Sisters - Yoga & Pilates

Sisters - Yoga & Pilates Kombiner yoga og pilates for styrke, balance, energi, fleksibilitet og indre ro.

☀️💛🌴 … med ønske om en dejlig sommer til alle!
01/06/2026

☀️💛🌴 … med ønske om en dejlig sommer til alle!

🤎 Vi siger tak for denne sæson.🤎 Vi ønsker jer alle en dejlig sommer ☀️.🤎 Vi glæder os til vi ses igen.🤎 KH Lone og Dort...
31/05/2026

🤎 Vi siger tak for denne sæson.
🤎 Vi ønsker jer alle en dejlig sommer ☀️.
🤎 Vi glæder os til vi ses igen.
🤎 KH Lone og Dorthe.

🩵 Mange deltagere er overrasket og deres manglende balance, så vi udfordrer os selv i undervisningen for at blive bedre....
30/05/2026

🩵 Mange deltagere er overrasket og deres manglende balance, så vi udfordrer os selv i undervisningen for at blive bedre.

🤎 Flere deltagere nævner, at de føler sig mere fleksible - og mobile, og kan mærke hvis de ikke har deltaget i en uge.
29/05/2026

🤎 Flere deltagere nævner, at de føler sig mere fleksible - og mobile, og kan mærke hvis de ikke har deltaget i en uge.

❤️ Flere deltagere har nævnt at de føler sig stærkere … ikke kun i muskler - men også mentalt.
28/05/2026

❤️ Flere deltagere har nævnt at de føler sig stærkere … ikke kun i muskler - men også mentalt.

🤎 Fællesskab har stor betydning for vores deltagere. Mødet med de samme mennesker, samme dag, tid og sted.
27/05/2026

🤎 Fællesskab har stor betydning for vores deltagere. Mødet med de samme mennesker, samme dag, tid og sted.

🤎 Egen Omsorg er en af grundene til at deltager kommer til yoga / pilates / yogalates.🤎 Vi afslutter nogle gange med at ...
26/05/2026

🤎 Egen Omsorg er en af grundene til at deltager kommer til yoga / pilates / yogalates.
🤎 Vi afslutter nogle gange med at nævne, at vores deltagere skal takke dem selv for at have valgt at komme til undervisning, hvor de gør noget godt for krop og sind. Vi nævne også, at måske der er nogle derhjemme, de skal takke også, for at det kan lade sig gøre.

🤎 RO.Deltagere udtrykker at de under undervisningen begynder at føle RO, og går hjem med RO i hovedet og kroppen.Yoga / ...
25/05/2026

🤎 RO.
Deltagere udtrykker at de under undervisningen begynder at føle RO, og går hjem med RO i hovedet og kroppen.
Yoga / Pilates / Yogalates.

🤎 Vi vil de næste par dage sætte enkelte ord på, hvad vores deltager har svaret på spørgsmålet: hvad betyder yoga / pila...
24/05/2026

🤎 Vi vil de næste par dage sætte enkelte ord på, hvad vores deltager har svaret på spørgsmålet: hvad betyder yoga / pilates / yogalates for dig?
🤎 Følg med her … vi glæder os til at dele det med dig.
🤎 KH Lone og Dorthe.

Læs her hvad yogalates betyder for Susanne S.:Yogalates betyder rigtig meget for mig. Trods alvorlig sygdom og tab i nær...
23/05/2026

Læs her hvad yogalates betyder for Susanne S.:

Yogalates betyder rigtig meget for mig. Trods alvorlig sygdom og tab i nærmeste familie gennem de sidste flere år, så har jeg prioriteret det meget højt at gå til yoga og yogalates. Jeg har oplevet, at det har hjulpet og styrket mig især mod stress.

I det daglige styrker yogalates både min krop og mentalitet.
Det fører til:
- Styrket muskulatur
- Bedre balance
- Bedre søvn
- Bevarelse af smidighed
- Bedre kontakt mellem hjerne og krop / jeg får større bevidsthed, om det jeg udsætter min krop for i det daglige
- Livsglæde både gennem egen større selvbevidsthed og glæde gennem samvær med andre
- Bedre humør - Det er umuligt at være ked af det, irriteret eller vred i samvær med Dorthe, Lone og yogalatesholdet
- Øvelser samt stræk og udstræk bevirker styrket muskulatur og bedre holdning - især ved statisk og stillesiddende arbejde
- Ro, velvære, afslappethed og mindre stress i hoved og krop.
- Glæde ved fællesskabet med andre og det er “min selvforkælelsestid”
- Jeg går til yogalates hver onsdag kl. 17. Onsdag aften er bestemt den aften, hvor jeg har størst overskud, føler mig mest frisk, mest effektiv og mest veltilpas.

Jeg kan virkelig anbefale yogalates ved Dorthe Vang og Lone Vang, da man altid bliver mødt med et smil. Man bliver smittet at deres glæde, deres søde lune humor, deres engagement og interesse for deltagerne - og endelig deres store faglige viden og erfaring på området.

❤️ Af hjertet tak til Susanne for at sende denne besked til os.

Adresse

Herning
7400

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Sisters - Yoga & Pilates sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Sisters - Yoga & Pilates:

Genveje

Del

Type