Daniel Steffensen - Personlig træner, Online coach & Humørspreder

Daniel Steffensen - Personlig træner, Online coach & Humørspreder Hjælper dig til at blive glad for dit spejlbillede. Få en 60 minutters GRATIS strategi samtale med mig.

1.

Vi få styr på din kost, træning og vaner sammen🔥

Personlig træning - Online Coaching - Vanecoaching - Kostvejledning

Sign dig op på min hjemmeside danielsteffensen.dk for at få en gratis coaching snak Jeg arbejder kun med "Gamere" der virkelig er klar på at opnå sit ønske resultat, så hvis du er seriøs omkring din målsætning, så er jeg der 100% for dig. Skriv dig op på min hjemmeside danielsteffensen.dk

2. Så ringer jeg til dig i 5-10 minutter og høre om dine målsætninger samt udfordringer. Er vi et godt match herefter, sætter vi en strategi session op GRATIS. Hvad klienter siger om mig:
https://dk.trustpilot.com/review/danielsteffensen.dk

Hvorfor træner jeg “Gamers”? Jeg er selv Gamer og har længe været træt af at stereotypen på en gamer, er en der sidder og drikker monster og spiser chips. Selvfølgelig skal der være plads til hygge, men jeg gik og tænkte;

“hvorfor skulle "Gameren" ikke også kunne være den aktive person, som ser godt ud og er den bedste version af dem selv, også uden for gamer verdenen?”

Det gælder både for de professionelle “Gamere” men også den helt almindelige hobby-entusiast. Selv nogle af de bedste gamere i verdenen benytter sig også af personlige trænere og fysisk aktivitet til at optimere deres performance bag tastaturet.

Du kommer aldrig til at fortryde en træning.Ikke den, hvor du ikke gad. Ikke den, hvor du kom ud af døren alligevel.Du k...
20/09/2026

Du kommer aldrig til at fortryde en træning.
Ikke den, hvor du ikke gad. Ikke den, hvor du kom ud af døren alligevel.

Du kommer aldrig til at fortryde et "sundt" måltid.
Et måltid, der nærer dig.

Du kommer aldrig til at fortryde 7-8 timers søvn.
Din krop er ikke en maskine. Den skal restituere, lade op, hele.

Vi glemmer det nogle gange i farten, men din krop er det eneste sted, du skal bo resten af livet. Den fortjener respekt. Ikke kun i januar. Ikke kun op til sommer. Men hver dag, hele livet.

Pas på den. Den passer på dig.

17/09/2026

Hvilke smag er din favorit?🍓🍨🍫 reklame for
  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Mangler du selv proteinpulver eller andet kosttilskud, har jeg indgået en samarbejde med 🔥
  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Brug koden “Dsteffensen” for at få god rabat🙏🏻
  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

17/09/2026

Stjerner skal altid stå heeelt perfekte?💫
  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

17/09/2026

Sydney Sweeney’s nye reklame?🤯
  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Jeg snakkede med en ung kvinde i går, hvor jeg spurgte “hvad er din målsætning?” Hendes svar at ligne Sydney Sweeney i hendes nye reklame.
  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Bevares forstår jeg godt den her unge kvinde, da Sydney Sweeney udstråler en masse selvtillid (og en masse andre ting). Efter jeg samtalen satte jeg mig ned og så videoen igennem, og ud over den er iøjnefaldende og taler til alle primal instekter der findes i en mand, havde jeg 3 tanker omkring reklamen, som jeg ville dele her.
  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1. Kvinder i sport har brugt årtier på at blive anerkendt for deres sport og ikke deres krop, hvilket den her video taler direkte imod.
  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2. At sammenligne sig med andre på nettet vil altid være et øjebliksbillede. I det rigtige lys, redigering, posering vil man altid kunne se “bedre” ud og fører tit til man har det værre med sig selv når man ser sådan noget.
  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3. Gambling er kæmpe problem og ludomani er en sygdom. Det ødelægger så mange liv og jeg er ikke hellig, da jeg selv kan spille nogle penge på en fodboldkamp, men når casinoer der tjener milliarder og gør alt hvad de kan for at lave skatteskjul med hovedkontore i andre lande, frustrerer det mig at gambling hjemmesider overtager sport, og tjener styrtede med penge istedet for mange af de penge går tilbage til at udvikle sport.
  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Jeg kunne helt sikkert godt formulere mig bedre, og måske har jeg overset nogle ting. Det her er bare mine tanker. Med det sagt er det jo også genial markedsføring på en måde, som bare er utrolig uetisk.

