Herning atletik og motion

04/09/2026

I morgen skal HGF være medarrangører på Keep Smiling Run i Hernings gader og vi er ved at være klar til fest!!! Så vi håber på vi ser rigtig mange af jer i morgen til en løbetur og en masse sjov og smil!

03/09/2026

Er du 16–26 år og står du lige nu uden for job eller uddannelse?

Savner du et lille fællesskab, noget at møde op til og lyst til at gøre noget godt for dig selv?

Body & Mind er et nyt initiativ i samarbejde med UngLøft/DGI for ca. 6 kvinder. Her arbejder vi med krop, bevægelse og mental trivsel – i et lille og trygt fællesskab.

Vi mødes én gang om ugen om formiddagen i vores lille, lukkede fitnessrum ved HGF AM, lige ved atletikstationen. Vi planlægger opstart i oktober.

Du behøver ikke have trænet før, være i god form eller have det rigtige outfit. Der er ingen krav til, hvad du skal kunne.

Holdet varetages af to kvindelige, uddannede instruktører, og der er plads til både træning, hyggesnak og fællesskab.

Er du i målgruppen, er kontingentet dækket.

Det eneste, vi håber, du kommer med, er nysgerrighed, åbenhed og lyst til at være en del af fællesskabet.

Lyder det som noget for dig? Så kontakt os – der er kun plads til ca. 6 kvinder.

30/08/2026

Vi er til DMU, Danske Mesterskaber for ungdom, i Tårnby, og indtil videre har de unge HGF'ere hentet 2 medaljer og en 4. og 5. og 6. plads. Guldet tog Lucas Smith i 20-22 år i højdespring med 1.92m. Hans første DM-medalje! Og Lente fik sølv på 300m hækkeløb i 49.20 sek. i 14-15 år.Og det var også første DM-medalje for Lente. I samme aldersgruppe var Camilla Popova med på 100m, og hun løb ny PR i indledende heat, 13.20 sek og var nr 2. I finalen gik det knap så godt, og Camilla sluttede på 4.pladsen. Og Lente og Caroline Sode Nielsen satte begge PR på 300m og er så klar til andendagens øvelser.
Søndag løb Camilla og Caroline 200m i 14-15-årsgruppen og blev nr 1 og 2 i heat D i 27.63 sek.og 28.73 sek, ny PR, og det gav en endelig placering som nr 7 og nr 15. Og desværre har Laura brækket en knogle i foden, så hun kom slet ikke med til DMU, og det kostede både individuelle øvelser og 2 stafetter, hvor de 4 piger havde gode medaljechancer.

13/08/2026

Så er sommerferien slt og dermed har HGF motionisterne været i Fårbæk for at udforske deres to pop up ruter. Den blå rute var ren idyl på skovstier og over Karup å flere gang. Den gule rute viste sig at være lidt en udfordring 🤷🏼‍♀️😂 men en dejlig og meget varm tur med kaffe og kage til slut.

16/07/2026

🍂 Klar til en aktiv efterårssæson?
Opstart tirsdag den 11. august

Efter sommerferien er det tid til at komme i gang igen! 💪

Hos HGF Motion & Fitness finder du træning med høj energi, variation og et stærkt fællesskab – uanset om du er til løb, styrke eller en kombination af begge dele.

🏃 Løb & Styrke
Kombinér løbetræning med effektiv styrketræning og styrk både kondition og muskler.

💪 Puls & Styrke
Funktionel træning med høj puls, styrke og masser af energi.

🔥 Hybrid
Alsidig træning med kondition, styrke og stor variation – perfekt, hvis du vil have lidt af det hele.

📅 Opstart: Tirsdag den 11. august kl. 18.30
📍 Herning Atletikstadion

Kom og oplev stemningen med en gratis og uforpligtende prøvetræning, mød vores trænere og find det hold, der passer bedst til dig.

