔥 Tirsdag = MMA & No-Gi BJJ! 🔥🥋🥊

Ny uge – samme gode tirsdagsenergi hos Big Rock Academy! 💪

På MMA blev der arbejdet med tempo, teknik og intensitet, mens No-Gi BJJ bød på grappling, positionsarbejde og selvfølgelig masser af gode runder. 👊

Det er fedt at se, hvordan niveauet fortsætter med at rykke sig – men endnu federe at se den stemning og det fællesskab, der er på måtten uge efter uge. 🖤

📲 Husk at tilmelde jer træningen på Holdsport – det hjælper vores frivillige trænere med planlægningen.

Tak for endnu en stærk tirsdag! 🔥