05/01/2026
Nytårsfortsæt med Qigong?
Bliv stærk, smidig og fokuseret med Qigong med Qigong-instruktør Lene Sandvang.
Qigong er ældgamle kinesiske helseøvelser, der er forebyggende, styrkende og helbredende.
Qigong styrker kroppens fundament, så den kan fungere optimalt og balanceret:
Qigong styrker muskler, sener, knogler, nerver og blodcirkulationen.
Qigong forbedrer din balance, koordination, koncentration og fokus.
Qigong-bevægelserne kombineret med lang og dyb vejrtrækning giver en større mængde ilt til kroppens celler.
Qigong har en beroligende og afstressende virkning.
Qigong-instruktør Lene Sandvang med mange års Taiji og Qigong erfaring bag sig, har to hold hver uge: tirsdag og torsdag 16.30-18.00.
Vi starter igen tirsdag d. 13.1. og torsdag d. 15.1.2026.
En session varer 1,5 time og koster 110 kroner. Et klippekort med 10 klip koster 950 kroner.
Det hele foregår i lokalet Kunst i slotsmøllen, Slotsgade 65, 3400 Hillerød. Indgangen er i den smalle passage mellem nummer 65 og den tidligere Slotskro.
Tilmelding på sms 60191820. Der er løbende optag og du behøver ikke kunne formen – jeg forklarer alle øvelserne med ord og bevægelser.
Du skal være så velkommen – det er superfedt at lave Qigong
