KM Hillerød - Selvforsvar

KM Hillerød - Selvforsvar Realistisk selvforsvar - GHOST Kickboksning - Gulvkamp til selvforsvar KM Hillerød - Selvforsvar blev grundlagt 1. Februar 2010, og har kørt på lige siden.

Klubben har været lidt en normade klub i Hillerød da vi har flyttet lidt rundt i forskellige lokaliteter, men er igen tilbage i vores gode "gamle" lokaler på Frederiksborg Gymnasium, Carlsbergvej 15. Vi tilbyder hold indenfor selvforsvar både til børn, unge og voksne. Ingen af vores træninger er ens, så du vil blive udfordret til hver træning. Vores instruktører udvikler sig løbende, ikke kun inde

nfor selvforsvar, men også indenfor andre former for fysisk træning. Så de derved hele tiden kan give klubbens elever værktøjer til at forbedre sig selv både selvforsvarsmæssigt og fysisk. Vores instruktører er uddannet indenfor realistisk selvforsvar, GHOST Kickboksning, KettleBells samt Crossfit. Skulle der være nogle spørgsmål er du meget velkommen til at kontakte Jesper Spanggaard, enten på Mail eller Mobil.

Så er vi rykket udendørs 😎
20/05/2025

Så er vi rykket udendørs 😎

Nyt kvindehold kommer snart, DEL meget gerne!
19/07/2024

Nyt kvindehold kommer snart, DEL meget gerne!

Prøv en spændende sport i Krav Maga Hillerød. Der er gode muligheder for sportslige udfordringer og ambitioner. Bliv medlem i dag.

Nyt Kvindehold hos KM Hillerød – Selvforsvar!!Pr. 1/9-2024 starter vi et lukket Krav Maga hold op KUN for kvinder, holde...
19/07/2024

Nyt Kvindehold hos KM Hillerød – Selvforsvar!!
Pr. 1/9-2024 starter vi et lukket Krav Maga hold op KUN for kvinder, holdet kommer til at ligge hver Mandag fra kl. 1800-1900. og vil primært blive undervist af vores kvindelige instruktør Trine Hoelgaard. Udover at være drivkraft på vores kvindehold er det også Trine der står for kvinde workshops i klubben:
Der vil være GRATIS kontingent/medlemskab på holdet hele September 2024, derefter vil prisen for deltagelse på holdet være kr. 155,00 pr. md.

Prøv en spændende sport i Krav Maga Hillerød. Der er gode muligheder for sportslige udfordringer og ambitioner. Bliv medlem i dag.

29/02/2024

Hej Alle Sammen
Hermed er klubfesten /Påskefrokosten under opsejling ..
Jeg vil foreslår tre forskellige typer af restauranter :
Royal Taste (Japansk-Sushi )
Mandarin (Kinesisk )
Halifax Eller Jensens Bøfhus
Bøf /Burger .
Alle steder er med overkomlige priser for alle sammen ..
Så der også skulle være råd til en lille en på The Old Irish Pub eller efter spisning .
Alle steder ligger i Hillerød.
Jeg ville foreslå følgende datoer
Den 09/03
16/03 eller den 6/04 .
Der vil ikke være nogen indsamling ,alle kan betaler selv kontant .
Arrangementet er for KMDK medlemmer (Også tidligere)og måske for nogle helt nye .
Husk at skrive dit fulde navn og hvad du foreslå ..vi vælger det der for flest stemmer .
M.V.H
Karol

08/02/2024
Tak for i år 🥊
20/12/2023

Tak for i år 🥊

Tillykke til Kristian med den nye grad G1 💪
02/09/2023

Tillykke til Kristian med den nye grad G1 💪

Adresse

Carlsbergvej 15
Hillerød
3400

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 17:00 - 20:00
Onsdag 17:00 - 20:30

Telefon

+4560196029

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når KM Hillerød - Selvforsvar sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type