Jeg ved ikke om du har set reklamen og hvad du tænker om den?
  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Tilbage til kvinden jeg snakkede med. Så husk at sammenlign dig med dig selv, og gør du en handling mere i dag end du gjorde i går, for at komme tættere mod dit mål er du godt på vej🙏🏻
  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

16/09/2026

Jeg var så heldig at blive inviteret til og Danmarks stærkeste mand 2026, af de gode drenge fra 😎💪🏻

Det er da kommet en banger af en youtube video ud af! Tusind tusind tak til alle atleter, crew og ikke mindst Flemming Bruntse for at tage så godt imod os, og vise en helt anden trænings verden! 💪🏻

Videoen er live på youtube nu! Hop ind og se den. 😎

15/09/2026

Det burde være ulovligt, at give sådan nogen opskrifter her ud gratis på en søndag aften, men nu prøver vi!

Vil du have hele opskriften? Så skriv: "BROWNIE" i kommentarfeltet på mit instagram opslag, så sender jeg den til dig. 🥳

Følg for lækre opskrifter 😍

Det burde være ulovligt, at give sådan nogen opskrifter her ud gratis, men nu prøver vi!Den her kage er så stort et life...
10/09/2026

Det burde være ulovligt, at give sådan nogen opskrifter her ud gratis, men nu prøver vi!

Den her kage er så stort et life hack til din livsstilsændring

Vil du have opskriften? Så skriv: "BROWNIE" i kommentarfeltet på mit instagram opslag, så sender jeg den til dig. 🥳

Følg for lækre opskrifter 😍

10/09/2026

Noget jeg selv har skulle lære igen og igen:

Det hjælper ikke altid at vide mere.

Jeg kan være ekstremt god til at undersøge ting til hudløshed.

Hvis der er noget, jeg gerne vil blive bedre til, kan jeg hurtigt ende med at se videoer, læse artikler, høre podcasts og prøve at finde den helt rigtige løsning.

Men nogle gange bruger jeg faktisk al den viden som en måde at udskyde selve handlingen på.

For hvis jeg stadig gør præcis det samme bagefter, hvad hjælper det så, at jeg ved mere?

Det samme ser jeg med træning og vægttab.

Du behøver ikke nødvendigvis endnu en plan, endnu en podcast eller endnu mere viden om, hvad der er sundt.

Måske ved du allerede godt, hvad du skal gøre.

Det svære er at gøre det.

For i sidste ende er det ikke den viden, du har, der ændrer dit liv.

Det er det, du rent faktisk gør med den.

Handling slår viden.

Hvis du gerne vil i gang med træning eller vægttab, så send mig en DM med “JA TAK”.
  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Vi lever i en verden, hvor “go big or go home” er blevet normalen. Stor menu, stor snack, stor plade chokolade. Men hvad...
08/09/2026

Vi lever i en verden, hvor “go big or go home” er blevet normalen. Stor menu, stor snack, stor plade chokolade. Men hvad hvis de første 20 gram faktisk er alt, du havde lyst til?

Det handler ikke om at forbyde sig selv noget. Det handler om at mærke efter. Har du lyst til mere, eller er det bare blevet en refleks at spise op – eller spise videre?

Du må gerne tage den lille pose chips. Du må gerne gemme halvdelen af chokoladen til i morgen. Og du må også gerne spise det hele – men gør det med bevidsthed. Ikke bare fordi det er “normen”.

Det er ikke alt eller intet. Du bestemmer.

07/09/2026

“Du gør det så godt baby” - vil altid tage med dig på løbetur😆🔥
  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Adresse

Hillerød

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Daniel Steffensen - Personlig træner, Online coach & Humørspreder sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Daniel Steffensen - Personlig træner, Online coach & Humørspreder:

Genveje

Del

Type