Herning Boxen

Herning Boxen Herning Boxen

08/04/2026

HERNING BOXEN AMWAP
(As Much Weight As Possible)

og invitere alle medlemmer, venner, familie, pårørende, godfolk der bare gerne vil tabe sig!
Til en vægttabs Challenge.

Vi starter på Lørdag d. 11.04, hvor der er indvejsning kl. 08:30-09:30 og igen om søndagen samme tid.

Man kan deltage som hold eller individuelt, vægten man får registreret, er ikke noget vi kommer kommer til at reklamere med, medmindre man er ligeglad. Skulle man gerne ville have en makker men kan ikke finde en kan vi sagtens være behjælpelig med at finde en.

Det bliver udregnet %-vis ud fra ens egen kropsvægt.

Efter 2 uger er der en “SPURT” som man kan vinde, hvis man %-vis har tabt sig mest.

Der bliver lavet en vejning igen efter 6 uger.

Og til sidst en vejning efter 12 uger d. 4 Juli.
Kan man ikke få datoerne til at passe, kan I altid tage kontakt til Kasper eller John.

Der vil være en 1. 2. Og en 3. Plads præmie når vi er kommet i mål, kommer til at sponsorere præmier, samt det symbolske beløb man betaler på 25kr. Kommer til at gå til det også.

Vi regner med at slutte hele sceancen af med en super lækker lang grindy workout🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Håber vi kan få så mange med som muligt!🤩💪🏼

HERO WOD RENÉDet samme hvert år!🙏🏼Tak for at støtte op om det
03/01/2026

HERO WOD RENÉ
Det samme hvert år!🙏🏼
Tak for at støtte op om det

Styrke💪🏻 Gymnastic🤸🏻 Cardio 🚴🏻 Vægtløftning🏋️Vi har det hele, vi har styr på det hele!Alt sammen kan trænes, læres og pe...
16/10/2025

Styrke💪🏻 Gymnastic🤸🏻 Cardio 🚴🏻 Vægtløftning🏋️

Vi har det hele, vi har styr på det hele!
Alt sammen kan trænes, læres og perfektioneres hos os.

Vi er totalløsningen når det kommer til træning.

Vi ses

Har du det sjovt med din træning?Hvis ikke, så er der ret stor sandsynlighed for at du brænder meget hurtigere ud.Et god...
09/10/2025

Har du det sjovt med din træning?

Hvis ikke, så er der ret stor sandsynlighed for at du brænder meget hurtigere ud.
Et godt fællesskab, nogle ligesindet mennesker, god varieret træning, og virkelig dygtige coaches.

Står du / I lige og mangler en TEAM WOD, så har vi én til jer her:

TEAM WOD
AMRAP 10
Buyin: 800m Run
30 Thrusters 50/35kg
50 Pull-ups
80 Double Unders Each

- 3min rest

AMRAP 10
Buyin: 800m Run
20 Power Clean 80/55kg
40 Box Jump 60/50cm
60 Wallball Shots

- 3min rest

AMRAP 10
Buyin: 800m Run
30 Deadlift 100/70kg
15 Sync Burpee over bar
30 Sync Toes to bar

@ din makker, og fyr den af! 💦

Fint besøg i dag🤩💦
23/07/2025

Fint besøg i dag🤩💦

Du behøver ikke være motiveret.Du behøver ikke være klar.Du behøver ikke føle, at det bliver den fedeste træning i verde...
02/07/2025

Du behøver ikke være motiveret.
Du behøver ikke være klar.
Du behøver ikke føle, at det bliver den fedeste træning i verden.

Du skal bare dukke op.

For det handler ikke om, hvor god din træning er i dag, det handler om, at du gør det igen i morgen… og dagen efter.

Det er rytmen, der bygger dig.
Det er fremmødet, der skaber resultater.
Og det starter med én ting: at gå ind ad døren.

Så næste gang du står og overvejer det…
Mød op. Vi skal nok tage den derfra.

Adresse

Åkirkebyvej 3
Herning
7400

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 06:00 - 23:00
Tirsdag 05:00 - 21:00
Onsdag 05:00 - 23:00
Torsdag 05:00 - 23:00
Fredag 05:00 - 22:00
Lørdag 05:00 - 20:00
Søndag 05:00 - 14:00

Telefon

+4529420474

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Herning Boxen sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del