✔ Sundt • Sjovt • Seriøst • Socialt
✔ Træning for alle niveauer
✔ Gratis prøvetræning

👉 Læs mere om holdene og tilmeld dig her:
https://hgf-am.dk/motionfitness/

Vi glæder os til at byde både nye og nuværende deltagere velkommen! 😊

LØB & STYRKE - PULS & STYRKE - HYBRID TRÆNING EFTERÅRS SÆSON-OPSTART: Tirsdag den 11. august med start kl. 18.30…

16/07/2026

🏃 ATLETIK FOR UNGE & VOKSNE
OPSTART TIRSDAG DEN 11. AUGUST

Kunne du tænke dig at blive stærkere, få bedre kondition og være en del af et godt fællesskab?

Hos Herning Atletik & Motion er der plads til alle – uanset om du er nybegynder, vil i bedre form eller allerede har erfaring med løb og atletik.

🎯 Vi tilbyder:
✅ Gratis og uforpligtende prøvetræning
✅ Træning på flere niveauer
✅ Dygtige og engagerede trænere
✅ Et stærkt socialt fællesskab
✅ Mulighed for både motion og konkurrence

📅 Opstart: Tirsdag den 11. august
📍 Herning Atletikstadion

👉 Læs mere om holdene her:
https://hgf-am.dk/atletik/

Kom og prøv en træning – vi glæder os til at byde både nye og tidligere medlemmer velkommen! 💙❤️

Velkommen til HGF Atletik & Motion Hos HGF Atletik & Motion tilbyder vi atletik for alle aldre og niveauer –…

16/07/2026

🍂 Klar til en aktiv efterårssæson?

Efter sommerferien glæder vi os til igen at fylde atletikbanen med grin, fart og masser af bevægelsesglæde!

Hos HGF Atletik & Motion har vi hold for børn i alderen 6-9 år og 10-13 år, hvor alle kan være med – uanset erfaring. Gennem leg, løb, spring og kast styrker børnene motorik, koordination og selvtillid, samtidig med at de får nye venskaber og lysten til at være aktive.

👟 6-9 år
Sjov og alsidig træning, hvor legen er i centrum, og børnene lærer atletikkens grundlæggende discipliner.

🏃 10-13 år
Mere fart, flere udfordringer og masser af fællesskab – med fokus på udvikling, teknik og bevægelsesglæde.

📅 Første træning: Torsdag den 13. august
📍 Herning Atletikstadion

🎁 Kom til en gratis og uforpligtende prøvetræning!

✔ Leg • Løb • Spring • Kast
✔ Fællesskab og bevægelsesglæde
✔ Gratis prøvetræning

👉 Læs mere og tilmeld jer her:

Velkommen til HGF Atletik & Motion Hos HGF Atletik & Motion tilbyder vi atletik for alle aldre og niveauer –…

03/07/2026

Nyt og spændende hold hos os i HGF-AM. Sammen kan vi meget.

65.000 unge står uden job eller uddannelse.

Vi er gode til at tale om dem. Men her har nogle faktisk gjort noget ved det.

Herning atletik og motion har fået støtte fra Ungeløftet, og de bruger pengene på noget, mange foreninger kunne lære af👇

De starter et hold for unge kvinder, der normalt ikke møder op i klubben.

Fordi det kan føles utrygt, uoverskueligt eller bare… som noget der “ikke er for dem”.

Så HGF gør det anderledes.
👉 Lille hold (6-8 deltagere)
👉 Fokus på tryghed og relationer
👉 Træning + ro + snak + sociale aktiviteter
👉 Ingen præstationspres

Det hedder Body & Mind. Og målet er ikke PR’er og sixpacks, men at skabe et fællesskab, give små succesoplevelser og bygge troen op igen.

Og det er præcis dét, Ungeløftet handler om: At hjælpe flere unge ind i noget, der giver mening i hverdagen.

Kæmpe high-five og held og lykke til HGF Atletik og Motion! 🙏

Foto: Annette og Josefine, som er instruktører på holdet.